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    談?wù)勏愎绞朝燄B(yǎng)生的那些事兒

    香菇養(yǎng)生功效 1.對(duì)肝腎的好處 中醫(yī)認(rèn)為，香菇性平味甘，無(wú)毒，入肝、胃經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、健脾胃、益智安神的作用。

    發(fā)布時(shí)間：2020-11-09 13:18

    香菇養(yǎng)生法，這些好處你知道嗎？

    英國(guó)牛津大學(xué)研究人員對(duì)107位年齡介于61歲至87歲之間的老年人進(jìn)行了5年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)不少老年人血液中維生素B12含量較低。

    發(fā)布時(shí)間：2020-03-16 15:20

    香菇養(yǎng)生并非人人適用3類人要遠(yuǎn)離

    藝女神形象，將其愛(ài)吃的菜品改為“香菇菜心”。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家指出，香菇菜心固然健康，不過(guò)香菇并非人人吃得?！　”本┬结t(yī)院主管營(yíng)養(yǎng)師邁連明表示，香菇是餐桌上常見(jiàn)的藥食兩用食品，有補(bǔ)肝腎、健脾胃...

    發(fā)布時(shí)間：2013-01-08 17:09

    冬季吃香菇養(yǎng)生有講究

    食欲減退，少氣乏力。益氣，治風(fēng)破血。理小便不禁，治貧血，預(yù)防佝僂病；香菇含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、C、煙酸、鈣、磷、鐵等。其蛋白質(zhì)中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。又含...

    發(fā)布時(shí)間：2012-12-24 17:21

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