芝麻紅酒杏鮑菇

bsp; 1.杏鮑菇洗干凈用刮皮器刮成薄片一大盤(pán)，一定要用刮得，這樣出來(lái)口感非常好；　　 &bsp;&bsp;&bsp; 2.蠔油兩大勺，再加適量糖...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 11:58

素鮑菜芯

sp; &bsp;1.燒鍋開(kāi)水，加入適量的鹽和幾滴油； &bsp;&bsp;&bsp; 2.水開(kāi)后，放入小白菜芯焯一下； &bsp;&bsp;&bsp; 3.將焯好的白菜...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 11:49

雜炒金針菇

;&bsp; 食鹽適量&bsp;&bsp; 味極鮮醬油適量制作方法：&bsp;&bsp;&bsp; 1.洋蔥、紅綠椒切成絲。&bsp;&bsp;&bsp; 2.金針菇入沸水略焯...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 10:58

紅酒油麥金針菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 10:55

韭菜香菇提高免疫力

免疫力，預(yù)防感冒呢?小編將教你食療養(yǎng)生之道，巧妙利用韭菜、香菇等健康食品來(lái)烹飪佳肴，提高免疫力！ &bsp;&bsp;&bsp; 感冒、流感、年終歲尾的各種應(yīng)酬……這樣那樣的事情使冬天成為最身體吃不消的季節(jié)。正...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-17 10:41

草菇可解毒

栽培于我國(guó)，已有二百多年的歷史，草菇具有肉質(zhì)脆嫩，味道鮮美，香味濃郁等特點(diǎn)，素有放一片，香一鍋之美譽(yù)。草菇問(wèn)世不久，就開(kāi)始進(jìn)貢皇家，充作御膳。據(jù)說(shuō)慈禧太后對(duì)它十二分的喜歡。我國(guó)草菇的出口量較大...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 16:19

絕味香菇絲

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 15:39

香菇肉片燒柚皮

蓉&bsp;&bsp; 蔥花&bsp;&bsp; 醬油&bsp;&bsp; 白糖&bsp;&bsp; 香油做法：&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.柚子皮切掉外皮黃色部分，保留白...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 15:30

香菇醬杏胞菇

p;&bsp; 1.蒜黃切成小段備用。&bsp;&bsp;&bsp; 2.杏胞菇手撕成小條。&bsp;&bsp;&bsp; 3.將杏胞菇放在塔吉鍋中，加入兩大勺香辣味的...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 15:25

筍干香菇炒青椒

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 15:20

金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進(jìn)兒童智力發(fā)育的功能。金針菇干品中含蛋白質(zhì)8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達(dá)7.4%，經(jīng)常食用可防治潰瘍病。最近研究又表明，金針菇內(nèi)所含的一種物質(zhì)具有很好的抗癌作用。...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 15:12

冬季吃蘑菇智能美白

蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分平衡，還可吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-16 13:17

真姬菇燒肉

p; 輔料：&bsp;生抽&bsp;&bsp;&bsp;料酒&bsp;&bsp; 蔥&bsp;&bsp; 蠔油&bsp;&bsp; 姜&bsp;&bsp; 做法步驟：&bsp;&bsp;&bsp; 1.干真...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 16:21

四喜菌菇煲

拌飯醬&bsp;&bsp; 做法：&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 1.將木耳提前泡發(fā)；&bsp;&bsp;&bsp; 2.所有菇類清洗干凈切成差不多大?。?bsp...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 16:16

香菇花生煲豬腳

sp; 生抽3勺 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 黃酒3勺&bsp;&bsp;&bsp; 八角一個(gè)&bsp;&bsp;&bsp; 香葉兩片&bsp;&bsp;&bsp; 姜小塊做法：...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 16:04

金針菇肥牛

郫縣豆瓣醬一湯勺&bsp;&bsp;&bsp; 蒜蓉6g&bsp;&bsp;&bsp; 油兩湯勺做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1.金針菇去根洗凈備用。&bsp;&bsp;&bsp;...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 13:21

男人吃蘑菇對(duì)健康的幫助極大

成分。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好。研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于牛奶。人們一般認(rèn)為，肉類和豆類食品中才分別含有較高的動(dòng)物蛋白和植物蛋白，其實(shí)蘑菇中的蛋白質(zhì)含...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 11:47

美味的金針菇抗過(guò)敏促智力

發(fā)布時(shí)間：2013-01-15 11:46

蘑菇木耳堪比“小靈芝”有些人卻不能吃

能家喻戶曉，成了炙手可熱的保健佳品?！　￠L(zhǎng)春市健康教育中心專家指出，食用菌類的確含有多種對(duì)人體有保健價(jià)值的有效成分，營(yíng)養(yǎng)含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍，其保健、抗病、治病的功效將其他食物遠(yuǎn)...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 15:23

菌菇燉雞湯

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 15:20

煎燒蠔油鮑菇片

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 15:12

香腸翡翠蘑菇面

個(gè)&bsp; 蒜兩瓣&bsp; 菠菜三棵調(diào)料：鹽兩茶匙&bsp; 黑胡椒一茶匙做法：　　1.菠菜洗凈焯水撈出擠干水分。　　2.香腸口蘑切片小番茄...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 15:07

洋蔥榨菜絲炒蘑菇

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 14:50

蘑菇搭配雞蛋可預(yù)防胰腺癌

或者蘑菇炒蛋，可起到預(yù)防胰腺癌的作用?！　∮?guó)《每日郵報(bào)》最新報(bào)道，富含微量元素硒和鎳的飲食，比如蘑菇炒蛋，有助于預(yù)防胰腺癌。　　富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶；富含硒的食品包括巴西...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 14:33

蘑菇鮮為人知的五大好處

、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分的健康食品?！　《医?jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體對(duì)其他食品營(yíng)養(yǎng)的吸取。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好...

發(fā)布時(shí)間：2013-01-14 14:32