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猴頭菇蘋果海底椰湯 食材：猴頭菇20克、蘋果2個(gè)、海底椰30克、陳皮3克、瘦肉300克（3~4人量）。 做法：將上述各料分別洗
發(fā)布時(shí)間：2023-02-07 08:59
步驟：1、調(diào)面糊：碗中放兩勺淀粉、一勺面粉、半勺五香粉、少許鹽、一個(gè)雞蛋，攪拌均勻備用；2、洗凈的平菇加少許鹽和清水，浸泡
發(fā)布時(shí)間：2023-02-06 13:19
菌菇不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，堪稱高蛋白、低脂肪食品，富含人體所必需的氨基酸、維生素等。此外，菌菇在降血壓、保護(hù)肝臟
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 15:59
食材配料：杏鮑菇、芹菜粒、咸肉粒、紅椒粒、鮑魚汁、雞汁、白糖、味精、雞油、高湯、豬油、菜籽油制作步驟：1. 杏鮑菇洗凈切片
發(fā)布時(shí)間：2023-02-03 08:51
蘿卜和瘦肉都是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，枸杞和紅棗營(yíng)養(yǎng)很豐富，能夠起到補(bǔ)氣、活血、滋補(bǔ)潤(rùn)心的作用；菌菇和芡實(shí)具有提高機(jī)體免疫、
發(fā)布時(shí)間：2023-02-02 08:47
【香菇鮑魚卷】【制作主料】：鮮香菇幾個(gè)、豬瘦肉半斤【肉餡調(diào)料】：生姜幾片、大蔥1根、鹽少許、生抽2勺、蠔油1勺、胡椒粉1勺、
發(fā)布時(shí)間：2023-02-01 08:41
【小雞蘑菇燉粉條】 需要的食材（4-5口人的量）：雞腿2個(gè)，帶皮五花肉1塊，中號(hào)土豆2個(gè)，土豆粉條1小把（或者紅薯粉條），
發(fā)布時(shí)間：2023-01-31 09:12
步驟：1、芹菜、胡蘿卜、青紅椒各切成絲；2、木耳水泡后撕小塊備用；3、豬肉洗凈切絲，放醬油、料酒腌一下；4、鍋加油燒六成熱時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2023-01-30 08:51
【菜品】：菌菇干貝燒蘿卜【烹飪食材】：干貝二十克，白蘿卜五十克，鮮香菇二十克，干香菇二十克，木耳二十克，醬油一勺，蠔油一
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 15:49
食用菌被國(guó)際公認(rèn)為最理想的組合營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)源之一?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)食藥用菌中有大量對(duì)人體有益的活性物質(zhì)，如多糖、蛋白和肽類
發(fā)布時(shí)間：2023-01-29 14:35
【香菇肉末土豆泥】原料：土豆、香菇、豬肉、食用油、生抽醬油、雞粉、鹽、玉米淀粉、清水；制作過(guò)程：1、先把土豆削皮切成小塊
發(fā)布時(shí)間：2023-01-28 14:41
金針菇江湖人稱明天見，不易消化。吃的時(shí)候可以注意多咀嚼一下，有助于消化。 中國(guó)食物成分表的數(shù)據(jù)顯示，金針菇的熱量是32
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 13:37
配料：牛里脊肉、豬肚菇、青椒、姜片、蒜片 步驟：1. 豬肚菇撕開，洗好備用。辣椒切塊，姜蒜切片，牛肉切片；2. 牛里脊肉片兒用
發(fā)布時(shí)間：2023-01-18 13:17
食材：口菇（大型）8朵、蟹肉棒8條、西洋芹1支、巴西利1大匙、美乃滋2大匙、芥末醬1/2茶匙、蜂蜜1小匙、鹽1/5茶匙、黑胡椒1/2茶
發(fā)布時(shí)間：2023-01-17 13:11
金針菇是生活中很常見的食材之一，那么，您有沒有遇到過(guò)這種情況：金針菇發(fā)黃了，還能吃嗎？金針菇怎么才算變質(zhì)？ 一、金針
發(fā)布時(shí)間：2023-01-16 16:01
食材：冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、鹽、水淀粉、高湯；做法：1. 冬瓜去皮，切片。枸杞在水中浸泡，蟹味菇去除根部，洗凈；
發(fā)布時(shí)間：2023-01-16 09:18
步驟：1. 線椒、小米辣、蔥、蒜剁成末備用；2. 里脊肉切成薄片，正反兩面均勻裹上玉米淀粉，用刀背輕輕捶打，越薄越好；3. 金針
發(fā)布時(shí)間：2023-01-14 16:30
有過(guò)痛風(fēng)的人應(yīng)該比較了解，特別是當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候會(huì)伴隨疼痛難忍，痛苦不堪的感覺，也會(huì)讓他們感覺到非常煎熬。在很多人的
發(fā)布時(shí)間：2023-01-14 11:44
主要食材：香菇、五花肉、小蔥、蒜、淀粉、蠔油步驟：1、水中加入適量鹽，等鹽徹底融化后，倒入香菇，浸泡15分鐘后洗凈。香菇表
發(fā)布時(shí)間：2023-01-13 13:37
菜名：【杏鮑菇蔥燒雞】食材：無(wú)骨雞腿肉塊2只蔥姜蒜調(diào)味料：油醬油蠔油糖做法步驟：1. 鍋里下一湯匙油，爆香姜片，蒜末；2. 焯
發(fā)布時(shí)間：2023-01-12 15:07
新會(huì)陳皮竹蓀菌菇湯食材：排骨500克、新會(huì)陳皮5克、姬松茸5顆、竹蓀2根、干貝6粒、蓮子5顆、冬菇3個(gè)、紅棗3顆、姜片和鹽巴少許。
發(fā)布時(shí)間：2023-01-12 13:41
1. 首先，準(zhǔn)備杏鮑菇和胡蘿卜；2. 杏鮑菇洗凈，手撕成細(xì)條；1根胡蘿卜去皮洗凈，切細(xì)絲；3. 調(diào)料汁：小碗中放2小勺鹽（約4克），
發(fā)布時(shí)間：2023-01-11 16:00
近年來(lái)，蘑菇菌絲體成為時(shí)尚界皮革替代熱門選擇。如今，科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)了其新的實(shí)驗(yàn)應(yīng)用場(chǎng)景 電腦芯片。 電子廢棄物危害健康
發(fā)布時(shí)間：2023-01-10 16:29
【菜名】：杏鮑菇小炒肉食材：杏鮑菇2個(gè)，瘦肉200克，紅辣椒、蒜苗適量，蠔油1勺，油、鹽、淀粉少許。做法：1. 杏鮑菇?jīng)_洗干凈切
發(fā)布時(shí)間：2023-01-09 14:58
三絲酸辣湯食材準(zhǔn)備：干蟲草花一把，金針菇一把，干木耳少許，火腿腸一塊，香菜，雞蛋兩個(gè)，香醋5湯匙，胡椒粉1湯匙，香油，食鹽
發(fā)布時(shí)間：2023-01-07 14:28
發(fā)布時(shí)間：2023-01-05 15:12
食材：豬肚菇、瘦肉、蠔油 、生抽 、白糖、料酒、淀粉步驟：1. 豬肚菇撕開，洗好備用。提前用鹽、淀粉、料酒和油腌制肉片；2. 燒
發(fā)布時(shí)間：2023-01-05 14:28
菜名：【牛肉炒雞腿菇】食材：雞腿菇2個(gè) 牛肉1塊 小蔥1把 大蒜2個(gè) 生抽1勺 老抽1勺 料酒1勺 鹽半勺 淀粉2勺 植物油適量步驟：1、
發(fā)布時(shí)間：2023-01-04 13:27
【泡椒杏鮑菇】所需食材：新鮮杏鮑菇300克左右，老壇川試泡辣椒50克（口味偏重的朋友可以選擇泡野山椒鍋泡小米辣）所需調(diào)料：植
發(fā)布時(shí)間：2023-01-03 14:52
1. 香菇的清洗應(yīng)先用冷水沖洗香菇表面，然后鰓頁(yè)朝下放置于溫水盆中，待香菇略微變軟、鰓頁(yè)張開后，再用手朝同一個(gè)方向輕輕旋攪
發(fā)布時(shí)間：2023-01-03 14:43
