專家建議：黑白木耳應(yīng)搭配吃

以制成甜羹食用較多，黑木耳色澤暗褐，狀如人耳，可制作多種菜肴，近年人們也常做成甜羹當(dāng)點(diǎn)心食用。　　從食療保健角度來(lái)看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均屬于益壽、抗衰的食品。同時(shí)，兩...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-07 16:06

五彩松茸螃斗獅子頭

清50克，鹽、雞精、味精各適量做法五花肉切小丁，加入蛋清、鹽、味精、雞精攪勻，分別沾松茸松、蟹粉、干貝絲、木耳粒、蟹黃，制...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-07 13:28

黑木耳蘊(yùn)含的五大神奇功效

應(yīng)該也都有所了解。我們?cè)谏钪械娘嬍持幸渤３Ｓ兴纳碛埃覀円渤Ｕf(shuō)多吃木耳好，但是我們對(duì)它的了解還不夠多，有些只是片面的。大家可能都還不知道黑木耳蘊(yùn)含的五大神奇功效，那么我們接下來(lái)就來(lái)看看吧。 ...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-06 11:06

木耳扒生菜

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 14:20

雞脯木耳

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 14:18

魷魚拌木耳

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 14:09

常吃黑木耳有益動(dòng)脈

醇、甘油三酯及脂蛋白、纖維和鈣質(zhì)在動(dòng)脈內(nèi)膜上，沉積之作用，并有抗血小板凝集于血管壁之功能，因而能阻止動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、管壁硬化或鈣化，并對(duì)血液有抗凝之功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 服法：取一小把黑木耳浸...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 14:00

金針木耳瘦內(nèi)湯

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:57

傣味木耳

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:52

百合滑木耳

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:45

木耳豆腐

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:40

泡椒黑木耳炒豬肝

2.豬肝買回后先洗凈切薄片，用水泡10分鐘后再瀝干水份，加入地瓜粉抓勻備用。3.鍋中座油，把抓好粉的豬肝和切好的細(xì)姜絲放入油中快...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:34

黑木耳青瓜牛肉湯

發(fā)布時(shí)間：2012-11-05 13:31

黑木耳??人體血管的清道夫

的菌類植物。我國(guó)早在隋唐年間就已開(kāi)始人工栽培。 &bsp;&bsp;&bsp; 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑木耳性平味甘，具有益氣強(qiáng)身，滋腎養(yǎng)胃，活血潤(rùn)燥等功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等礦物質(zhì)、碳...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:36

涼拌雙椒黑木耳和水蘿卜

胡椒粉做法1. 木耳泡開(kāi)，用開(kāi)水煮一道，撈起切小塊備用 2. 水蘿卜洗凈切片備用 3. 青椒和紅椒切絲，將其它用料一起放入一個(gè)大碗 ...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:33

黑木耳淮山瘦肉湯

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:32

香菇黑木耳蒸雞

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:30

黑木耳瘦肉紅棗湯

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:28

黑木耳黃瓜炒魚片

糖2克，胡椒粉少許，雞粉2克，料酒10ML，生粉少許，香油少許，油適量做法1.1.魚肉切厚片，用鹽，胡椒粉，糖，酒料和姜末均勻，腌1...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:25

冰糖黑木耳

碎備用。 2．將水發(fā)好的黑木耳放入電飯煲內(nèi)，加入水和冰糖加蓋。 3．將電飯煲調(diào)到加熱檔5分鐘煮開(kāi)，自動(dòng)保溫5-8小時(shí)即可食用。&bsp;

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:19

黑木耳滾豬肝湯

酣，就會(huì)容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當(dāng)飲用此湯，有助干預(yù)防以上的癥狀出現(xiàn)。（3）...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:15

黑木耳炒豬肝

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:11

黑木耳素蝦仁

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:05

黑木耳竹笙炒青椒

木耳用溫水泡發(fā)，洗干凈，可放點(diǎn)鹽或者搓洗一下，因?yàn)槟径容^難洗干凈，剪掉表面的小硬塊；竹笙用冷水泡發(fā)，摘蒂，洗干凈泥沙，切...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-03 14:02

黑木耳炒雞蛋可補(bǔ)肺氣

于消耗性疾病，病人營(yíng)養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象很常見(jiàn)，因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)他們非常重要。那么，應(yīng)該如何合理安排肺癌病人的飲食呢？ &bsp;&bsp;&bsp; 衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任醫(yī)師李佩文教授說(shuō)，病人...

發(fā)布時(shí)間：2012-11-02 14:39