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    推薦兩款黑木耳減肥食譜

    發(fā)布時間:2012-08-29 11:05

    養(yǎng)生:木耳不宜與什么同食?

    發(fā)布時間:2012-08-29 11:02

    木耳枸杞炒時蔬

    0克,紅櫻桃8個,芡粉25克,紅柿子椒20克,蔥10克,鹽3克,味精3克,素油35毫升,生姜5克,料酒15~20毫升。   〔制作〕將枸杞子...

    發(fā)布時間:2012-08-29 11:00

    常吃黑木耳對身體的6大好處

    發(fā)布時間:2012-08-29 10:53

    男人吃黑木耳防早泄

    只是一方面。如果發(fā)現(xiàn)苔淡、少苔,多是腎的原因;舌苔厚膩,就不是腎虛造成的了。   早泄就是腎虧鬧的因?yàn)檫@樣的年頭,許多早泄患者不看醫(yī)生,而是盲目補(bǔ)腎,食補(bǔ)、藥補(bǔ)、針灸、按摩,各種方法試了一遍,可...

    發(fā)布時間:2012-08-28 14:41

    木耳滾豬肝5款湯喝掉黑眼圈

    發(fā)布時間:2012-08-28 14:38

    木耳拌西芹

    發(fā)布時間:2012-08-28 14:34

    木耳枸杞炒豬肉

    桃8個,芡粉25克,紅柿子椒20克,蔥10克,鹽3克,味精3克,素油35毫升,生萎5克,料酒15~20毫升。   〔制作〕將枸杞子去果柄、雜...

    發(fā)布時間:2012-08-28 14:33

    木耳燒鴨肝

    發(fā)布時間:2012-08-28 14:30

    養(yǎng)生滋味:水瓜平菇炒木耳

    發(fā)布時間:2012-08-28 13:57

    兩款健康減肥食譜:木耳豆腐湯、香菇豆腐

    1碗   做法:   1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈,豆腐切成片;   2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。   減肥功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇   減肥食譜二:香菇豆腐  ...

    發(fā)布時間:2012-08-27 10:27

    馬來醬炒秋耳

    抽、魚籽醬。   做法:   1. 秋耳提前泡發(fā)后洗凈、扯朵備用。   2. 鍋中油燒熱,將蔥切成段下入,炸成金黃色撈出備用。   ...

    發(fā)布時間:2012-08-23 10:28

    健康飲食:常吃黑木耳的6大好處

    ”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的。 中醫(yī)認(rèn)為,黑木耳味甘性平,有涼血、止血作用,主...

    發(fā)布時間:2012-08-20 14:12

    菌類減肥食譜冬季營養(yǎng)更瘦身

    ,如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等,都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物,學(xué)會巧妙吃菌類食品,不僅能清腸胃,還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少,營養(yǎng)豐富又...

    發(fā)布時間:2012-08-17 10:35

    白靈菇木耳炒臘肉

    (去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、生抽、胡椒粉、花生油各適量。   做法:白靈菇洗凈切片備用;臘肉洗凈瀝干水分,切片備用;開...

    發(fā)布時間:2012-08-16 11:44

    木耳干品質(zhì)量的鑒別方法

    發(fā)布時間:2012-08-14 14:44

    養(yǎng)生:降糖降脂為你趕走夏乏秋困的黑木耳

    對三高人群來說,有增加病發(fā)可能的風(fēng)險,可以多吃一些防止血栓及降低膽固醇功效的食物來趕走瞌睡,比如說黑木耳。 主題:荸薺炒黑木耳   食材:荸薺6~8個,干黑木耳10~12顆,辣椒、大蒜適量,食用油、食鹽...

    發(fā)布時間:2012-08-13 11:12

    食菌與健康:山珍猴頭菇養(yǎng)胃食療二法

    、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此,在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習(xí)慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識,為您貼身定制夏季健康飲食! ...

    發(fā)布時間:2012-08-08 14:17

    涼拌花生黑木耳

    p;&bsp;&bsp;&bsp; 難度:初級入門&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 人數(shù):2人份&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 準(zhǔn)備時...

    發(fā)布時間:2012-08-07 10:25

    常吃黑木耳美容養(yǎng)顏又瘦身

    有效消耗體內(nèi)脂肪,從而達(dá)到減肥瘦身的功效,而且能讓你更美麗健康。我哇減肥網(wǎng)的小編現(xiàn)在就來教你如何更好的食用黑木耳?! 『谀径鷾p肥功效:  富含膳食纖維及鐵元素的黑木耳,能有效促進(jìn)腸胃蠕動,養(yǎng)顏...

    發(fā)布時間:2012-08-07 10:23

    木耳炒芹菜

    發(fā)布時間:2012-08-07 10:20

    木耳減肥產(chǎn)品補(bǔ)血美顏又瘦身

    健康也是有必要的,不能瘦身成功了,臉色越來越難看了吧,那么,木耳就能滿足既瘦身又健康的要求,讓減肥成功的美眉面若桃花,具體的方法,就來看我哇減肥網(wǎng)減肥產(chǎn)品排行榜小編的介紹吧。 黑木耳的減肥原理 ...

    發(fā)布時間:2012-08-07 10:17

    魚湯燜菇

    )80克、木耳(水發(fā)后)50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜粒(米狀)15克,鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚湯、菜油各適量。&bsp;  ...

    發(fā)布時間:2012-08-03 14:54

    具有抗癌保健功效的食用菌

    味越來越受到人們的歡迎,其實(shí)它的抗癌保健作用更是不容小覷,現(xiàn)列舉如下:   銀耳   銀耳又稱白木耳。中醫(yī)認(rèn)為,白木耳具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣和血、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用。銀耳含有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖...

    發(fā)布時間:2012-08-03 14:20

    食用菌多糖可有效吸附有害放射物是很好的抗輻射食品

    可以適當(dāng)食用木耳、銀耳、香菇、杏鮑菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物,促進(jìn)毒物排泄。炒食、燉食均可。此外,還可食用海參,它富含多糖和膠原蛋白,是很好的抗輻射食品。   我們還可以食用提高免疫力...

    發(fā)布時間:2012-08-01 11:05

    食用菌的營養(yǎng)與人體健康

    ,除人類之外,將所有生物分為三類,一是動物界、二是植物界、三是菌物界。科學(xué)家認(rèn)為食用菌是目前人類最有發(fā)展前途、最有希望的健康食品。無怪乎人們風(fēng)趣地將蕈菌稱之為‘無葉、無芽、無花,自身結(jié)果;可食...

    發(fā)布時間:2012-08-01 10:55

    日常熬夜易上火飲食防范有妙招

    特別是近一段時間正值奧運(yùn)期間,對于大多數(shù)奧運(yùn)迷來說,四年一次的體育盛事,絕不能因?yàn)闀r 差而錯過,在疲憊的工作結(jié)束以后,也不忘收看奧運(yùn)盛會,可是慢慢會現(xiàn)很多人因?yàn)榘疽箷霈F(xiàn)面紅目赤、咽燥聲嘶、紅腫...

    發(fā)布時間:2012-08-01 10:44

    常吃黑木耳有助于化解結(jié)石

    屑等異物具有溶解與烊化作用。   為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病癥,不妨常吃些黑木耳,尤其是從事紡織、理發(fā)、開礦、粉塵、鋸木、修理、護(hù)路等作業(yè)的人員更應(yīng)經(jīng)常吃些黑木耳。   黑木耳對腎結(jié)...

    發(fā)布時間:2012-07-26 11:46

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