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沒有開封的干制菌菇要注意保存在干燥、低溫、避光的環(huán)境中，有條件的冷藏更好。干品保質(zhì)期一般標(biāo)注的是1年，但如果保藏得當(dāng)，
發(fā)布時間：2025-04-26 09:06
1. 滋補身體 蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)和大量蟲草素，還有蟲草多糖與維生素等對人體有益的營養(yǎng)成分，能（輔助）提高身體機能
發(fā)布時間：2025-04-11 16:18
金耳含有鐵、磷、鈣、鎂、鉀等多種微量元素與多種維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)、核黃素、胡蘿卜素、煙酸等對人體有益成分。
發(fā)布時間：2025-04-02 14:15
菌菇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種微量元素，被譽為蔬菜中的牛排，既能補充能量，又不易發(fā)胖。中醫(yī)認為，春季養(yǎng)肝宜食甘平之物
發(fā)布時間：2025-03-26 14:43
在日常飲食中，不妨將不同菌菇搭配起來食用，營養(yǎng)更全面。論及菌菇的吃法，炒食、涼拌、燉煮、燒烤、火鍋均可，但不同的地方
發(fā)布時間：2025-03-21 16:40
1. 禁忌人群：實證及外感初起者忌用，靈芝性平、味甘，歸肺、心、脾經(jīng)，具有健脾胃、安心神、益氣血的功效，是一種補益效果較
發(fā)布時間：2025-02-22 13:40
1. 鮮茶樹菇的挑選① 不開傘，好的茶樹菇是采摘及時，沒有開膜的茶樹菇；開傘后茶樹菇營養(yǎng)成分就流失一部分，口感也差了許多。②
發(fā)布時間：2025-02-17 14:13
1. 茯苓散原材料及做法：茯苓、白術(shù)120克，糯米4000克。搗篩為散，日服4次，每服30克，開水調(diào)下。功效：能健脾養(yǎng)胃。治體虛衰老
發(fā)布時間：2025-02-13 16:05
敦煌壁畫是中國敦煌石窟內(nèi)壁的繪畫藝術(shù)作品，涵蓋了神佛形象、人物故事、佛經(jīng)故事、佛教傳說故事以及天象圖等多個方面、它以
發(fā)布時間：2025-02-08 17:11
市場上菇類一般有三種：鮮菇、干菇、瓶裝罐頭類，首選鮮菇類，營養(yǎng)保留更多，富含各種氨基酸以及鉀、磷等礦物質(zhì)。購買時注意四點
發(fā)布時間：2025-02-06 16:49
1. 靈芝的鎮(zhèn)靜作用，使患者的精神緊張得以緩解，從而解除了胃及十二指腸發(fā)生潰瘍的第一根源；2. 靈芝能隔斷迷走神經(jīng)與胃粘膜細胞
發(fā)布時間：2025-01-20 17:31
蟲草花和冬蟲夏草兩者的成分含量雖然不完全一樣，但是數(shù)值十分接近。蟲草花的藥效，藥理作用和野生的冬蟲夏草極為相似。 中
發(fā)布時間：2025-01-09 14:18
羊肚菌的養(yǎng)生作用：1. 促進消化：羊肚菌含有高纖維，有助于腸道健康，能有效預(yù)防便秘。2. 心血管健康：羊肚菌的脂肪含量低，其熱
發(fā)布時間：2025-01-06 13:41
黑木耳被稱為素中之葷，不僅入菜美味，其藥用和保健價值也被充分肯定。東漢時期《神農(nóng)本草經(jīng)》記載黑木耳：味甘、性平，具補
發(fā)布時間：2024-12-12 16:43
木耳憑借Q彈的口感、豐富的營養(yǎng)及百搭的做法，受到消費者的青睞。如今市場上常見的木耳都是干品，同時也有一些商家銷售鮮木耳
發(fā)布時間：2024-11-21 13:53
1. 營養(yǎng)價值：熱量和脂肪含量低，蛋白質(zhì)、維生素及氨基酸含量高，有助于促進兒童智力發(fā)育的賴氨酸含量特別高，對增強記憶力大
發(fā)布時間：2024-11-15 16:51
用料：金針菇100克、雞胸肉1塊、生抽5克、料酒3克、蠔油4克、五香粉2克做法：1. 雞胸肉洗凈切成丁，加入料酒、生抽、蠔油、鹽及
發(fā)布時間：2024-11-04 15:21
1. 補氣養(yǎng)陰、潤肺止咳 中醫(yī)認為，竹蓀具有補氣養(yǎng)陰、潤肺止咳、清熱利濕之功，可用于肺虛熱咳、喉炎、痢疾、高血壓、高脂
發(fā)布時間：2024-10-11 15:55
鹿茸菇是一種珍稀菌，含有較多的營養(yǎng)成分，可為身體補充營養(yǎng)，鹿茸菇可以熬湯，有一定的營養(yǎng)價值，但不宜食用過多，對食物過
發(fā)布時間：2024-09-24 16:29
一、羊肚菌的功效 1. 羊肚菌具有較高的營養(yǎng)價值。羊肚菌富含蛋白質(zhì)、多種維生素和人體所需的氨基酸，能為人體提供充足的營
發(fā)布時間：2024-09-12 14:00
靈芝是《本草綱目》唯一入五經(jīng)（腎經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)）藥物，能補益全身五臟之氣。 靈芝所具有的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作
發(fā)布時間：2024-09-10 15:45
秋冬進補，事半功倍。身體虛弱、免疫力低下的康復(fù)期病人，癌癥患者及肝臟負擔(dān)過重、支氣管炎問題的人群，都可以通過吃初級的
發(fā)布時間：2024-08-30 16:04
菜名：竹蓀釀肉末食材及調(diào)料：竹蓀10個，豬肉餡200克，生姜1塊，細香蔥2根，料酒1勺，醬油2大勺，橄欖油1大勺，鹽2克，胡椒粉1克
發(fā)布時間：2024-08-29 17:13
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，青少年在12～18歲進入青春期，此時身體發(fā)育突飛猛進。這時期的生長速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、運動成績及勞
發(fā)布時間：2024-08-20 15:57
香菇性味甘平，中醫(yī)書中多有記載?！侗静萸笳妗分姓f：香蕈味甘性平，大能益胃助食，及理小便不禁?！度沼帽静荨分姓f：益氣，
發(fā)布時間：2024-08-01 17:25
竹蓀是世界著名的食用菌，又稱真菌之花、植物雞等，名列四珍（竹蓀、猴頭、香菇、銀耳）之首。 竹蓀以其身形俊美動人而聞名
發(fā)布時間：2024-07-30 15:57
炎炎夏日，人們往往迫切地尋求那些能夠驅(qū)散暑氣、帶來清涼的食品。而在這其中，草菇以其獨特的口感、豐富的營養(yǎng)價值以及清熱
發(fā)布時間：2024-07-26 17:16
蘑菇因其特殊的口感以及豐富的營養(yǎng)功效而深受人們的喜愛，那么蘑菇到底有什么營養(yǎng)價值及功效呢？ 一、營養(yǎng)價值 1. 蛋白質(zhì)
發(fā)布時間：2024-07-16 14:19
