有過痛風(fēng)的人應(yīng)該比較了解,特別是當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作的時候會伴隨疼痛難忍,痛苦不堪的感覺,也會讓他們感覺到非常煎熬。在很多人的認(rèn)知當(dāng)中覺得痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)疾病與關(guān)節(jié)受損或者是關(guān)節(jié)磨損有關(guān),其實痛風(fēng)是高尿酸的并發(fā)癥。
高尿酸是什么?痛風(fēng)和高尿酸有什么聯(lián)系?
可能很多人對于高尿酸這個詞語感覺到非常陌生,但不得不承認(rèn)近幾年患高尿酸的人群越來越多。
高尿酸被稱為第四高,是一種慢性代謝性疾病,與嘌呤代謝紊亂有關(guān)。
身體當(dāng)中的嘌呤主要有兩個來源,分為內(nèi)源性和外源性,一般情況下身體所產(chǎn)生的嘌呤物質(zhì)能夠被視力代謝排出,但如果飲食方面不注意的話,很有可能會導(dǎo)致嘌呤堆積在身體當(dāng)中無法順利排出體外,就會形成尿酸。
尿酸濃度持續(xù)升高很容易稀釋出尿酸鹽結(jié)晶,而這些小顆粒的結(jié)晶喜歡沉淀在關(guān)節(jié)部位,從而影響到關(guān)節(jié)的健康狀況,也會誘發(fā)痛風(fēng)。
所以痛風(fēng)和高尿酸是有密切聯(lián)系的,因此如果被告知存在高尿酸的情況,也應(yīng)該及時進(jìn)行治療和調(diào)理,千萬不要任其發(fā)展,否則后果比較嚴(yán)重。
菌菇是痛風(fēng)的“加速器”?
菌菇類食物口感好,且所含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富。
有人說菌菇類食物是痛風(fēng)的加速器,因為大多數(shù)菌菇類食物當(dāng)中幾乎都含有豐富的嘌呤成分,如果經(jīng)常吃的話,很有可能會導(dǎo)致尿酸升高。
專家表示,日常生活中食用菌菇給身體造成的影響并不大,但一定要控制好攝入量。此外,海鮮、豆制品、啤酒、肉湯、動物內(nèi)臟、腌制咸菜等食物是會升高尿酸的,勸你趁早拉黑。