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    雞肉香燜飯,絕了!

    用雞肉、香菇燜出來的米飯,每一粒米上都混合了雞肉和香菇的香味,吃起來超過癮。食材:雞腿一個(gè),香菇四朵,大米適量,蔥姜蒜適

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-18 17:11

    杏鮑超下飯的家常做法,鮮香入味又營(yíng)養(yǎng)

    食材:杏鮑菇、蔥、姜、蒜、小香芹、大青椒、食鹽、食用油、五花肉、豆瓣醬、生抽、雞精具體步驟如下:1. 杏鮑菇洗干凈控水,一

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-17 17:09

    木耳和它絕配,營(yíng)養(yǎng)翻倍還美味!

    肉嘟嘟的木耳可是許多人餐桌上的常見食材,平常除了涼拌、烹炒外,你有沒有試過用它來調(diào)各種餡兒? ① 素餡:木耳+香菇+雞

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-14 16:25

    絕了!香這樣炒,不用放肉就特香

    在即將到來的寒冷冬季里,蘑菇和大蒜是最好的結(jié)合體,蘑菇的鮮嫩和大蒜的甘甜交織在一起,既有新鮮的味道,又有一種淡淡的麻辣,

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-14 16:06

    秋養(yǎng)防冬病 推薦這樣吃菌?

    【食材】:金針菇 適量、日本豆腐 適量、蠔油 1勺、生抽 2勺、老抽 1勺、淀粉 1小勺、白糖 1小勺、蔥蒜 適量、【做法】:1、日本

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-13 14:17

    鮮味十足的香,清爽脆嫩的生菜,兩者搭配居然這么絕!

    所需食材:香菇,生菜,生姜,大蒜,花椒,干辣椒,食用油,蠔油,五香粉,胡椒粉,食鹽,雞精烹飪過程:1. 生菜掰成合適的小塊

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-12 17:02

    新研究:多吃蘑或能降低機(jī)體患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)

    蘑菇中含有多種與焦慮癥水平降低有關(guān)的生物活性化合物,包括維生素B12、神經(jīng)生長(zhǎng)因子、抗氧化劑和抗炎性制劑等;蘑菇常常因其

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-12 16:48

    杏鮑這做法比肉還好吃,酥脆美味又解饞!

    【香脆酥皮杏鮑菇】所需食材:杏鮑菇200克 雞蛋1個(gè) 玉米淀粉2大勺 大蒜2瓣 辣椒粉1勺 黑胡椒碎適量 鹽適量 面包糠適量 泰式甜辣

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-11 14:36

    與它們更配喲!

    一、蘑菇對(duì)人體的作用 1、提高免疫力:蘑菇能幫助提高抵抗力,是因?yàn)槠渲械亩嗵穷愇镔|(zhì)能激活人體的免疫力細(xì)胞,從而提高抵

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-10 14:26

    兩道菌菜,一涼一熱,感受家的味道!

    一、涼拌銀耳木耳食材:銀耳 半朵、干木耳 5克、大蒜 5瓣、生抽 2勺、蠔油 1勺、香醋 1勺、白糖 1茶匙、香蔥 少許1、將銀耳和干

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-09 16:46

    加一寶,“黃金搭配”好處多,補(bǔ)鈣、益智、護(hù)腸胃

    營(yíng)養(yǎng)學(xué)建立之初,蘑菇一度被認(rèn)為是無用的食物,但隨著研究的深入,其價(jià)值卻來越受重視。 其中,最值得夸耀的是其所含的真菌

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-08 17:18

    如何把杏鮑做成吃不起的樣子?

    菜名:杏鮑菇蒜香小牛肉主料:牛里脊300g;杏鮑菇150g輔料:蒜頭2顆;姜適量;黑椒汁3大勺;砂糖1小勺;生抽1勺;料酒1勺;生粉1

    發(fā)布時(shí)間:2022-10-08 16:36

    一次性說清關(guān)于蘑的三大謠言

    關(guān)于蘑菇能夠富集重金屬,不能多吃等等說法,可以說是老生常談了。蘑菇是否能夠富集重金屬?我們還能不能吃蘑菇? 辟謠1:

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-30 15:37

    這道雙炒雞胸脯,每天吃都吃不夠!

    用料:雞胸脯 160g白玉菇 150g蟹味菇 130g姜 少許韭菜 幾根蠔油 適量腌肉調(diào)料:生抽 少許料酒 少許玉米淀粉 少許做法步驟:1、準(zhǔn)

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-30 15:19

    豬肚你吃過嗎?炒牛肉太妙了!

    豬肚菇炒牛肉食材:豬肚菇、牛里脊、小蘇打、蠔油、生抽、生粉、蒜、姜、青椒、紅椒步驟:1. 將牛肉切小塊后改刀成薄片,在1斤牛

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-29 15:26

    愛吃杏鮑的試試這種做法!孩子搶著吃

    【制作主料】:杏鮑菇2根、黃瓜半根、玉米粒1把、西紅柿1個(gè)【制作調(diào)料】:生姜幾片、大蒜2瓣、香蔥蔥白2根、鹽1勺、白糖1勺、雞

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-28 15:34

    燴豆腐,味道鮮香,超下飯!

    食材:口菇、香菇、金針菇、豆腐姜、鹽 、素蠔油、白胡椒粉、老抽 、芹菜葉步驟:1. 金針菇切段,姜、豆腐、香菇、口菇切片;2.

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-27 16:27

    經(jīng)常吃蘑,好處遠(yuǎn)超你的想象!

    中國(guó)有民諺,要想身體好,菌菇是個(gè)寶;若要身體瘦,多吃菌菇少吃肉?,F(xiàn)代研究也證實(shí),常吃蘑菇有助降低患癌尤其是乳腺癌的風(fēng)

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-26 16:38

    豬肚——餐飲界的新寵

    豬肚菇學(xué)名大杯蕈(英文:Big Clitocybe),又名大杯傘、大漏斗菌;俗名豬肚菇、筍菇(福建)、紅銀盤(山西),是一種常見的

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-24 15:56

    這道幾乎人人都喜歡的經(jīng)典菜,加了香更讓人無法拒絕!

    【菜品】:黃燜雞【烹飪食材】:雞腿2只、香菇10只、青椒一個(gè)、生姜一小塊、干辣椒適量、冰糖適量、料酒一勺、鹽適量、生抽一勺

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-24 15:20

    這樣做絕了!大人小孩搶著吃

    用料:草菇 20個(gè)牛肉 250克香菜 3把生抽 1勺淀粉 適量料酒 1勺豬油 適量蠔油 2勺黑胡椒粉 適量麻椒 5顆小米椒3個(gè)做法:1. 草菇去

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-23 16:15

    雞肉和蘑這么做,超滑嫩,百吃不厭!

    香菇吸滿湯汁,味美香濃,搭配白米飯也是一絕,雞肉滑嫩香甜,入口回味無窮,煮一大盤都不夠吃。菜名:蘑菇蒸滑雞食材:大雞腿/3

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-22 15:57

    口蘑的幾種經(jīng)典家常做法,不可錯(cuò)過呦

    一、原汁原味的烤蘑菇食材:口蘑 、 鹽 、 黑胡椒步驟:1、平底鍋刷一層橄欖油,口蘑去蒂后頭朝下排列好,開小火,蓋上蓋子;2、

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-21 16:00

    作為餐桌上的???,蘑有哪些鮮為人知的小秘密?

    老楮忽生黃耳菌,故人兼致白芽姜。蕭然放箸東南去,又入春山筍蕨鄉(xiāng)。蘇軾 您喜歡吃蘑菇嗎?是否也像蘇軾一樣,吃到了蘑菇就仿

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-21 15:24

    學(xué)會(huì)了這兩道美味營(yíng)養(yǎng)的菌家常菜,還點(diǎn)啥外賣?

    【素炒蟹味菇】食材以及調(diào)味料的準(zhǔn)備:蟹味菇,蒜,青紅椒,蔥,生抽,蠔油,鹽。烹飪制作步驟過程:1、青紅椒切滾刀塊,蒜切片

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-20 16:30

    好吃到爆的魚香金針!低脂健康又營(yíng)養(yǎng)

    食材:金針菇、木耳、胡蘿卜、辣椒、蔥姜蒜做法:1、金針菇撕小朵,木耳泡發(fā)后,焯水一分鐘;胡蘿卜,木耳,辣椒切絲備用。2、調(diào)

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-16 15:38

    “萬之王”那些深藏不露的特點(diǎn)

    1. 繡球菌的名稱、形態(tài)、產(chǎn)地 繡球菌屬擔(dān)子菌綱、繡球菌科真菌,因形似繡球而得名,別名繡球蕈、繡球菇、椰菜菌等。 繡球

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-16 13:55

    多食用這種珍稀菌,好處不止一點(diǎn)點(diǎn)!

    豬肚菇又稱大杯傘、大漏斗菇、成群地生長(zhǎng)在林中地上。因其風(fēng)味獨(dú)特,有似竹筍般的清脆,豬肚般的滑膩,因而被稱之為筍菇和豬

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-15 17:00

    茄子和這種菌搭配,不油不膩,爽口又開胃

    菜名:茄條拌杏鮑菇食材:紫色長(zhǎng)茄子1個(gè),杏鮑菇2個(gè)。用料:香蔥1根,老姜1小塊,大蒜3瓣,小米椒3個(gè),白芝麻少許,生抽1茶勺,

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-15 16:21

    秋天就給孩子做這道菌海鮮湯,湯鮮味美去秋燥

    【蝦仁菌菇湯】【食材】:大蝦250克,蟹味菇150克,胡蘿卜1個(gè),雞蛋1個(gè),鹽少許,白胡椒粉少許,油適量【做法】:1、準(zhǔn)備好食材

    發(fā)布時(shí)間:2022-09-14 16:21

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