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材料：冬萵筍、黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、蔥、姜 做法： 1、準(zhǔn)備西蘭花、胡蘿卜清洗干凈； 2、木耳泡開，洗凈，撕成
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 17:05
1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動(dòng)物食品，因此有素中之葷的美譽(yù);此外維生素E含量非常高，是美
發(fā)布時(shí)間：2016-09-19 14:44
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品。《本草綱目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、
發(fā)布時(shí)間：2016-08-23 23:23
黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫(yī)療和藥物作用。 黑木耳有滋潤(rùn)強(qiáng)壯，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，輕身強(qiáng)志，和血養(yǎng)榮，
發(fā)布時(shí)間：2016-07-30 17:17
主料：黑木耳 里脊肉 青椒 油 鹽 蔥 料酒 白糖 醬油 水淀粉 雞精 香油 姜 材料： 1.木耳提前泡發(fā)洗凈，青椒去籽洗凈。
發(fā)布時(shí)間：2016-07-30 17:05
主料：羊肉 木耳 輔料：芹菜 蔥 料酒 生抽 花生油 鹽 十三香 蠔油 做法： 1、黑木耳提前一晚泡發(fā)，去根洗凈，羊肉
發(fā)布時(shí)間：2016-07-26 11:45
說起大興安嶺特產(chǎn)，人們首先想到的一定是黑木耳，炎炎夏日，走進(jìn)木耳養(yǎng)殖基地，親眼目睹烏金遍地，感受習(xí)綠水青山也是金山銀
發(fā)布時(shí)間：2016-07-22 15:28
黑木耳不僅有營(yíng)養(yǎng)作用，醫(yī)學(xué)研究證明：黑木耳還具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏
發(fā)布時(shí)間：2016-07-20 14:34
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，據(jù)測(cè)定，每百克黑木耳含蛋白質(zhì)10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201
發(fā)布時(shí)間：2016-07-18 14:39
黑木耳具有抗癌的功效，研究發(fā)現(xiàn)木耳中含有的木耳多糖具有抗腫瘤功能，同時(shí)木耳中還含有較多的鐵和可溶性膳食纖維，有利促進(jìn)
發(fā)布時(shí)間：2016-07-15 15:11
黑木耳，生長(zhǎng)在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。其營(yíng)養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨(dú)享之佳品，有
發(fā)布時(shí)間：2016-07-01 13:47
身體健康是革命之本，要想擁有健康的身體那么是一定要重視日常飲食的科學(xué)搭配和合理安排的，因?yàn)轱嬍撑c健康是有著非常緊密的
發(fā)布時(shí)間：2016-06-27 14:59
黑木耳是我們經(jīng)常食用到的食物，不過相信很多人萬萬沒想到黑木耳還可以用來治療扁桃體炎呢! 處方：黑木耳50克。炒干磨成
發(fā)布時(shí)間：2016-06-24 11:46
材料：黑木耳 雞腿菇 蝦仁 西芹 胡蘿卜 蒜蓉 醬油 蠔油 油 鹽 做法： 1、木耳洗凈浸泡，蝦仁用開水泡20分鐘； 2、
發(fā)布時(shí)間：2016-06-22 11:53
有出血傾向：黑木耳有活血的功效，正因?yàn)槿绱?，有出血傾向的病人，不宜用黑木耳進(jìn)補(bǔ)。 腹瀉、消化功能差、脾胃虛寒：黑木
發(fā)布時(shí)間：2016-06-15 13:38
營(yíng)養(yǎng)成分 據(jù)營(yíng)養(yǎng)成分分析，每100g干品黑木耳含碳水化合物65g、粗纖維7g、蛋白質(zhì)10. 6g、脂肪0. 2g、Ca375mg、P 201mg、Fe 18
發(fā)布時(shí)間：2016-06-14 21:29
木耳也屬于蘑菇。其中可溶性膳食纖維具有很好的保水性，可保持口腔、咽喉的濕潤(rùn)和腸道的潤(rùn)滑，避免和緩解便秘?！ √暨x時(shí)做
發(fā)布時(shí)間：2016-05-31 16:13
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品。《本草綱目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、《
發(fā)布時(shí)間：2016-05-11 14:07
黑木耳被眾多的中醫(yī)典籍收錄為佳品?！侗静菥V目》記載為：木耳性甘平，主治益氣不饑(補(bǔ)氣益智，潤(rùn)肺補(bǔ)腦，活血止血之功效)、《
發(fā)布時(shí)間：2016-05-11 14:04
木耳有黑白之分，白木耳就是銀耳。分開來講，無論白木耳還是黑木耳，都具有很好的食療作用。那么黑白木耳搭配起來，又會(huì)有怎
發(fā)布時(shí)間：2016-04-25 18:04
材料：黑木耳、姜、鹽、青椒、朝天椒、麻油、生抽、陳醋、料酒、白糖做法：1.首先準(zhǔn)備一碗清水，將黑木耳放入清水中，浸泡3小時(shí)
發(fā)布時(shí)間：2016-04-20 10:42
黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、舒筋活血等功能，是家庭餐桌上重要的食材。木耳要用冷水浸泡，1小時(shí)后即可漲足發(fā)透，手摸感覺柔
發(fā)布時(shí)間：2016-04-08 13:58
黑木耳被譽(yù)為素中之王，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但專家提醒消費(fèi)者，一些不法商販經(jīng)常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木
發(fā)布時(shí)間：2016-03-31 14:20
食材： 黑木耳；紅棗；大米；冰糖 步驟： 1將黑木耳放入溫水中泡發(fā)，擇去蒂，出去雜質(zhì)，撕成小片。大米用水沖干凈，浸泡。 2鍋
發(fā)布時(shí)間：2016-03-28 14:26
黑木耳一年四季都能吃到，黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血
發(fā)布時(shí)間：2016-03-28 14:25
《本草綱目》指出,木耳性平味甘，有補(bǔ)氣益智、潤(rùn)肺補(bǔ)腦、活血止血之功效。黑木耳還含有真菌多糖，可以刺激免疫力，降低血液粘度
發(fā)布時(shí)間：2016-03-18 14:54
材料： 黑木耳10克、大棗5枚、大米50克、冰糖10克。 做法：先將木耳用溫水泡發(fā)，清洗干凈后放進(jìn)鍋里，將大米和大棗洗凈后與木耳
發(fā)布時(shí)間：2016-03-02 13:58
