欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    養(yǎng)肝潤肺——茶樹菇靈芝木耳煲雞

    發(fā)布時(shí)間:2023-02-08

      來源:大白與吃貨

    靈芝具有補(bǔ)氣安神、養(yǎng)肝健脾、止咳平喘及抗腫瘤、抗衰老等功效,對(duì)于肺虛咳喘等肺部不適有緩解作用。
     
    烹飪時(shí)間:190分鐘 份量:4~5人份
     
    食材:
     
    雞肉塊350克,茶樹菇90克,水發(fā)黑木耳100克,靈芝、姜片各少許,黑豆45克,蜜棗、桂圓肉各適量,鹽3克
     
    做法:
     
    1、鍋中注水燒開,倒入洗凈的雞肉塊,汆出血水,撈出。
     
    2、砂鍋?zhàn)⑺疅_,倒入雞肉塊、靈芝,拌勻。
     
    3、加入洗凈的黑木耳、茶樹菇拌勻。
     
    4、放入洗凈的黑豆、蜜棗、桂圓肉、姜片拌勻。
     
    5、蓋上蓋,燒開后轉(zhuǎn)小火,燉煮3個(gè)小時(shí)至食材熟軟。
     
    6、調(diào)入鹽,改大火略煮至湯汁入味后,盛出即可。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    永和县| 资中县| 澳门| 泰宁县| 平山县| 屏东县| 井研县| 龙口市| 拜泉县| 衡阳市| 辽宁省| 宝丰县| 浏阳市| 绥德县| 佛坪县| 上思县| 丰都县| 炎陵县| 苏尼特右旗| 隆化县| 古浪县| 寻乌县| 台安县| 尼勒克县| 滦平县| 彭州市| 西乌| 台东县| 南汇区| 永泰县| 苗栗县| 英吉沙县| 毕节市| 砚山县| 布拖县| 曲麻莱县| 瓮安县| 平阴县| 阳朔县| 北流市| 肃北|