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食材：芥藍(lán)菜250克、蟹味菇200克、胡蘿卜1個(gè)、素蠔油2湯匙、香油1茶匙、食鹽、水淀粉適量做法：1. 芥藍(lán)去掉老葉老根洗凈，蟹味菇
發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 11:14
食材：杏鮑菇、蔥、姜、蒜、小香芹、大青椒、食鹽、食用油、五花肉、豆瓣醬、生抽、雞精步驟：1. 杏鮑菇洗干凈控水，一個(gè)完整的
發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 16:10
30多年前，金針菇還只出現(xiàn)在國家級(jí)的宴會(huì)上：1984年4月26日，李先念主席在釣魚臺(tái)國賓館宴請(qǐng)里根總統(tǒng)一行的筵席上，有一道被西方
發(fā)布時(shí)間：2023-06-25 15:15
主料：新鮮香菇10朵，豬肉75克，榨菜絲一袋輔料：小蔥1根，紅尖椒2根（增色增辣，可省），蒜3瓣，生抽20毫升，生粉1小勺，料酒10
發(fā)布時(shí)間：2023-06-25 11:11
玉木耳是中國工程院院士李玉及其團(tuán)隊(duì)經(jīng)分離純化、精心選育的木耳新品種，被譽(yù)為蘑菇界的白富美。白，它通體潔白、口感脆嫩；
發(fā)布時(shí)間：2023-06-21 15:35
用料：番茄 1個(gè)雞蛋 2個(gè)豆腐 2塊金針菇 1小把做法：1. 番茄去皮切塊，金針菇切小朵，雞蛋打散，豆腐切小塊；2. 調(diào)個(gè)料汁備用：1
發(fā)布時(shí)間：2023-06-20 13:31
民諺有云：要想身體好，菌湯是個(gè)寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。 中國人吃菌菇的養(yǎng)生歷史悠久，相傳藥王孫思邈在峨眉山采
發(fā)布時(shí)間：2023-06-19 14:10
食材：萵筍半根 香菇2個(gè) 腐竹100g姜1塊 料酒1大勺 生抽1大勺白糖1/2小勺 鹽1小勺做法：1. 腐竹泡軟后，切段備用；2. 萵筍去皮，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-19 11:59
【美食名稱】：香菇鹵肉飯?！緶?zhǔn)備原料】：五花肉350克，新鮮的香菇六個(gè)，洋蔥一個(gè)，上海青三棵，水煮蛋四個(gè)，一勺甜面醬，五片
發(fā)布時(shí)間：2023-06-17 10:52
如今野外各種蘑菇進(jìn)入了生長旺盛期，許多人可能已經(jīng)準(zhǔn)備閑暇時(shí)與三五好友相約采摘蘑菇，體驗(yàn)田園生活，但需要注意的是，許多野生
發(fā)布時(shí)間：2023-06-16 14:08
用料：雞蛋 3個(gè)白玉菇 65克干黑木耳 5克小油菜 2顆（30克）西紅柿 1個(gè)香蔥 2顆蒜 2瓣生抽 1勺蠔油 1勺鹽 2克做法：1. 準(zhǔn)備食材：
發(fā)布時(shí)間：2023-06-16 13:33
步驟：1. 雞翅中買回來之后先用冷水泡洗一下，再用剪刀剪，然后把里面的骨頭取出來。2. 海鮮菇把根部切掉然后洗干凈，撕開后塞到
發(fā)布時(shí)間：2023-06-15 14:18
絲瓜菌菇蝦滑湯食材：絲瓜200克，白玉菇50克，蟹味菇50克，蝦滑50克，雞精適量。步驟：1. 絲瓜去皮去囊后切條待用，白玉菇、蟹味
發(fā)布時(shí)間：2023-06-14 13:39
食材：杏鮑菇500克、小蔥3棵、大蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽少許、熟芝麻2湯匙、黑胡椒碎適量、白糖少許、油鹽適量步驟：1. 杏鮑菇切
發(fā)布時(shí)間：2023-06-13 14:50
人類從未停止過對(duì)食鮮的追求。五味中的鮮主要來源于氨基酸，食用菌則富含這類物質(zhì)。在食用菌家族中，香菇一直扮演著重要的角色，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-12 15:17
用料：干香菇 適量八角 2個(gè)生抽 2勺老抽 一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)色冰糖 10克蠔油 一點(diǎn)點(diǎn)增鮮蔥 小半根姜絲 2片切絲黃豆 適量（提前泡開）做法
發(fā)布時(shí)間：2023-06-12 14:12
食材：菠菜 1把平菇 100克生抽 3勺蠔油 1勺陳醋 2勺鹽和糖 5克蒜末 5瓣蔥花 5克小米辣 2個(gè)辣椒粉 1勺芝麻 5克做法：1. 調(diào)個(gè)醬汁
發(fā)布時(shí)間：2023-06-09 11:33
步驟：1. 杏鮑菇洗凈后用削皮刀削成薄片；洋蔥切絲；香菜切段；小米椒切圈；蒜切末；姜切末備用；2. 將肥牛放入沸水中焯燙，待其
發(fā)布時(shí)間：2023-06-08 13:48
進(jìn)入雨季后，各類野生蘑菇繁殖旺盛，誤食野生毒蘑菇的情況時(shí)有發(fā)生。專家表示，目前民間流行的顏色鮮艷的蘑菇才有毒等說法其實(shí)是
發(fā)布時(shí)間：2023-06-07 15:06
用料：茶樹菇 50克三黃雞 700克紅薯粉皮 2張蔥姜蒜 適量八角 2個(gè)花椒 8粒甘草 1克香葉 2片草果 1個(gè)冰糖 15克鹽 2-3克糖 2克白胡
發(fā)布時(shí)間：2023-06-07 13:36
一、辣椒菌菇炒雞蛋食材準(zhǔn)備：青椒、紅椒、白玉菇、雞蛋、蒜末。做法：1. 取碗打入三個(gè)土雞蛋，用筷子攪拌均勻，接著熱鍋燒油，
發(fā)布時(shí)間：2023-06-06 11:49
米中加點(diǎn)料，好處可不少①雜糧粗細(xì)搭配這是我們平時(shí)聽得比較多的吃法守則。相對(duì)于精制大白米面，粗糧中保留了更多的營養(yǎng)物質(zhì)，尤
發(fā)布時(shí)間：2023-06-05 14:43
【菜名】：草菇炒肉【食材】：草菇200克，鹽適量，蔥一根兒，花生油適量，瘦肉100克，蠔油適量，生粉一點(diǎn)點(diǎn)，蒜頭兩個(gè)?！静襟E】
發(fā)布時(shí)間：2023-06-02 11:57
準(zhǔn)備好以下食材：雙菇、豬肉、淀粉、芹菜和蔥段。將豬肉切成細(xì)絲，加入適量的醬油和淀粉，攪拌均勻，腌制10分鐘，讓肉絲入味。在
發(fā)布時(shí)間：2023-06-01 14:29
糖尿病病友吃什么餡兒的餃子更有助于血糖的平穩(wěn)呢？今天，給大家推薦5種適合糖尿病病友吃的餃子餡。餃子餡的配料，以蔬菜為主。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-31 15:22
食材清單主料：牛柳條100克、鹿茸菌120克；輔料：蜜豆50克、紅黃彩椒各15克、蒜蓉5克、干蔥蓉3克、姜蓉2克；調(diào)料：甜面醬30克、
發(fā)布時(shí)間：2023-05-31 14:01
主料：杏鮑菇、茶樹菇、白玉菇輔料：大蔥調(diào)料：白糖、鹽、蠔油、生抽、老抽、水淀粉做法：1、大蔥改刀成段，菇類洗好切好。2、熱
發(fā)布時(shí)間：2023-05-30 13:39
準(zhǔn)備食材：金針菇、龍口粉絲、蒜瓣、香蔥、白糖、紅辣椒、食鹽、生抽、蠔油、食用油步驟：1、金針菇切掉老根，掰成小塊洗干凈，
發(fā)布時(shí)間：2023-05-29 11:39
用料：萵筍 1根杏鮑菇 2個(gè)鹽 少許克生抽 適量勺花椒粒 數(shù)粒做法：1. 杏鮑菇切絲，用少許鹽拌勻，之后擠出水分，青筍切絲備用。2.
發(fā)布時(shí)間：2023-05-27 10:23
腎病患者是否可以吃蘑菇？這是很多人都關(guān)心的問題。實(shí)際上，我們口中說的蘑菇是各種可食用的大型真菌的統(tǒng)稱，包括香菇、平菇、金
發(fā)布時(shí)間：2023-05-26 13:37
