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    猴頭菇銀耳烏雞湯

    原料:烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵,枸杞、紅棗、蔥、姜、鹽適量 做 法: 1、將猴頭菇洗凈,放在清水中浸泡2小時(shí); 2、然后

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-08 15:36

    多吃香菇身體好

    1、聰耳益智,老少皆宜。 香菇味甘性平,不溫不燥,不寒不涼,是老少皆宜的健身補(bǔ)品,江浙一帶民間常用香菇與雞燜燒同吃,以防

    發(fā)布時(shí)間:2013-10-08 14:17

    蘑菇燒山芋

    材料:蘑菇,山芋。 做法: 1.山芋去皮,切成條。 2.蘑菇洗凈切成片。 3.蘑菇焯水,去除土腥味。 4..鍋內(nèi)多倒些油,燒熱后倒入

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:39

    鮮蝦蘑菇排骨飯

    材料:大蝦、排骨、蘑菇、胡蘿卜、油菜適量。大米適量(材料按自己的需要添加) 制作過(guò)程: 1、蘑菇洗凈撕小塊,用開(kāi)水焯一個(gè),

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:37

    蝦仁蘆筍蟹味菇

    主料:基圍蝦10只、蟹味菇1大把、蘆筍1把食鹽4克、姜1塊、料酒1小勺、生粉1把、植物油10克、胡椒少許 做法: 1.將基圍蝦去殼,

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:36

    韭菜肉末炒蘑菇

    原料:蘑菇、韭菜和豬肉糜。 做法: 1、韭菜去根,和蘑菇一同洗凈。 2、韭菜切成小段,蘑菇切成薄片。 3、小蔥洗凈切末。 4、鍋

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:32

    板栗蘑菇排骨煲

    主料:排骨200克 板栗400克 蘑菇100克鹽適量 冰糖適量 大蔥適量 姜適量 油適量 步驟: 1. 在燒熱的鍋中加適量油,放入冰糖,小

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:29

    蘑菇小炒

    原料:豆腐200克、尖椒3根、蘑菇200克、雞蛋2個(gè)。 做法: 1、豆腐切塊,尖椒洗凈切絲,蘑菇洗凈撕開(kāi),雞蛋打散成蛋液; 2、先將

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:26

    拌豆瓣草菇

    主料:豆瓣適量 草菇適量 辣椒適量 大蔥適量 鹽少量 香油適量 步驟: 1 草菇洗凈,切二半,辣椒、大蔥切絲; 2 水燒滾加一勺鹽

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:24

    蘑菇焗飯

    主料:米飯100克 洋蔥50克 蘑菇100克 火腿40克 油少量 馬蘇里拉奶酪適量 鹽少量 步驟: 1 米飯加少量水用勺子攪散,洋蔥去老皮洗

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:22

    絲瓜平菇炒肉片

    主料:絲瓜1根 肉300克 平菇300克 鹽 蠔油 料酒 生粉 雞精 麻油 生抽 姜 蒜 步驟:1絲瓜洗干凈去皮切塊,肉洗干凈切片加入料酒

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:19

    芹菜金針菇

    材料:金針菇,芹菜,胡蘿卜,鹽,香油,辣椒油,生抽,蒜末,醋 做法: 1.金針菇洗凈瀝干水,芹菜去葉切斷兒洗凈,胡蘿卜切洗

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-30 15:17

    油浸蘑菇

    主料:干蘑菇100g花生油適量 鹽適量 生抽20ml 白糖2g 香油適量 步驟: 1.干蘑菇溫水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,然后去掉根部灰沙洗凈。

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-29 16:39

    白蘑菇富含硒和抗氧化劑

    不要小看這種蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,白蘑菇富含硒和抗氧化劑,缺硒與重感冒有關(guān)。此外,白蘑菇也含有維生素B2和煙酸,這兩種物質(zhì)對(duì)免

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-29 08:53

    草菇對(duì)糖尿病患者有好處

    草菇的頂上呈灰褐色,根部則呈現(xiàn)灰白色,整體是橢圓形的,購(gòu)買的時(shí)候可以挑選頂部小、莖部粗短、形態(tài)完整,而且不開(kāi)傘的。菇體

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:55

    脾胃虛寒的人不宜多食金針菇

    市面上常見(jiàn)的金針菇通常有兩種,一種是黃色的,一種是白色的。前者菌蓋中央比邊緣稍深,菌柄則上淺下深;后者偏于乳白色而非純

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:52

    蘑菇助你美顏抗衰

    菌菇里含有女人的駐顏王牌:硒。硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老,在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待。 尤其是換季的時(shí)候,多吃蘑菇

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:49

    蘑菇雞肉燉粉條

    材料: 雞肉,粉條,野生榛蘑,花生油,冰糖,料酒,醬油,胡椒粉,大料,姜片,蔥段,鹽 做法: 1.雞肉洗凈,粉條用開(kāi)水泡軟,

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:44

    蘑菇燉肘子

    材料: 元蘑10克 榛蘑10克 花菇3朵 香菇3朵 肘子1個(gè)丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草(各少許)、草寇,草果

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:40

    榛蘑土豆片

    材料: 鮮榛蘑,土豆片,肉,辣椒,蔥,姜,蒜 做法: 1.切了一些肉,辣椒,蔥姜。 2.鍋里加油燒熱,放入蔥、姜炒香,把肉放鍋

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:38

    東北榛蘑

    冬天,董玉平就守護(hù)著在菜窖里過(guò)冬的20 箱蜜蜂守虎山。 1月8日,是三九第一天。早上氣溫降到了零下40攝氏度以下,冰霧彌漫,空

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:35

    種植香菇的日子

    在香菇生長(zhǎng)旺盛的那幾天,忙碌并且收獲著,而心情卻也是極其復(fù)雜的。選芽剔芽時(shí),看到那粗壯肥碩的菇體真的是難以取舍??墒菫?/p>

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:32

    木耳與香菇的故事

    小時(shí)候,她不愛(ài)吃香菇。每當(dāng)母親將香菇端上餐桌時(shí),她總嘟嘴表抗議:為什么不煮木耳?同為菌類食物,她顯然偏愛(ài)木耳。她喜歡吃

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:27

    撿蘑菇

    采蘑菇的小姑娘,背著一個(gè)大竹筐。每當(dāng)聽(tīng)到這首熟悉的歌謠,禁不住想起小時(shí)候跟著奶奶采蘑菇的情景。那時(shí),奶奶常帶我去山上采

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27 15:26

    靈芝的美容作用

    民間稱靈芝為 長(zhǎng)生不老 藥,主要在于它具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚之[size=+0]功效,能延緩衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分,恢復(fù)皮膚彈性,

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:31

    杏鮑菇炒老黃瓜片

    材料:老黃瓜、杏鮑菇、鹽、味精、食用油 步驟: 1.老黃瓜去皮去籽,縱向剖開(kāi),切片備用; 2. 杏鮑菇洗凈縱向剖開(kāi),切片,蒜切

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:26

    腰果炒猴頭菇

    材料:鮮猴頭菇、腰果、雞蛋、清紅辣椒、食鹽、雞精、料酒、淀粉、芹菜段 步驟: 1.鮮猴頭菇洗凈去根部,切成粗粒。 2.入沸水

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:23

    多吃烤蘑菇可降壓

    蘑菇清洗干凈,去掉蘑菇腳。將黃油、香芹、蒜泥、鹽和胡椒混合在一起,作為配料待用。將洗好的蝦和配好的料填在蘑菇里,放入烤箱

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:16

    蘑菇豬排

    材料: 豬排100克,洋蔥80克,蘑菇50克 調(diào)味料: 酒1小匙,面粉10克,黃油15克,番茄醬15克,辣醬油1小匙,味酣1小匙,鹽、胡椒粉

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 15:14

    香菇用水浸泡太久營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失

    香菇中含有麥角淄醇,在接受陽(yáng)光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前不過(guò)度清洗或用水浸泡,就不會(huì)損失很多營(yíng)養(yǎng)成分。煮蘑菇時(shí)

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-26 11:50

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