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1. 雞蛋打散煎出，油熱放入蔥花爆香，放胡蘿卜翻炒一分鐘。2. 放入泡好的木耳，繼續(xù)翻炒一分鐘，放入少量的水，咕嘟一分鐘，再加
發(fā)布時(shí)間：2022-12-07 15:30
用料：肉絲 100-200克蒜薹 1小把木耳 1小把淀粉 1小勺料酒 1小勺油鹽 適量生抽 適量步驟：1、肉塊切絲或買現(xiàn)成的，（還可以用雞
發(fā)布時(shí)間：2022-12-01 16:26
熗拌粉蒸木耳食材準(zhǔn)備：黑木耳，細(xì)玉米面粉，洋蔥半個(gè)，香菜，油炸花生米一把，干花椒一小把，蒜末，干辣椒，生抽，香醋，雞精，
發(fā)布時(shí)間：2022-11-23 16:42
【菜名】:青椒木耳肉末炒雞蛋【所需配料】:肉餡、青椒、木耳、雞蛋【烹飪過(guò)程】：1、碗中打入幾個(gè)雞蛋，豬肉末可以買現(xiàn)成的肉末
發(fā)布時(shí)間：2022-11-02 16:17
黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，有素中之肉、素食之王的美稱。 《周禮》中有
發(fā)布時(shí)間：2022-10-20 17:02
肉嘟嘟的木耳可是許多人餐桌上的常見(jiàn)食材，平常除了涼拌、烹炒外，你有沒(méi)有試過(guò)用它來(lái)調(diào)各種餡兒？ ① 素餡：木耳+香菇+雞
發(fā)布時(shí)間：2022-10-14 16:25
秋季天氣干燥，木耳和銀耳因補(bǔ)益脾胃、滋陰潤(rùn)肺備受消費(fèi)者喜愛(ài)，小編在此提醒廣大消費(fèi)者在食用木耳、銀耳時(shí)要注意以下五點(diǎn)，
發(fā)布時(shí)間：2022-10-11 14:17
一、涼拌銀耳木耳食材：銀耳 半朵、干木耳 5克、大蒜 5瓣、生抽 2勺、蠔油 1勺、香醋 1勺、白糖 1茶匙、香蔥 少許1、將銀耳和干
發(fā)布時(shí)間：2022-10-09 16:46
羊肚菌炒荷蘭豆原料：羊肚菌200g、荷蘭豆200g、木耳100g、蔥適量、蒜適量、油適量、鹽適量、醬油適量。做法步驟：1. 羊肚菌提前
發(fā)布時(shí)間：2022-09-19 16:53
食材：金針菇、木耳、胡蘿卜、辣椒、蔥姜蒜做法：1、金針菇撕小朵，木耳泡發(fā)后，焯水一分鐘；胡蘿卜，木耳，辣椒切絲備用。2、調(diào)
發(fā)布時(shí)間：2022-09-16 15:38
今天和大家分享一道木耳燒腐竹的做法。這道菜雖說(shuō)是純素的，但吃起來(lái)卻是特別的下飯，比肉還香。烹飪步驟：第一步：準(zhǔn)備食材。干
發(fā)布時(shí)間：2022-09-07 16:08
黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，有素中之肉、素食之王的美稱。 《周禮》中有
發(fā)布時(shí)間：2022-09-01 15:54
黑木耳，亦名木耳、木檽、桑上寄生、蕈耳、云耳。其口感爽脆，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，有素中之肉、素食之王的美稱?！吨芏Y》中有記載，
發(fā)布時(shí)間：2022-09-01 15:45
食材：雞肉、木耳、蔥姜蒜、辣椒、料酒、醬油、淀粉、胡椒粉、鹽做法：1、先把食材準(zhǔn)備好，木耳提前浸泡一段時(shí)間，泡好后撈出來(lái)
發(fā)布時(shí)間：2022-08-29 16:01
黑木耳是藥食同源的食材，不僅含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，還有預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖三高的作用，物美價(jià)廉
發(fā)布時(shí)間：2022-08-22 15:01
用料：金針菇300克左右木耳 一小把胡蘿卜 半根大蒜 3瓣蔥花 一點(diǎn)郫縣豆瓣醬 1勺辣椒 1個(gè)魚(yú)香汁 生抽 2勺醋 2勺料酒 半勺白糖 2
發(fā)布時(shí)間：2022-08-16 15:27
食材：肋排350克，木耳1小把，料酒1勺，豆豉1勺，蠔油1勺，鹽適量，生抽2勺，細(xì)砂糖1小勺，胡椒粉少許，生粉1勺，紅椒半個(gè)，
發(fā)布時(shí)間：2022-08-12 14:38
一般泡發(fā)木耳要提前幾個(gè)小時(shí)，用溫水浸泡，這樣做飯的時(shí)候，木耳才能夠泡好。但有很多時(shí)候總是忘記泡發(fā)木耳，要做飯的時(shí)候才想起
發(fā)布時(shí)間：2022-08-09 16:33
菜品一：魚(yú)香杏鮑菇?主料杏鮑菇250克，青椒半個(gè)，水發(fā)木耳50克，胡蘿卜80克。輔料蒜4瓣，蔥5克，姜4克，郫縣豆瓣醬1湯匙，白糖1
發(fā)布時(shí)間：2022-07-28 15:49
食材準(zhǔn)備：杏鮑菇、平菇、香菇、黑木耳、油面筋烹飪過(guò)程：第1步：處理食材。要想油面筋口感順滑，提前浸泡是關(guān)鍵。將面筋放入器
發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 14:29
黑木耳作為一種具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的食用菌，有補(bǔ)氣益肺、活血補(bǔ)血的功能，能用于氣虛血虧、肺虛咳嗽、高血壓及血管
發(fā)布時(shí)間：2022-07-25 09:55
黑木耳是我們餐桌上的常客，它被譽(yù)為素中之葷，不僅含有豐富的微量元素，還有菌菇多糖和大量的膳食纖維，對(duì)護(hù)血管、防便秘、
發(fā)布時(shí)間：2022-06-29 17:00
主要食材： 豆腐、五花肉、木耳、雞蛋、辣椒、豆瓣醬、生抽、老抽、白糖、蔥姜、蒜 做法步驟： 1. 首先準(zhǔn)備食材，將五花肉、豆
發(fā)布時(shí)間：2022-05-30 13:28
銀耳，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱，堪稱植物界的燕窩。銀耳鮮時(shí)呈白色半透明，柔軟有彈性，呈花朵或雞冠
發(fā)布時(shí)間：2022-05-24 15:53
立夏時(shí)節(jié)，意味著正式進(jìn)入夏季了。夏季要多吃些清淡的飲食，今天來(lái)分享一道適合立夏時(shí)節(jié)吃的家常小炒，清補(bǔ)又美味。 苦瓜炒黑木
發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 15:58
黑木耳炒青椒是素菜中的一道美味，青椒炒豬心又是一道美味家常菜，排除素食者的流行認(rèn)知，將兩者搭配在一起烹飪，黑木耳酥脆可
發(fā)布時(shí)間：2022-04-27 11:42
在中國(guó)，許多素食主義者的菜譜中大都少不了木耳這種食材。木耳作為一種口感柔軟、風(fēng)味獨(dú)特的美食，在我們?nèi)粘Ｉ铒嬍持邪缪葜?/p>
發(fā)布時(shí)間：2022-04-13 14:37
近日，一條吃浸泡2天木耳次日住進(jìn)icu的新聞上了熱搜。 食物中毒發(fā)生最多的地點(diǎn)其實(shí)就是在我們的家中，許多被人們忽略的小細(xì)節(jié)，
發(fā)布時(shí)間：2022-04-02 13:39
目前市場(chǎng)上賣的木耳都是風(fēng)干的，更加便于儲(chǔ)存。購(gòu)買木耳最好選擇秋木耳，不僅口感好，營(yíng)養(yǎng)也豐富，當(dāng)然了，木耳在泡發(fā)以后應(yīng)盡
發(fā)布時(shí)間：2022-03-31 16:40
木耳含有豐富的黑木耳多糖、天然膠質(zhì)、維生素等多種微量元素，對(duì)人體健康有著較強(qiáng)的保健作用，備受食客青睞。不過(guò)在日常生活中
發(fā)布時(shí)間：2022-03-30 10:49
