欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

<th id="wdt9l"></th>

          <center id="wdt9l"></center>

                猴頭菇的養(yǎng)生吃法推薦

                發(fā)布時(shí)間:2023-12-08

                  來(lái)源:食品與健康

                 
                      1. 醬肉炒猴頭菇:原料包括:豬五花肉 300克,猴頭菇 200克,青椒片、紅椒片各 20克,蔥段、姜片各 5克,花生醬 30克,海鮮醬 10克,豆豉油 10克,蠔油 20克,糖、鹽等其它調(diào)料適量。豬五花肉切片,加入花生醬、蠔油、海鮮醬等拌勻腌漬30分鐘。猴頭菇切片,放入燒至五成熱的油中煸炒一下?lián)瞥觥S蜏厣亮叱蔁釙r(shí),放入抖凈醬料的豬五花肉炸熟撈出。留少許的油,投入蔥段和姜片炒香,加入豬五花肉、猴頭菇、青椒片、紅椒片等翻炒,出鍋前調(diào)入豉油、白糖、香醋、鹽等調(diào)料并翻炒均勻。
                 
                      2. 養(yǎng)生猴菇煲:養(yǎng)生猴菇煲有養(yǎng)脾益胃,補(bǔ)虛益腎的功效。原料包括猴頭菇 200克,山藥 150克,排骨 300克,紅棗6顆,鹽 5克,料酒 10克,生姜 5克。將猴頭菇洗凈,山藥去皮切成長(zhǎng)條待用。排骨剁塊焯水洗凈后放入砂煲中,放入鹽、料酒、生姜片,小火燉制30分鐘,放入猴頭菇、山藥條、紅棗,煨至酥爛即可。
                 
                      3. 香酥猴頭菇肉餅:香酥猴頭菇肉餅外酥里嫩,補(bǔ)虛益腎,健胃助消化。原料包括猴頭菇 200克,藕 150克,豬肉 150克,鹽 5克,料酒 5克,蔥白 10克,姜末 10克,白糖 2克,生粉 50克。將猴頭菇、藕分別洗凈切成丁。豬肉剁成末,調(diào)入猴頭菇丁、藕丁,鹽、料酒、白糖、蔥白、姜末、生粉搓成大丸子,壓扁成餅狀入蒸箱蒸熟。熱鍋凉油,將猴頭菇餅煎至色澤金黃即可。
                 

                中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

                更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

                旌德县| 内黄县| 铁岭市| 永康市| 晋城| 温州市| 库尔勒市| 黔东| 武川县| 邵阳县| 天全县| 阿鲁科尔沁旗| 庆阳市| 江口县| 中山市| 鄱阳县| 濮阳市| 克什克腾旗| 澄城县| 巴中市| 霍林郭勒市| 吉木乃县| 佛冈县| 连江县| 华蓥市| 皮山县| 广水市| 嘉义市| 台安县| 滦南县| 红原县| 二连浩特市| 清镇市| 镇平县| 堆龙德庆县| 海林市| 巴青县| 安达市| 波密县| 天峻县| 吴江市|