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                雞汁黑木耳

                發(fā)布時間:2012-11-02 13:29

                醋椒黑木耳

                發(fā)布時間:2012-11-02 13:20

                常吃黑木耳對健康的幾大好處

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:43

                木耳蒸子排

                等腌二十分鐘3.拌入黑木耳4.蒸十五分鐘5.放上香菜6.澆上熱油和紅椒&bsp;

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:34

                吃干木耳比吃鮮木耳

                新鮮木耳中含有一種化學名稱為“卟啉”的特殊物質(zhì)。因為這種物質(zhì)的存在,人吃了新鮮木耳后,經(jīng)陽光照射會發(fā)生植物日光性皮炎,引起皮膚瘙癢,使皮膚暴露部分出現(xiàn)紅腫、癢痛,產(chǎn)生皮疹、水腫,嚴重的還會感覺...

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:32

                木耳煲紅棗

                材料:黑木耳40克,紅棗20枚。做法:將木耳、紅棗洗凈放入鍋內(nèi),加水適量,文火煎煮30分鐘即可。

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:30

                剁椒拌黑木耳

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:27

                木耳燉豬心

                克,雞精3克,糖1克。 做法1、木耳洗凈,姜洗凈切片,豬心洗凈切片汆水待用。2、凈鍋上火,放入清湯、姜片、豬心、黑木耳,大火燒...

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:24

                爽口黑木耳

                透(約4小時,也可加溫水),摘洗干凈。 2、調(diào)味料混合拌勻。 3、水發(fā)木耳瀝干水裝入盤中。蘸汁食用。&bsp;

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:18

                雜蔬拌木耳

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:12

                蒜蓉木耳

                大蒜兩瓣切成碎末,蔥花適量。2.鍋熱入油燒熱,放入蒜末爆香,加入木耳翻炒。3.翻炒至聽到木耳發(fā)出聲響即熟,加鹽、幾滴生抽、蔥花...

                發(fā)布時間:2012-11-01 14:10

                木耳燒羅非魚

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:38

                木耳鱈魚

                放入木耳青豆翻炒。 3. 等木耳青豆半熟的時候,放入魚片翻炒直到變色。然后加入少量水,稍微煮一下。 因為魚被生粉腌漬過,所以呢...

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:32

                剁椒木耳

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:25

                碧野木耳

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:19

                木耳鱔段

                法1.蔥切片,姜蒜拍碎,干辣椒剪段備用。2.鱔魚去頭去內(nèi)臟,用活水反復沖洗干凈,瀝干水分。用少許白胡椒、料酒腌制片刻。3.鍋燒熱...

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:08

                西芹木耳(少油版)

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:05

                黃瓜拌木耳

                發(fā)布時間:2012-10-31 15:03

                木耳蘋果瘦肉粥

                發(fā)布時間:2012-10-31 14:51

                涼拌黑白木耳

                發(fā)布時間:2012-10-31 14:47

                木耳

                發(fā)布時間:2012-10-31 14:42

                木耳炒茶樹菇

                量大蒜 制作步驟1&bsp; 茶樹菇洗凈擠干水份切段待用;2&bsp; 黑木耳浸泡清洗干凈擠干水份待用;3&bsp; 西蘭花洗凈切碎待用;4&bsp...

                發(fā)布時間:2012-10-30 17:16

                木耳蓮藕汁

                藕、蓮子洗凈煮熟后切細丁。2.將所有材料放入果汁機中。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.依據(jù)個人口感決定是否添加黑糖。&bs...

                發(fā)布時間:2012-10-30 16:18

                素炒黑木耳

                料2個、醬油1匙、油1匙、姜2片、蔥2小段(可不放) 。   做法:油熱后放入姜及木耳,稍煸后加入醬油及適量的水,大火燒開,再放花...

                發(fā)布時間:2012-10-30 11:33

                木耳燒草魚

                ,蔥末、姜末、黃酒、胡椒粉、濕淀粉、精鹽、鮮湯、味精各適量   做法:將水發(fā)黑木耳去蒂,用清水漂洗干凈,瀝凈水分;魚肉冼凈,...

                發(fā)布時間:2012-10-30 11:30

                木耳超強排毒食譜

                發(fā)布時間:2012-10-30 11:28

                木耳豆腐湯、香菇豆腐兩款健康熱控減肥食譜

                熱控減肥食材。以豆腐為主要原料的熱控減肥食譜木耳豆腐湯、香菇豆腐,制作簡單,味道鮮美,非常適合紅花瘦身。 &bsp; 熱控減肥食譜一:木耳豆腐湯 &bsp;   材料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗 ...

                發(fā)布時間:2012-10-30 10:53

                老人怕冷多吃香菇海帶

                了冬天,總感到手腳冰涼,這其實就是人們常說的“火力差”。要想過一個溫暖的冬季,除了加強體育鍛煉、增加營養(yǎng)、注意防寒保暖外,還應有意識地多吃些具有溫熱御寒作用的食物,給身體“加熱”?!? &bsp;   ...

                發(fā)布時間:2012-10-29 14:06

                銀耳燉排骨好吃又有益

                、雞、鴨葷肉,更是別有一番風味。這樣即可以享受美食,又能滋補身體,一舉兩得! &bsp;&bsp;&bsp; 據(jù)廣州中醫(yī)院大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科劉友章教授介紹,銀耳又稱白木耳,質(zhì)量上乘者稱作雪耳,它素有“菌中之冠...

                發(fā)布時間:2012-10-27 13:50

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