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擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物讓我們易長(zhǎng)皺紋？牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-14 14:17
果想到還要買菜做飯，更加辛苦和煩心，可是長(zhǎng)期在外面進(jìn)餐，衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)又令人憂心……青椒木樨肉???我的自創(chuàng)菜式，工作勞累壓力大的白領(lǐng)們，無需繁瑣的備料，也無需高超的技藝，簡(jiǎn)單、快捷還健康！一起來體驗(yàn)這...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-14 14:00
發(fā)布時(shí)間：2012-09-14 11:44
發(fā)布時(shí)間：2012-09-13 16:32
發(fā)布時(shí)間：2012-09-13 16:11
功效。而木耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“素中之葷”。 木耳中的植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-13 16:10
大蔥片6片&bsp; 生抽1湯匙（15ml）白糖1/4茶匙（1克） 鹽1/4茶匙（1克） 做法： 1）將干黑木耳放入容器中，倒入5倍的冷水，浸泡30分鐘。待木耳完全泡軟后去掉硬根，用手將木耳撕成一口大小的朵。 ...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-13 16:00
。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴(yán)冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ 《本草詩解藥注》記...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-12 14:42
量堪比動(dòng)物食用品，因此有“素中之葷”的美譽(yù);此外ORGNITU維生素E含量非常高，是智能美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高，說道補(bǔ)鐵，一般都以為菠菜，瘦肉，動(dòng)物肝臟中含量豐富，實(shí)在在所有食用品中黑木耳...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-10 17:09
克、姜絲15克，鹽、糖、米酒、生粉、生抽、花生油各適量。 做法：光雞洗凈斬件，以鹽、糖、生粉、花生油、生抽、米酒、姜絲拌...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-10 17:05
0克、碎珧柱(水發(fā)后)20克、蔥段10克，鹽、糖、米酒、生抽、濃縮雞汁、胡椒粉、花生油各適量。 做法：咸腩肉洗凈切片備用;冬瓜...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-10 17:02
發(fā)布時(shí)間：2012-09-05 11:52
發(fā)布時(shí)間：2012-09-04 14:31
成小朵；&bsp;&bsp;&bsp; 2、荸薺去皮，洗凈切片；&bsp;&bsp;&bsp; 3、胡蘿卜洗凈切片炒鍋置火上，放油燒至5成熱，放蒜片爆香，放...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-04 14:26
發(fā)布時(shí)間：2012-09-04 14:23
調(diào)好脾胃，才能更好的吸收食物種的營(yíng)養(yǎng)，才能通過食補(bǔ)來增強(qiáng)體質(zhì)，防病祛疾。那么吃什么東西最養(yǎng)胃呢？專家表示，蘑菇養(yǎng)胃最好。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇所含蛋白質(zhì)高達(dá)30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達(dá)...
發(fā)布時(shí)間：2012-09-03 16:25
做法：將紅棗沖洗干凈，用清水浸泡約2小時(shí)后撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā)，摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi)，加入適...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-31 10:16
粒 調(diào)料：蘋果醋1湯匙(15ml) 生抽1茶匙(5ml) 糖1/4茶匙(1克) 鹽1/2茶匙(3克) 做法： 1、黑木耳放入冷水中浸泡，泡發(fā)后...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:31
0克、姜片10克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、胡椒粉、米酒、雞湯、花生油各適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：雞胸肉洗凈切條備用；蘭豆...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:27
作用，均屬于益壽、抗衰的食品。同時(shí)，兩種木耳中都含有多糖類物資，具有加強(qiáng)免疫力、抗病毒的作用。但由于兩者養(yǎng)分素成分含量不同，食用后對(duì)人體發(fā)生的作用仍有差異。 白木耳中富含維生素D，能防止鈣的...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:16
各適最。 做法： Step1:木耳用冷水泡過后摘掉根部。撕成適當(dāng)大，用水悼過后，稍灑一點(diǎn)醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。 Step3鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油，再將一...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:15
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:13
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:11
腎功能衰退，則聽力減退，甚至出現(xiàn)耳鳴、耳聾。黑木耳的形狀很像耳朵，以形補(bǔ)形；豬肉味咸，補(bǔ)腎氣虛竭。因此，黑木耳瘦肉湯是補(bǔ)腎去耳鳴的食療方。 &bsp;&bsp; 說到耳鳴，相信很多人都經(jīng)歷過，這個(gè)看似普...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 11:05
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:57
有蛋白質(zhì)、贅肉、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿卜素外，還含有ORGNITU維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質(zhì)具有清胃，滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸，ORGNITU維生素和肝糖，具...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:53
、蔥、蒜 做法： 1， 豬瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，萵筍切片，木耳用水發(fā)開，泡姜切片，炮紅椒切段 2， 炒鍋下...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:49
、營(yíng)養(yǎng)都極好的木耳。&bsp;&bsp;&bsp; 一定要掌握以下四點(diǎn)： &bsp;&bsp;&bsp; 1、黑木耳的泡發(fā)，最好選擇用15-25℃的水溫浸泡八小時(shí)左右，黑木耳就能吸足水分，恢復(fù)到生長(zhǎng)時(shí)的 物理狀態(tài)。 &bsp;&bsp;&bsp; 2...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:47
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:42
處，潤(rùn)肺同時(shí)又能降壓。而今天推薦的木耳養(yǎng)生食譜，既美味又健康。此外，這兩者還有哪些功效，又適合哪些人群食用呢?下面就讓我們一起來看看吧。 白木耳的養(yǎng)生功效 中醫(yī)認(rèn)為，銀耳味甘淡性平，歸肺、...
發(fā)布時(shí)間：2012-08-30 10:40
