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當(dāng)下時節(jié)，正是補中益氣、健脾祛濕的好時機。宜多食香菇、金針菇、靈芝、茯苓、姬松茸、牛肝菌等食用菌。 養(yǎng)脾的重點一是調(diào)暢
發(fā)布時間：2020-02-24 12:03
鮑魚菇能降低血壓，膽固醇，提高免疫力。豆腐清熱潤燥、清潔腸胃，有增加營養(yǎng)，幫助消化的作用。 原料：干鮑魚菇、豆腐、雞胸
發(fā)布時間：2020-02-24 08:50
靈芝是一類具有藥理效用的大型真菌，其子實體、菌絲體、孢子含有大約400種具有不同生物活性的物質(zhì)，這些物質(zhì)包括靈芝多糖、三
發(fā)布時間：2020-02-21 15:30
食材： 原料： 豬里脊肉：500g 杏鮑菇：15個 香菇：6朵 鮮面條：適量 輔料： 姜：1塊 香蔥：4根 蛋清：1個 調(diào)料：
發(fā)布時間：2020-02-21 08:52
不時不食是中國飲食文化的精髓，多吃時令菜肴更有益于健康。春天萬物生長，宜吃的食物有不少，其中菌類則是一種春季不可不吃的
發(fā)布時間：2020-02-20 14:16
長在闊葉樹上的猴頭菇，是一種名貴的食用菌，被列入八大山珍之一。野生猴頭非常稀少，猴頭菇幼小的時候呈白色，成熟后變成毛茸
發(fā)布時間：2020-02-19 16:10
姬松茸是一種夏秋間發(fā)生在有畜糞的草地上的腐生菌。據(jù)科學(xué)研究揭示，姬松茸的抗癌效果令世人震驚，其抗癌效果是其它菌菇品種望
發(fā)布時間：2020-02-18 15:56
豆腐和蘑菇是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖巢?，但是很少有人將豆腐和蘑菇一塊做成一道美食。今天小編跟大家分享美食的主要材料就
發(fā)布時間：2020-02-18 08:45
如今，破壁靈芝孢子粉已經(jīng)成為頗受大眾消費者青睞的保健品，然而，孢子粉的破壁率直接影響人體對其有效成分的吸收，因此如何辨
發(fā)布時間：2020-02-17 15:00
薺菜牛肉丸菌菇湯，一道非常簡單又快手的美味湯羹，五分鐘準能上桌，有葷有素，非常好喝。 原料：薺菜、牛肉丸、雙菇、鹽。
發(fā)布時間：2020-02-17 08:50
靈芝有極高的養(yǎng)生價值，有補氣安神、止咳平喘，同時還有延年益壽的作用。對于經(jīng)常眩暈不眠、神經(jīng)衰弱等，容易失眠的人，補點靈
發(fā)布時間：2020-02-14 17:07
原料：香菇根150g 香菜碎一點點 生抽2茶匙 鹽一小撮 孜然粉1.5小勺 辣椒粉1小勺 色拉油茶匙 做法： 1、平時做香菇菜時，摘下
發(fā)布時間：2020-02-13 08:47
1、看菌柄 金針菇菌柄一般上淺下深，如果顏色通體均勻鮮亮，很可能經(jīng)過漂染或添加劑處理過，菌柄15厘米左右最好。 2、看顏色
發(fā)布時間：2020-02-12 12:03
杏鮑菇中的蛋白質(zhì)含量豐富，能有效提高人體免疫力，增強機體對抗外界不良因素侵襲的能力，使機體遠離亞健康，從而達到強身健體
發(fā)布時間：2020-02-11 16:23
竹蓀是一種不但長得漂亮，而且味道鮮美的菌類，不論是燉湯還是火鍋，又或是做料理，都是不錯的食材。因此很多朋友都會購買竹蓀
發(fā)布時間：2020-02-11 08:53
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為菌中之王。松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不
發(fā)布時間：2020-02-10 16:30
一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一飲一啄，飽蘸苦辣酸甜。 菌菇類除了炒菜、做湯，還可以把它們炸著吃。酥香中帶著菇類特有的鮮香，
發(fā)布時間：2020-02-10 10:10
姬松茸是一種營養(yǎng)很豐富，價值比較名貴的食用菌，它吃起來脆嫩爽口，具有杏仁香味，含有多種人體必需氨基酸，受到很多人的歡迎
發(fā)布時間：2020-02-07 15:11
疫情期間，大家除了多洗手、多飲水、閉門不出、合理飲食外，還建議多吃點食用菌，今天推薦一道家常菜：蝦仁燒蘑菇。這道菜味道
發(fā)布時間：2020-02-07 11:26
松茸之于日本人猶如松露之于法國人，是一種可食用菌，長約10-20厘米，具有濃郁的香味，能極大刺激食欲，在中日韓等亞洲國家美
發(fā)布時間：2020-02-06 15:06
全民抗疫，為了自己的健康，為了大家的安全，一家人大門不出二門不邁，健健康康最重要。 今日推薦道【白菜爆炒菌菇】，這菜要
發(fā)布時間：2020-02-06 13:07
人生匆匆，時光依舊，美食當(dāng)前，何必辜負。今天推薦一道素菜：什錦木耳豆芽。 黑木耳所含蛋白質(zhì)比一些肉類食品還要高，因此有
發(fā)布時間：2020-01-19 11:16
糖尿病作為當(dāng)今世界的三大難題，一直無法攻克。首先需要明確一點，靈芝根本無法治愈糖尿病，不要說靈芝，其實世界上任何藥物都
發(fā)布時間：2020-01-19 08:50
北京最近夠冷的！這么冷的天，加上這個周末只休息一天，您一定和小編一樣，不想出家門吧？那就在家煮一份素菜菌菇燜鍋吧，所有
發(fā)布時間：2020-01-18 10:30
野生紅菇香千里，深山寶菌有人尋。紅菇，別名紅菌。產(chǎn)自我國南方紅椎山林，純屬野生的天然綠色食品，享有菇中之王、南方靈芝之
發(fā)布時間：2020-01-18 09:00
在呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)。除了注意添衣、注意保暖外，飲食上還應(yīng)多吃滋陰潤肺的食物，可給身體增加抵抗力，不亞于為身體穿上了
發(fā)布時間：2020-01-17 13:10
今天推薦一道牛肉炒雙孢菇，說話就到2020年春節(jié)了，闔家團圓的日子，在飯桌上給家人露一手吧！ 【菜名】：牛肉炒雙孢菇 【準
發(fā)布時間：2020-01-17 08:53
-食 材- 花菜，新鮮茶樹菇，姜絲 干紅辣椒，豆瓣醬 醬油，鹽，孜然粉 -做 法- 1、將花菜在鹽水里浸泡十分鐘以上，然后瀝
發(fā)布時間：2020-01-16 13:12
靈芝有極高的養(yǎng)生價值，有補氣安神、止咳平喘，同時還有延年益壽的作用。對于經(jīng)常眩暈不眠、神經(jīng)衰弱等，容易失眠的人，補點靈
發(fā)布時間：2020-01-16 08:53
