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    菌菇類合理飲食搭配有助健康

    食用菌作為一種大型的、可食用的真菌,兼具葷、素兩類食品的長處,被譽為植物性食品的頂峰。食用菌富含氨基酸、蛋白質、維生素

    發(fā)布時間:2021-06-16 17:06

    菌菇海鮮豆腐湯鮮到沒朋友!

    用料: 味極鮮醬油適量,蝦10只,嫩豆腐一塊,白玉菇、蟹味菇少許,姜1小塊,小蔥3根,鹽、雞精少許、白胡椒粉一小撮、料酒1/

    發(fā)布時間:2021-06-16 16:59

    靈芝是神話還是先祖經驗的總結?

    在中國數(shù)千年的歷史中,關于靈芝的種種神奇?zhèn)髡f源源流淌、綿延不絕。靈芝的神秘色彩、環(huán)繞它的撲朔迷離的光環(huán),僅從其諸多的

    發(fā)布時間:2021-06-16 16:53

    青椒小炒平菇

    今天和大家分享一道用平菇和青椒搭配起來做成的美食,做出來之后非常好吃,香辣開胃,咸香適口。 【食材】青椒,平菇,小蔥,

    發(fā)布時間:2021-06-15 17:22

    這種菇被稱為“菇中真玉”,屬食用菌中的佼佼者

    姬松茸又叫巴西蘑菇,是一種夏秋生長的腐生菌。因為姬松茸的成活率比較低,且生產季節(jié)短,所以姬松茸也屬于名貴食用菌,被譽為

    發(fā)布時間:2021-06-09 16:59

    舞茸炒牛肉這是什么神仙組合?

    今天推薦一道家常菜:舞茸炒牛肉,吃過一定會愛上!準備原材料:舞茸、青紅黃椒、牛肉、淀粉、生抽、食用鹽、料酒;步驟:1.舞茸

    發(fā)布時間:2021-06-09 16:11

    大熱天,金針菇和“它”一搭配,賊下飯!

    大熱天沒有食欲怎么辦?不要愁,今天推薦一道非常受歡迎的家常菜,不僅下飯還特別營養(yǎng)美味。 豬血燉金針菇 食材準備:豬血36

    發(fā)布時間:2021-06-08 16:44

    雞汁臘香豬肚菌

    主料:豬肚菇250克,湖南老臘肉片50克。 配料:大蒜40克,小米辣10克,香蒜苗10克,干辣椒5克,洋蔥20克。 調料:豬油30克,

    發(fā)布時間:2021-06-07 16:02

    桑黃和什么一起煮水喝功效更好?

    桑黃是我國傳統(tǒng)的名貴中藥,那么它跟什么一起煮水喝功效更好呢?快來了解一下吧。 桑黃功效: 1、強化免疫力,誘導腫瘤細胞

    發(fā)布時間:2021-06-07 15:52

    德智體寶寶必吃的5種食用菌媽媽們快收藏!

    菌類食物是全世界公認的健康食品,近年來,科學家發(fā)現(xiàn),某些食用菌中含有豐富的真菌多糖、腺苷、三萜等珍貴活性成分。大量研究

    發(fā)布時間:2021-06-03 16:53

    香菇別再炒了,這樣做一盤酥脆軟糯超好吃

    食材:香菇6朵,面粉半碗,蒜苔少許,雞蛋1個,水少許,鹽少許,花生油適量。做法步驟:第一步:把香菇洗凈切成小丁,香菇的量可

    發(fā)布時間:2021-06-03 15:03

    海鮮菇這樣炒,鮮嫩爽滑超下飯

    菜名:海鮮菇炒木耳 用料:鮮海鮮菇四百克、黑木耳十克、小蔥兩根、耗油一湯勺、生抽一湯勺、老抽一湯勺、雞精少許、糖適量、

    發(fā)布時間:2021-06-02 16:34

    怎樣去除靈芝的苦味呢?

    靈芝在我國有著悠久的應用歷史,自古以來為人體的健康發(fā)揮了很高的藥用價值。俗話說良藥苦口,靈芝便是這樣一種苦味較為濃郁的中

    發(fā)布時間:2021-06-02 15:21

    黑木耳的分類及功效

    黑木耳風味特殊,是一種營養(yǎng)豐富的食用菌。黑木耳含有多種營養(yǎng)素,每100克干黑木耳中含蛋白質12克,脂肪1.5克,碳水化合物65.5

    發(fā)布時間:2021-06-01 15:57

    蒜蓉金針菇蒸雞胸肉,香味四溢!

    今天推薦一道營養(yǎng)豐富又色澤清新的美味家常菜:蒜蓉金針菇蒸雞胸肉,這道菜雞胸肉嫩,金針菇滑而爽脆又多汁,好吃到爆!關鍵低脂

    發(fā)布時間:2021-05-29 09:36

    如何正確存放破壁靈芝孢子粉,需要冷藏嗎?

    破壁靈芝孢子粉如今可以說已經成為人們的養(yǎng)生必備之品,很多人往往會趁活動優(yōu)惠的時候屯下大量的產品,一方面這樣更經濟實惠,另

    發(fā)布時間:2021-05-29 09:26

    冬蟲夏草這么貴究竟有何功效?

    冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材,與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。早在一七五七年《本草從新》中就有冬蟲夏草甘平保肺,益

    發(fā)布時間:2021-05-27 15:26

    杏鮑菇炒雞丁好吃又下飯,營養(yǎng)超豐富

    原料:雞胸肉、杏鮑菇、胡蘿卜、姜片、料酒、蠔油、甜面醬、玉米油、清水、玉米淀粉、鹽、生抽、蔥。做法步驟:第1步、準備食材

    發(fā)布時間:2021-05-27 15:18

    松露:豬嘴拱出的“鉆石”

    松露,法國美食的三大天王之一,與魚子醬和鵝肝齊名。 松露到底是什么?怎么才能找到松露?它又是如何長成的呢? 松露是什

    發(fā)布時間:2021-05-25 14:58

    靈芝泡水喝的幾大禁忌

    1、禁止過量服用 靈芝泡水喝對人類身體有滋補作用,能增強身體抗病能力,但人們在用它泡水喝時一定要注意用量,正常情況下每

    發(fā)布時間:2021-05-25 14:41

    養(yǎng)生時間:這6種菌菇千萬別錯過

    竹蓀:潤肺止咳 竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體,是世界著名的食用菌。竹蓀又稱真菌之花、植物雞等

    發(fā)布時間:2021-05-20 15:28

    銀耳拌牛肉,適合初夏天吃的美味小菜

    夏天一眨眼就到了,各種炒菜吃著有點熱,涼菜受到了一些人的專寵。今天推薦一道銀耳黃瓜拌牛肉,軟爛入味的牛肉,重新吸入帶著黃

    發(fā)布時間:2021-05-20 15:12

    那些年虜獲慈禧太后芳心的食用菌們

    《御香縹緲錄》又名《慈禧后私生活實錄》,是裕德齡用英文所作。作者裕德齡(筆名:德齡公主),為慈禧御前八位女官中的一位,

    發(fā)布時間:2021-05-19 15:48

    舞茸蒸蛋,初夏必吃!

    有人說過:五月不減肥,六月徒傷悲。也就是初夏要減肥,而且要成功,不然這個夏天就難過了。尤其是女性朋友,想要在夏天穿漂亮

    發(fā)布時間:2021-05-19 15:02

    灰樹花蠔油菜心

    原料:灰樹花(干)89克,菜心400克,蠔油1湯匙,鹽適量,糖1小勺,蒜3瓣,水淀粉適量。 做法: 1. 灰樹花用水沖凈表面,用

    發(fā)布時間:2021-05-08 15:24

    當香椿遇上猴頭菇,啥味道?

    食材:鮮猴頭菇、香椿醬、青花椒、干辣椒做法:- STEP 1 -猴頭菇去蒂,切成厚片;- STEP 2 -熱鍋起油,放入猴頭菇煎至兩面金黃,

    發(fā)布時間:2021-05-06 17:24

    靈芝孢子粉有油好不好?

    通常說的孢子油是破壁靈芝靈芝孢子粉,但是很多時候服用破壁靈芝孢子粉時都覺得聞著很香,這是因為靈芝孢子粉含有一定的孢子油

    發(fā)布時間:2021-04-26 15:55

    羊肚菌“三吃”,隔壁小孩都饞哭了!

    羊肚菌炒時蔬 準備食材:羊肚菌(洗好)、 胡蘿卜(削好切好)、荷蘭豆(擇好洗好)、肉片(可加可不加) 步驟: ① 大火熱

    發(fā)布時間:2021-04-22 16:14

    必看!新鮮羊肚菌的正確清理方式

    1. 清洗羊肚菌的時候,不能使用開水,也不能使用冷水,需要用大約45~50攝氏度的溫水,既可以使羊肚菌里面的香味散發(fā)出來,同時

    發(fā)布時間:2021-04-20 15:39

    新研究證實:食用菌是功能食品的新型蛋白質來源

    世界人口不斷增長,預計到2050年將超過90億,這意味著對糧食的需求增加。糧農組織(FAO)估計,到那時,農業(yè)生產必須增加70%才

    發(fā)布時間:2021-04-19 16:35

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