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    酸辣蘑菇

    火辣辣的夏天到了,天熱沒胃口?來一碗酸辣過癮的蘑菇湯吧,醒神開胃。炎炎夏日,來一碗酸辣湯,喝到冒汗,保準(zhǔn)讓你連呼過癮。主

    發(fā)布時間:2018-06-14 13:41

    平菇三鮮

    平菇是價廉物美的食用菌,對胃、十二指腸潰瘍有很好的療效,還有降壓、降膽固醇。抗癌以及追風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用。制作原料1.

    發(fā)布時間:2018-06-08 09:42

    夏季3種菌菇養(yǎng)生,補男人更養(yǎng)女人

    菌菇美食當(dāng)?shù)溃募九哦居逐B(yǎng)顏,為大家介紹3種食用菌做法,補男人更養(yǎng)女人。黃豆芽草菇湯清熱排毒的草菇,烹調(diào)手法簡單, 此湯具

    發(fā)布時間:2018-06-01 15:30

    鮮辣杏鮑菇炒肉片

    主料:杏鮑菇4個 豬肉200克輔料:尖椒3個 紅尖椒3個調(diào)料:色拉油適量 食鹽4克 雞精1茶匙 蔥5克 姜5克 生抽1湯匙 老抽2克 蠔油1湯

    發(fā)布時間:2018-06-01 15:21

    番茄蘑菇牛肉

    番茄自問世以來,一直備受人民喜愛;蘑菇作為菌菇類中的佼佼者也一直占據(jù)著餐桌的絕對地位;更別提肉質(zhì)鮮美的牛肉了,這三樣的搭配

    發(fā)布時間:2018-05-18 09:36

    蘑菇丸子

    材料: 口蘑(白蘑菇)6朵,米飯100g,海苔2片,日式綠芥末醬2茶匙(10g),干淀粉1湯匙(15g),牛油2湯匙(30g)做法: 1、

    發(fā)布時間:2018-05-11 10:44

    不膩的奶油蘑菇

    傳統(tǒng)的西式蘑菇濃湯奶油味厚重,喝到最后總會感覺膩膩的。但今天這碗不一樣!減少了奶油的量,淡淡的奶香輕柔不膩、恰到好處。滿

    發(fā)布時間:2018-04-26 09:27

    平菇三鮮

    平菇是價廉物美的食用菌,對胃、十二指腸潰瘍有很好的療效,還有降壓、降膽固醇??拱┮约白凤L(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的作用。制作原料:

    發(fā)布時間:2018-04-19 13:57

    鮮菇豆腐

    材料香菇、、青菜、豆腐、瘦肉和生姜。做法將各種材料洗干凈備用,豬肉和生姜切片。用大火煮開水后放進(jìn)香菇和豆腐,再以文火煮兩

    發(fā)布時間:2018-04-12 09:55

    蒜香焗蘑菇

    用料:黃油1小塊,高湯1大杯,大蒜半頭,蘑菇,胡椒,鹽適量做法: 1. 材料集合,大蒜先壓成蒜泥,蘑菇

    發(fā)布時間:2018-04-11 14:02

    一品竹蓀

    材料竹蓀,脊骨,姜,鹽,娃娃菜,鵪鶉蛋做法1.做一品竹蓀湯需要高湯,我今天選用脊骨做高湯。脊骨洗凈。2.用開水焯一下脊骨拋去

    發(fā)布時間:2018-04-08 15:43

    “一葷一素一菇”是最佳膳食結(jié)構(gòu),菇類為什么有這么重要的營養(yǎng)價值?

     食用菌在人們膳食生活中的地位逐步提高,越來越受青睞,烹炒、煲湯都成了人們喜愛的食用方式,不僅因其口感好,主要是益于人體

    發(fā)布時間:2018-04-07 11:56

    菌菇

    菌菇湯是一道美味的菜肴。俗話說冬吃蘿卜,夏吃姜,一年四季喝菌湯可見菌湯對人的益處有多大,菌類中富含人體所需的18中氨基酸。

    發(fā)布時間:2018-04-02 10:48

    羊肚菌沙拉

    材料沙拉汁用料:芥末醬1/2茶匙3g,白酒醋1湯匙15ml,橄欖油2湯匙30ml,鹽1/2茶匙3g,白胡椒粉1/3茶匙2g沙拉用料:生菜150g,熟

    發(fā)布時間:2018-03-24 13:54

    雜菌瘦身鍋

    材料:鮮冬菇10只,草菇10只,金菇1包,蘑菇5粒,雞脾菇1只,紅蘿卜(小)1條,西蘭花1棵,瘦肉半斤,無味精雞湯500毫升,水 250毫升,姜1片,

    發(fā)布時間:2018-03-23 14:05

    金針菇十大養(yǎng)生功效

    金針菇是常見的菌類食物,常吃的方法是做湯或是做各種配菜,那么金針菇對人體有哪些功效呢?哪些人群禁忌吃金針菇呢?下面我們就

    發(fā)布時間:2018-03-21 14:02

    法式浪漫的奶油蘑菇

    食材:蘑菇罐頭1聽、瘦豬肉、牛奶、面粉、豬油、鹽、蔥、料酒、雞精 做法: 1、將豬肉切成小丁放到鍋內(nèi)煮,鍋開撇去浮沫加入

    發(fā)布時間:2018-03-13 16:27

    木耳紅棗

    營養(yǎng):黑木耳的營養(yǎng)價值較高,每百克黑木耳中含蛋白質(zhì)10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65.5克,粗纖維7克,還含有維生素B1、維生素

    發(fā)布時間:2018-03-05 16:01

    香菇石鍋米線

    材料:米線適量、香菇3個、金針菇適量、香菇雞汁高湯適量、黃尖椒適量、香蔥適量、鹽和油適量做法:1先將米線煮好 瀝干水備用 ,

    發(fā)布時間:2018-02-09 10:42

    香菇豆腐羊肉

    材料:羊肉(瘦)500克、豆腐(南)300克、腌雪里蕻75克、香菇(鮮)75克、粉絲50克、香菜15克、鹽5克、味精2克、料酒15克、大蔥10克

    發(fā)布時間:2018-02-07 15:41

    池山珍的珍珠菇

    珍珠菇又名滑子菇、光帽磷傘,滑子菇多叢生,菌蓋半圓形,黃褐色,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是湯料的美好添加品。而且附著在滑菇菌

    發(fā)布時間:2018-02-05 17:04

    扁豆猴頭菇草魚

    材料: 草魚中段400克,猴頭菇30克,扁豆花10克,胡椒粉3克,鮮湯、料酒、精鹽、白糖、濕淀粉、植物油、蔥花、姜片、食用堿適

    發(fā)布時間:2018-01-30 11:57

    紅菜頭猴頭菇雜豆素的營養(yǎng)

    紅菜頭富礦物質(zhì),菇類可以增強免疫能力和保護(hù)肝臟,經(jīng)常飲用此湯,能清肝凈血,纖形清腸!

    發(fā)布時間:2018-01-26 16:56

    秀珍菇木耳的特色

    木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,還具有降血脂及抗動脈粥樣

    發(fā)布時間:2018-01-25 13:50

    白靈菇扒娃娃菜

    材料: 白靈菇、娃娃菜、鹽、雞精 做法: 1.娃娃菜清洗干凈,切除葉冠部分,娃娃菜成菜膽(菜心),然后切成6瓣待用。 2.

    發(fā)布時間:2018-01-25 13:41

    猴頭菇雞的健康提示

    1. 補脾益氣,助消化,抗腫瘤; 2. 適用于脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等癥; 3. 胃脘脹痛、灼熱反酸者不宜食用。

    發(fā)布時間:2018-01-22 15:39

    雞腿菇炒萵筍

    材料: 雞腿菇(222克)、萵筍(1根)、紅甜椒(1只)、油(3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒 做法: 1.雞腿菇洗凈,斜切成片;紅甜椒

    發(fā)布時間:2018-01-19 13:21

    金口蘑簡介

    金口蘑又名高溫金福菇,學(xué)名Clitocybemaxima,是一種發(fā)生于炎熱季節(jié)的高溫型珍稀食用菌。因其肉質(zhì)清脆,湯汁鮮美,口感特佳,

    發(fā)布時間:2018-01-17 14:23

    青筍金針菇

    材料:青筍50g、金針菇150g、木耳20g、白胡椒粉1匙、鹽1匙、生抽1匙、香菜15g、雞蛋1個、姜10g、玉米淀粉1匙、醋1匙 做法:

    發(fā)布時間:2018-01-16 16:08

    白靈菇燉雞的營養(yǎng)提示

    雞肉性溫,含有豐富的蛋白質(zhì)。冬季經(jīng)常吃雞滋補,不僅能更好地御寒,還可以提高自身免疫力。白靈菇富含多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,

    發(fā)布時間:2018-01-11 16:37

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