豆腐和蘑菇是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷氖巢模呛苌儆腥藢⒍垢湍⒐揭粔K做成一道美食。今天小編跟大家分享美食的主要材料就是豆腐和蘑菇,豆腐配蘑菇真的是太好吃了。豆腐和蘑菇的營養(yǎng)價值都非常高,是兩種非常健康的食材,在日常生活中多吃一點豆腐和蘑菇對身體是非常好的。
小編今天跟大家分享到用豆腐和蘑菇做出的美食:豆腐蘑菇煲。這道豆腐蘑菇煲做法很簡單,原料也非常容易準(zhǔn)備,做出來之后湯汁濃稠,吃起來也是非常的鮮香味美,最重要的是非常有營養(yǎng)。非常適合在家做給朋友家人吃,那么我們就閑話少敘,直接上教程吧。
【豆腐蘑菇煲】
【制作食材】豆腐,蘑菇,洋蔥,大蒜,豬肉,食用鹽,料酒,生抽,老抽,蠔油,食用油,五香粉,小蔥,淀粉
【制作步驟】
1、首先準(zhǔn)備好豆腐,用開水燙一下,這樣做的目的是為了去除豆腐的豆腥味,再準(zhǔn)備一小塊洋蔥,將洋蔥切成絲,將大蒜切成片,放到盤中備用。將蘑菇切成大小均勻的片狀,放到盤中備用。
2、將準(zhǔn)備好的豬肉肥肉和瘦肉分開,肥肉切成大小均勻的塊狀,瘦肉剁成肉末,先給剁好的瘦肉末調(diào)一下味,加一點鹽和少許的料酒,攪拌均勻。起鍋燒水,鍋中水燒開后放入蘑菇焯水一分鐘,然后撈出來,放到盤中晾涼備用。
3、鍋里不放油,將肥肉放進(jìn)鍋里,炒出油脂,炒出油脂后將油渣盛出,把肉末放進(jìn)去炒散,放入生抽,老抽,蠔油翻炒均勻,炒好后盛到碗中備用。
4、取一個合適大小的砂鍋,鍋底放少許油,晃動幾下,根據(jù)個人口味加適量的鹽,將洋蔥片和大蒜片放到鍋底,接下來把豆腐切成大小均勻的方塊狀,同樣把它放進(jìn)砂鍋里,放入焯過水的蘑菇,再加入炒好的肉末,放入適量的清水,煮沸后加入老抽上色,五香粉增香,用中火燜10分鐘,悶了10分鐘之后,放入蔥段,再淋上水淀粉煮至黏稠狀即可關(guān)火,一道美味的豆腐蘑菇煲就做好了。
【小貼士】
1、以上所有用到的調(diào)味料和食材都是要根據(jù)自己的口味進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶砑雍蜏?zhǔn)備的。
2、在炒肉的時候一定要用肥肉炒出的油脂作為底油,用其他油的話雖然也可以,但是做出來味道就會差了一點。
3、在開始的時候,豆腐一定要用開水燙一下,因為如果不用開水燙的話,豆腐會有一個很大的豆腥味,很多人是不喜歡這個豆腥味兒的,所以這一步也是非常有必要的。(來源:小李子的菜)