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發(fā)布時間：2012-10-31 15:05
發(fā)布時間：2012-10-31 15:03
發(fā)布時間：2012-10-31 14:51
發(fā)布時間：2012-10-31 14:47
發(fā)布時間：2012-10-31 14:42
量大蒜 制作步驟1&bsp; 茶樹菇洗凈擠干水份切段待用；2&bsp; 黑木耳浸泡清洗干凈擠干水份待用；3&bsp; 西蘭花洗凈切碎待用；4&bsp...
發(fā)布時間：2012-10-30 17:16
藕、蓮子洗凈煮熟后切細丁。2.將所有材料放入果汁機中。3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。4.依據(jù)個人口感決定是否添加黑糖。&bs...
發(fā)布時間：2012-10-30 16:18
，蔥末、姜末、黃酒、胡椒粉、濕淀粉、精鹽、鮮湯、味精各適量 做法：將水發(fā)黑木耳去蒂，用清水漂洗干凈，瀝凈水分;魚肉冼凈，...
發(fā)布時間：2012-10-30 11:30
發(fā)布時間：2012-10-30 11:28
發(fā)布時間：2012-10-30 11:24
熱控減肥食材。以豆腐為主要原料的熱控減肥食譜木耳豆腐湯、香菇豆腐，制作簡單，味道鮮美，非常適合紅花瘦身。 &bsp; 熱控減肥食譜一：木耳豆腐湯 &bsp; 材料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗 ...
發(fā)布時間：2012-10-30 10:53
了冬天，總感到手腳冰涼，這其實就是人們常說的“火力差”。要想過一個溫暖的冬季，除了加強體育鍛煉、增加營養(yǎng)、注意防寒保暖外，還應有意識地多吃些具有溫熱御寒作用的食物，給身體“加熱”。 &bsp; ...
發(fā)布時間：2012-10-29 14:06
、雞、鴨葷肉，更是別有一番風味。這樣即可以享受美食，又能滋補身體，一舉兩得! &bsp;&bsp;&bsp; 據(jù)廣州中醫(yī)院大學第一附屬醫(yī)院內科劉友章教授介紹，銀耳又稱白木耳，質量上乘者稱作雪耳，它素有“菌中之冠...
發(fā)布時間：2012-10-27 13:50
哦。在日常飲食中多吃白色食物，能達到滋陰養(yǎng)胃、補腦強心的效果。下面是最適合女生的7種白色食物。1、銀耳 銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、...
發(fā)布時間：2012-10-27 12:00
工栽培的食用菌有260多種，其中黑木耳及銀耳的產量均居世界第一位，年產量占世界總產量的60%以上，出口量占亞洲出口總量的80%。 黑木耳具有清肺益氣，補血活血，鎮(zhèn)靜止痛作用。在選購時可參考以下辦法： ...
發(fā)布時間：2012-10-27 11:12
。醫(yī)師提醒，民眾購買時，盡量不要挑顏色過白的貨品。正常的干白木耳、百合顏色略黃，過于偏白，反而可能殘留二氧化硫。醫(yī)師指出，白木耳、蓮子，百合烹煮前盡量還是要泡水、洗凈，減少雜質的殘留。 白木...
發(fā)布時間：2012-10-26 13:37
便。&bsp;&bsp;&bsp; 香蕉的排毒效果可謂家喻戶曉，每日如果能吃上半個到一個，能起到通便效果。&bsp;&bsp;&bsp; 綠葉蔬菜多呈堿性，可以中和飲食、代謝中產生的酸性物質，使體液保持弱堿性，這對清除血中有...
發(fā)布時間：2012-10-26 11:30
發(fā)布時間：2012-10-24 15:33
發(fā)布時間：2012-10-24 15:27
發(fā)布時間：2012-10-24 15:21
？其實，即使有助消化的藥物或者食物，也是在輕微腹脹時幫助緩解一下，要想吃得健康，關鍵還是控制好食物的量，我在吃大餐的時候有個小竅門可以幫助消化，就是先吃主食。 很多人吃大餐都是先吃菜，到最后...
發(fā)布時間：2012-10-23 14:50
些食用菌做成湯服用，對腦血管病的防治有很好的效果。拿香菇來說，它含有大量的香菇嘌呤堿，可以降低或抑制膽固醇吸收，減少腦血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻礙血液凝固的物質，可以有效地降低血液的黏...
發(fā)布時間：2012-10-23 14:49
溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一...
發(fā)布時間：2012-10-23 14:47
溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一...
發(fā)布時間：2012-10-23 14:46
礦物質的特點受到營養(yǎng)師的推崇。其種類很多，營養(yǎng)也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 &bsp;&bsp;&bsp; 金針菇含有兒童生長發(fā)育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開...
發(fā)布時間：2012-10-23 14:44
業(yè)為提供的花菇）。 做法： 1、花菇洗凈泡發(fā)，木耳泡發(fā)，鮮蝦修剪、洗凈備用； 2、用蠔油、生抽、雞粉、一點鹽、一小勺砂糖，加一...
發(fā)布時間：2012-10-23 11:02
、雞蛋2個、香蔥一小把。 做法： 1、幾種蘑菇洗凈后，撕成小朵，金針菇切成小段，黑木耳泡發(fā)后撕成小朵。 2、將胡蘿卜切成絲，雞蛋...
發(fā)布時間：2012-10-22 11:18
發(fā)布時間：2012-10-19 14:17
