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食材：茄子、金針菇、洋蔥、豬肉泥、青辣椒、大蔥、蒜、醬油、蠔油、辣椒粉。 做法步驟： 第1步、茄子，洋蔥，小辣椒切小塊，蔥
發(fā)布時(shí)間：2022-04-18 14:45
原料：扇貝肉、粉絲、金針菇、鹽、大蒜、小米椒、熱油、生抽、蠔油、香蔥。 做法步驟： 第1步、大蒜、小米椒剁碎。 第2步、放入
發(fā)布時(shí)間：2022-04-15 13:56
【菜名】：香菇鯽魚豆腐湯 【所需食材】：鯽魚1條，豆腐300克，香菇8朵，蒜3瓣，蔥1段，鹽4克，香菜1根，食用油2勺，花椒20粒，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-14 17:18
食材： 牛腩 200克 洋蔥 50克 芋頭 500克 杏鮑菇 50克 胡蘿卜片 10克 蒜瓣 適量 步驟： 1、將芋頭蒸熟后去皮切塊，杏鮑菇洗凈并
發(fā)布時(shí)間：2022-04-13 15:42
新加坡國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，老人每周食用2份以上蘑菇，患認(rèn)知障礙的幾率降低超四成。研究認(rèn)為，蘑菇中含有一種獨(dú)特的抗
發(fā)布時(shí)間：2022-04-12 16:33
今天強(qiáng)烈推薦一道法式蒜香煎蘑菇，主要食材是雙孢菇，用蒜末煎香蘑菇，使它里面滲出鮮汁，佐用黃油烤過(guò)的法棍蘸食，鮮香無(wú)比。
發(fā)布時(shí)間：2022-04-12 11:22
杏鮑菇，生時(shí)聞著有股淡淡的杏仁味道，做熟了又有鮑魚的口感。價(jià)格便宜，老少皆宜。此菜的配菜，除了青紅辣椒，無(wú)需加其他的，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-11 11:48
主料上的準(zhǔn)備： 排骨400克，干茶樹菇70克（具體情況具體分析）。 配料上的準(zhǔn)備： 尖椒50克，蔥姜末20克，大蒜20克，食用鹽7克，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-08 11:06
俗話說(shuō)：要想身體好，菌湯是個(gè)寶。若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。由此可見，菌菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不容忽視。高蛋白，低脂肪、低熱量，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-07 15:51
食材：小排、西瓜醬、金針菇、大蔥、生姜、山楂、八角、料酒、醬油、胡椒粉、鹽 做法： 1、先把所需的食材準(zhǔn)備好，把小排仔細(xì)沖
發(fā)布時(shí)間：2022-04-06 14:16
食材：里脊肉、金針菇、線椒、小米辣/蒜、蔥、玉米淀粉、姜、料酒、油、蠔油、生抽、白糖、辣椒油、胡椒粉 步驟： 1. 里脊肉切
發(fā)布時(shí)間：2022-04-02 08:46
猴頭菇自古以來(lái)被稱為山珍，為八大山珍中的上八珍，與燕窩、海參、魚翅并稱為四大名肴。相傳，早在3000年前，商代就已經(jīng)有人采摘
發(fā)布時(shí)間：2022-04-01 14:50
【平菇燒五花肉】所需食材：平菇，五花肉，食用油，大蔥，香蔥，生姜，冰糖，郫縣豆瓣醬，八角，桂皮，香葉，大蒜，生抽，老抽，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-01 14:23
今天推薦一道做法簡(jiǎn)單、味道鮮美的菌菇家常菜，不容錯(cuò)過(guò)！ 原料：香菇、白玉菇、青椒、胡蘿卜、水淀粉、鹽、雞精、生抽、辣椒醬
發(fā)布時(shí)間：2022-03-31 16:15
原料：金針菇、尖椒、鹽、醬油、素蠔油、白糖、十三香、蔬之鮮、玉米淀粉、清水。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備。 第2步、準(zhǔn)備醬料碗
發(fā)布時(shí)間：2022-03-28 14:38
痛風(fēng)是由于自身代謝機(jī)制障礙導(dǎo)致代謝的尿酸無(wú)法排出，使尿酸積攢在體內(nèi)。因此，痛風(fēng)的關(guān)鍵治療手段是改善自身的代謝機(jī)能，通過(guò)
發(fā)布時(shí)間：2022-03-28 14:20
熱情好客，不拘小節(jié)是東北人身上的代名詞，無(wú)論你是來(lái)自江南地帶，還是遙遠(yuǎn)的外國(guó)方位，只要你來(lái)到東北人的家里做客，東北人就
發(fā)布時(shí)間：2022-03-26 11:32
民以食為天。食以安為先。隨著人們生活水平不斷提高，消費(fèi)需求升級(jí)，怎樣吃得好、吃得健康成為了關(guān)注焦點(diǎn)。平衡飲食結(jié)構(gòu)，均衡
發(fā)布時(shí)間：2022-03-25 16:13
1. 平菇燒豆腐 -食材- 豆腐一塊、平菇100g 油、鹽、蔬果粉適量、醬油、淀粉適量 -做 法- 1. 平菇洗凈撕小塊，豆腐切塊； 2. 起
發(fā)布時(shí)間：2022-03-25 11:05
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，不管怎么樣都會(huì)讓自己吃飽吃好，但孩子太難搞定了，經(jīng)常出現(xiàn)不好好吃飯的情況
發(fā)布時(shí)間：2022-03-24 14:41
用料： 帶殼蠶豆 500克 白蘑菇 150克 蔥 3根 蠔油 1勺 亞麻籽油 半勺 零難度的做法步驟： 1、白蘑菇洗凈，去根，切片或切塊； 2
發(fā)布時(shí)間：2022-03-22 13:37
菌菇是大家最熟悉的山珍之一，無(wú)論煎炒蒸煮燉，比肉還鮮的口感總讓人欲罷不能。更重要的是，它還有很多不為人知的營(yíng)養(yǎng)秘密。
發(fā)布時(shí)間：2022-03-22 11:52
準(zhǔn)備食材： 鮮蝦：9只 嫩豆腐 一小塊 西藍(lán)花 2大朵 雞蛋 2個(gè) 蟹味菇 一小把 白玉菇 一小把 鹽 適量 料酒 適量 姜 適量 雞精 適
發(fā)布時(shí)間：2022-03-21 15:37
在眾多食用菌菇品種中，香菇以獨(dú)特的鮮香味道、肥厚似肉的口感倍受歡迎，但不少人對(duì)于香菇的挑選，并不是特別的了解。在買香菇
發(fā)布時(shí)間：2022-03-21 13:44
用料： 咸肉 一塊 菌菇 一大把 嫩豆腐 1塊 植物油 適量 料酒 適量 醬油味極鮮 少許 鹽 少許 青蒜 兩根 做法步驟： 1、菌菇干清
發(fā)布時(shí)間：2022-03-18 15:19
前段時(shí)間，一個(gè)叫做這才是正宗金針菇的話題沖上微博熱搜。網(wǎng)友們紛紛提出了疑惑，平時(shí)在超市、菜場(chǎng)買到的白顏色的金針菇其實(shí)是
發(fā)布時(shí)間：2022-03-16 14:48
由于年齡的上升，老人的消化能力減弱，適宜多食用蔬菜、菌菇、水果。鹿茸菇內(nèi)含豐富的纖維素，可增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)、加強(qiáng)消化能力 今
發(fā)布時(shí)間：2022-03-16 11:35
今天推薦的這道菜的名字叫酸湯對(duì)蝦海鮮菇，簡(jiǎn)單好做，好吃又解饞。大蝦富含蛋白質(zhì)，且熱量極低，非常適合減肥人士食用。海鮮菇
發(fā)布時(shí)間：2022-03-14 14:06
鹿茸菇味道鮮美，學(xué)名叫珊瑚菌，子實(shí)體直立，而且向上分叉，并有叢狀的分枝，它肉質(zhì)細(xì)嫩營(yíng)養(yǎng)豐富，可塑性特別強(qiáng)，適宜被烹調(diào)成
發(fā)布時(shí)間：2022-03-14 13:44
頭戴黑帽，身穿黑衣，手持 勾魂鎖鏈 ，陰神 黑無(wú)常 的形象可謂深入人心。但你要是覺(jué)得只有鬼神文化中有黑無(wú)常那可就錯(cuò)啦 ~
發(fā)布時(shí)間：2022-03-11 11:42
