吃干木耳比吃鮮木耳好
發(fā)布時(shí)間：2012-11-01
來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)
據(jù)《京華時(shí)報(bào)》報(bào)道，北京廣安門醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任王宜說，新鮮木耳中含有一種化學(xué)名稱為“卟啉”的特殊物質(zhì)。因?yàn)檫@種物質(zhì)的存在，人吃了新鮮木耳后，經(jīng)陽光照射會(huì)發(fā)生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分出現(xiàn)紅腫、癢痛，產(chǎn)生皮疹、水腫，嚴(yán)重的還會(huì)感覺全身不適，出現(xiàn)流鼻涕、流眼淚、呼吸急促的癥狀，甚至導(dǎo)致皮膚壞死。如果水腫出現(xiàn)在咽喉黏膜，還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。
相比起來，干木耳更安全。因?yàn)楦赡径切迈r木耳經(jīng)過曝曬處理的，在曝曬中大部分卟啉會(huì)被分解掉。食用前干木耳又要用水浸泡，這會(huì)將剩余的毒素溶于水，使干木耳最終無毒。需要注意的是，浸泡干木耳時(shí)最好換兩到三遍水，才能最大限度除掉有害物質(zhì)。
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