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    木耳燴魚片

    、姜、黃酒、精鹽、濕淀粉、鮮湯、熟豬油、胡椒粉各適量。制法:魚肉切成2厘米寬、4厘米長的薄片,用濕淀粉上漿待用,木耳切成片,...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-15 15:08

    大餐后吃魔芋黑木耳可排毒

    劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預(yù)防便秘作用明顯。 2、黑木耳:含有植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。 3、海帶:其含有的褐藻酸...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-12 16:31

    濃香木耳羊肉煲

    肉切成3厘米見方的塊狀   倒入適量黃酒去腥提味,戴上一次性手套,用手抓均勻   干木耳和腐竹提前泡發(fā),去除雜質(zhì),切成小塊。...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 13:43

    如何辨別人造木耳

    酸鎂、墨汁等溶液中浸泡,之后再曬干成色澤烏黑、油光發(fā)亮、又大又厚的“黑木耳”。食用這種“木耳”后,很可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 招術(shù)二:用紅砂糖、水、精粉...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 12:00

    美容養(yǎng)顏清腸胃木耳彩椒炒魚片

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 11:59

    木耳彩椒炒魚片

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 11:59

    小炒木耳

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 11:56

    4分鐘快速泡發(fā)木耳

    的時(shí)候,要泡發(fā)完全來不及。那怎么辦呢?   今天推薦一個(gè)好辦法:   木耳5克倒入一個(gè)大的容器中   然后加入適量的水,水多一點(diǎn)也可   蓋上蓋,放入微波爐中高火4分鐘   取出即是泡發(fā)好的木耳了...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-11 11:55

    豬肝木耳可以治療女性貧血

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-09 14:27

    剁椒菌菇蛋

    耳泡發(fā),水中倒些面粉洗凈,撕成小朵,蘑菇洗凈撕成小朵。2、雞蛋打入碗中,加少許溫水一起打散。3、鍋中油熱后,倒入雞蛋液炒至半...

    發(fā)布時(shí)間:2012-10-09 14:07

    木耳與哪些食物相克?

    以二者不宜同食。 2.野雞:患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 3.蘿卜:蘿卜和木耳不能一起涮,二者一起食用可能導(dǎo)致皮炎。 另外,鮮木耳不可食用,會(huì)食物中毒。 &bsp;

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-29 07:15

    木耳??排毒解毒

    載,木耳“益氣不饑,輕身強(qiáng)志”。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。木耳...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-26 16:41

    來一點(diǎn)黑色不缺營養(yǎng)

    栓等功效,可防治冠心病、動(dòng)脈硬化。 &bsp;原料: 干黑木耳一把(約20克)、西蘭花半棵、菜花半棵、玉米粒50克、胡蘿卜半根、椰漿200ml、水淀粉2湯匙(30ml)、油和鹽適量。 (4) 準(zhǔn)備: 黑木耳用水泡發(fā),瀝干...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-26 16:41

    魚湯燜菇

    )80克、木耳(水發(fā)后)50克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜粒(米狀)15克,鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚湯、菜油各適量。&bsp;  ...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-25 17:18

    木耳拌藕片

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-17 15:46

    腰花木耳

    精鹽各5g,味精3g,胡椒粉05g,高湯500g  做法:    1.將腰子切成二半,除去腰臊,洗凈,切成蘭花片,清水泡一會(huì)兒?!  ?..

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-17 15:39

    香菇?翅?

    丁 150公克 肥肉丁 20公克 水??翅 40公克 冬菇丁 20公克 木耳丁 10公克 ???丁 20公克 香菜末 10公克 太白粉 2小匙 ? 1/2小匙 ??粉 ...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-17 15:38

    蘑菇木耳等食物可使皮膚光滑

    擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外,合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物讓我們易長皺紋?牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-14 14:17

    青椒木耳雞蛋--白領(lǐng)減壓健康菜

    果想到還要買菜做飯,更加辛苦和煩心,可是長期在外面進(jìn)餐,衛(wèi)生營養(yǎng)又令人憂心……青椒木樨肉???我的自創(chuàng)菜式,工作勞累壓力大的白領(lǐng)們,無需繁瑣的備料,也無需高超的技藝,簡單、快捷還健康!一起來體驗(yàn)這...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-14 14:00

    蟲草花蒸黑木耳

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-14 11:44

    木耳+紅棗吃掉小肚腩

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-13 16:32

    小兒便秘食譜:紅薯木耳

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-13 16:11

    黃瓜+木耳是最佳的排毒減肥搭檔

    功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。   木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-13 16:10

    遠(yuǎn)離脂肪,輕松排毒---木耳娃娃菜

    大蔥片6片&bsp; 生抽1湯匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 鹽1/4茶匙(1克)   做法:   1)將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵。  ...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-13 16:00

    冬季飲食指南:銀耳比黑木耳更滋補(bǔ)

    。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息,讓您和家人健康快樂每一天!   《本草詩解藥注》記...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-12 14:42

    木耳清腸排毒又紅花瘦身熱控減肥

    量堪比動(dòng)物食用品,因此有“素中之葷”的美譽(yù);此外ORGNITU維生素E含量非常高,是智能美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補(bǔ)鐵,一般都以為菠菜,瘦肉,動(dòng)物肝臟中含量豐富,實(shí)在在所有食用品中黑木耳...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-10 17:09

    黃花菜木耳蒸雞

    克、姜絲15克,鹽、糖、米酒、生粉、生抽、花生油各適量。   做法:光雞洗凈斬件,以鹽、糖、生粉、花生油、生抽、米酒、姜絲拌...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-10 17:05

    冬瓜木耳煮咸花腩

    0克、碎珧柱(水發(fā)后)20克、蔥段10克,鹽、糖、米酒、生抽、濃縮雞汁、胡椒粉、花生油各適量。   做法:咸腩肉洗凈切片備用;冬瓜...

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-10 17:02

    胡蘿卜木耳炒金針菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-05 11:52

    蟲草花炒木耳蘭豆

    發(fā)布時(shí)間:2012-09-04 14:31

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