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毒，能有效消耗體內(nèi)贅肉，從而達到熱控減肥紅花瘦身的功效，而且能讓你更美麗健康。第一女性網(wǎng)的小編現(xiàn)在就來教你如何更好的食用黑木耳。 &bsp; &bsp; &bsp; 黑木耳熱控減肥功效： &bsp; 富含膳食纖...
發(fā)布時間：2012-10-16 14:15
生,吃些什么好呢?其實,食用菌類是這個季節(jié)再好不過的養(yǎng)生食品了。 食用菌是指可食用的菌類食物。食用菌不僅味道鮮美,還含有豐富的B族維生素,有硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素B12等,這些都是人體容易缺乏...
發(fā)布時間：2012-10-15 16:35
紹幾種經(jīng)常食用的幾種食用菌?！ ∫皇墙疳樄?。金針菇具有促進兒童智力發(fā)育的作用。在日本，人們稱它為“增智菇”或“聰明菇”。主要是由于金針菇中賴氨酸、精氨酸的含量特別高，可促進兒童智力發(fā)育，具有健...
發(fā)布時間：2012-10-11 11:45
享用的，中國人稱之為“山珍”。云南的雞粽,明朝時被列為貢品，每天用驛站飛騎送去北京，只有明熹宗個人才能享受。日本的食用菌文化也很別致，天然、健康的標準使日本人對松茸、羊肚、竹蓀等食用菌的品格要求...
發(fā)布時間：2012-09-26 17:00
發(fā)布時間：2012-09-26 16:40
有網(wǎng)友稱，蘑菇雖然好吃，營養(yǎng)也豐富，但它對重金屬的富集能力特別強，重金屬會在人體重要臟器累積，主要是腎臟，最后危害健康?！ ? 19日，記者就此咨詢了營養(yǎng)專家，專家表示，目前沒有臨床報告指...
發(fā)布時間：2012-09-21 15:00
圖譜也在發(fā)生變化。與飲食相關(guān)的“高危病”：高血脂癥、高血壓癥、高血糖癥的患者不斷增加，其發(fā)病率也呈上升趨勢。據(jù)調(diào)查，其中很多病癥的由來與飲食有關(guān)，有的病是“吃”出來的。如何科學地食用有益身體健...
發(fā)布時間：2012-09-19 15:30
食品和功能食品，它們所含生物活性物質(zhì)如高分子多糖體、β葡萄糖、RNA復(fù)合體、天然有機鍺，核酸降解物和三萜類化合物等，對維護人體健康有著非常重要的利用價值，以食用菌為原料加工的保健品、藥品大量用于醫(yī)...
發(fā)布時間：2012-09-17 15:54
我們似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些營養(yǎng)成分，我們常抱的態(tài)度是“青菜蘿卜，各有所愛”，這使我們不能更好地利用它們的價值。因此，我們提倡“蘑菇蘑菇，我們都愛”，這樣才能更好地增進健康！ &bsp;&bsp;&...
發(fā)布時間：2012-09-14 14:05
果想到還要買菜做飯，更加辛苦和煩心，可是長期在外面進餐，衛(wèi)生營養(yǎng)又令人憂心……青椒木樨肉???我的自創(chuàng)菜式，工作勞累壓力大的白領(lǐng)們，無需繁瑣的備料，也無需高超的技藝，簡單、快捷還健康！一起來體驗這...
發(fā)布時間：2012-09-14 14:00
振,這似乎是這種天氣里人們常有的問題。初秋養(yǎng)生,吃些什么好呢?其實,食用菌類是這個季節(jié)再好不過的養(yǎng)生食品了。 食用菌是指可食用的菌類食物。食用菌不僅味道鮮美,還含有豐富的B族維生素,有硫胺素、核黃...
發(fā)布時間：2012-09-13 15:40
。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ 《本草詩解藥注》記...
發(fā)布時間：2012-09-12 14:42
15個小秘密喔！不知道嗎？現(xiàn)在就跟著我來看看吧！ 1.坐飛機前少吃薯類 薯類食品大都有很強的產(chǎn)氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等淀粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用...
發(fā)布時間：2012-09-10 16:45
振,這似乎是這種天氣里人們常有的問題。初秋養(yǎng)生,吃些什么好呢?其實,食用菌類是這個季節(jié)再好不過的養(yǎng)生食品了。 食用菌是指可食用的菌類食物。食用菌不僅味道鮮美,還含有豐富的B族維生素,有硫胺素、核黃...
發(fā)布時間：2012-09-03 16:21
分之一，高血壓嚴重危害人們身體臟器的健康絕對不容小覷。早期高血壓病癥不易被人察覺，人們常常不知情的狀態(tài)下患上高血壓，得不到時治療，又忽視了高血壓的危害，使得高血壓得不到及時有效的控制，生命和身...
發(fā)布時間：2012-08-31 11:26
處，潤肺同時又能降壓。而今天推薦的木耳養(yǎng)生食譜，既美味又健康。此外，這兩者還有哪些功效，又適合哪些人群食用呢?下面就讓我們一起來看看吧。 白木耳的養(yǎng)生功效 中醫(yī)認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:40
，而且都不易治療。那么有哪些因素易導(dǎo)致血管病發(fā)?專家指出五個，而且有4招軟化血管降血脂：吃黑木耳持續(xù)運動就有助于身體健康。一起分享專家支招常吃黑木耳有助擊敗引發(fā)血管疾病的五個“天敵”吧! &bsp;&bsp...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:19
發(fā)布時間：2012-08-29 11:08
過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風團、脫皮等皮膚病癥。過敏性皮炎特別“偏愛”女性，秋季天干氣躁的，都會增加過敏性皮炎的發(fā)生風險，然而對于女性而言，她們最擔心的莫過于患上面部過敏性皮炎，這對女性美...
發(fā)布時間：2012-08-28 16:58
人體必需的8種氨基酸，還含有腺嘌呤、膽堿等生物堿?？伤幱?，治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐。 牛肝菌具有清熱除煩、追風散寒、養(yǎng)血活血、補虛提神的功效，有較強的抗癌活性和抗流感、預(yù)防感冒的作用...
發(fā)布時間：2012-08-28 14:05
1碗 做法： 1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片; 2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 減肥功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 減肥食譜二：香菇豆腐 ...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:27
牙面?生摩擦，可以?牙?起到清洗的作用，?少菌斑的形成。香菇中?含有?香味的物????酸和香菇精，?息芳香，有助於口?清新。 芹菜中含有大量的粗??，吃芹菜的同?就能擦去不少黏附在牙?表面的?菌。?粗??食品反...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:01
別名：羊肚蘑、羊肚子、陽雀菌、蜂窩蘑&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 羊肚菌是一種珍稀名貴的野生食用菌，屬于“菌中之王”，“蘑菇皇后”等美譽，是世界上歷代皇家貴族的健康養(yǎng)身佳品，在菌類中，除了身價幾百萬...
發(fā)布時間：2012-08-24 10:23
等問題。還是減肥者的不二選擇。女性常吃可以養(yǎng)顏美容，增強身體抵抗力，預(yù)防疾病。 如何挑選干香菇 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐...
發(fā)布時間：2012-08-21 10:45
”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。 中醫(yī)認為，黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主...
發(fā)布時間：2012-08-20 14:12
，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物，學會巧妙吃菌類食品，不僅能清腸胃，還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少，營養(yǎng)豐富又...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:35
促進腸胃蠕動，是很健康的減重食品。 2.建造肌肉和修復(fù)細胞的必須營養(yǎng)素： 菇類的蛋白質(zhì)含量，約是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多達18種，是建造肌肉和細胞的來源，有非常高的營養(yǎng)價值。 3.讓...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:19
發(fā)布時間：2012-08-17 10:18
