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高考沖刺飲食篇：營養(yǎng)晚餐之平菇炒肉

發(fā)布時間：2012-06-07 10:37

平菇舒筋活絡(luò)燉肉吃可緩解胃痛

發(fā)布時間：2012-04-30 10:06

平菇抗病毒可預(yù)防前列腺等腫瘤

發(fā)布時間：2012-04-30 10:05

多吃平菇可防病

發(fā)布時間：2012-04-29 14:32

平菇的營養(yǎng)價值

抑制作用，且具有免疫特性； 平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營養(yǎng)品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有...

發(fā)布時間：2012-03-16 16:35

平菇炒蛋

; 字號：〖大 中 小〗 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;原料： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;平菇、雞蛋、青椒、鹽。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;做法： &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1、平菇洗凈撕成條備用，尖椒切絲； &bsp;&bsp;&bsp;...

發(fā)布時間：2012-03-07 17:23

平菇止痛草菇解毒??食用菌的食療作用

，該怎么吃最好呢？&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌劑”：香菇。香菇有“百菇之王”的美譽，抗癌功效最好，維生素D的含量也明顯高于其他品種。孩子多吃，能加速鈣吸收，促進骨骼發(fā)育。香菇味道重，適合紅燒、油燜...

發(fā)布時間：2012-03-07 17:00

香菇的選購常識

種質(zhì)量又有差別，主要有花菇、厚菇、平菇。開頭如傘，菇傘頂上有似菊花一樣白色裂紋，色澤竭黃光潤，身干，朵小柄短，質(zhì)嫩肉厚，有芳香氣味，即為質(zhì)好的香菇，又稱為花菇；開頭如傘，頂面無花紋，呈粟色并有...

發(fā)布時間：2012-03-05 08:56

抗病毒好辦法??食用菌

步人體免疫功能的作用。目前已了解香菇菌體細胞液有干擾素的誘生作用，銀耳可促進淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，進步和調(diào)整免疫功能，使機體對乙肝病毒進行免疫清除。&bsp;&bsp;&bsp; 常吃的食用菌本草上稱為覃類。例如黑...

發(fā)布時間：2011-12-01 11:29

包燒什錦蘑菇

口感，能夠帶來迷人的熱帶氣息。&bsp;&bsp;&bsp; 用料：平菇200g(小)，金針菇100g，香菇100g(鮮)，香蔥1棵，姜10g，大蒜2瓣，青檸1只，小米椒2只，芭蕉葉2片，鹽1/2茶匙(2g)，白砂糖1茶匙(5g)，油2茶匙(10ml)...

發(fā)布時間：2011-11-15 10:28

平菇炒肉末

發(fā)布時間：2011-11-12 09:47

三菇炒苦瓜

；&bsp;&bsp;&bsp; 配料：姜３ｇ、蒜３ｇ、紅椒１０ｇ；&bsp;&bsp;&bsp; 調(diào)料：鹽適量、生抽適量、蠔油適量、雞粉適量、花生油適量。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：１、鮮香菇、草菇、平菇洗凈備用；&bsp;&bsp;&bsp;...

發(fā)布時間：2011-11-12 09:30