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頭發(fā)白請您多吃黑木耳

發(fā)布時間：2009-08-19 15:57

黑木耳營養(yǎng)價值高

發(fā)布時間：2009-08-19 15:57

黑木耳可補鐵

食物中含鐵量最高的，補鐵的效果也最好。 &bsp;　　營養(yǎng)學(xué)研究顯示：每100克黑木耳里含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被營養(yǎng)學(xué)家...

發(fā)布時間：2009-08-19 15:57

經(jīng)濟實用的女性黑木耳食療良方

黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。本品既可食用，又可入藥，是藥食兼用之品。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、櫟、榆、楊、槐樹等枯朽的枝干上，原為野生，現(xiàn)多為人工...

發(fā)布時間：2009-07-28 09:39

黑木耳幫你身體排毒清光光

發(fā)布時間：2009-07-22 08:39

營養(yǎng)家常菜：黑木耳炒腐竹(組圖)

發(fā)布時間：2008-10-21 09:32

鯉魚蒸木耳(圖)

花生油、醬油適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 1.將鯉魚去鱗剖腹去腸雜去鰓之后，用水清洗干凈，晾干之后用花生油炸過，灑上適量黃酒，撤上精鹽脆上。 &bsp;&bsp;&bsp; 2.將黑木耳摘去木質(zhì)部分，除掉雜質(zhì)，用溫水浸泡...

發(fā)布時間：2008-09-15 10:03

涼拌剁椒黑木耳(圖)

蒜2瓣&bsp; 白芝麻隨意 調(diào)料： 　　白糖1茶匙（5克）&bsp; 香醋1湯匙（15ml） 生抽1茶匙（15ml）鹽1/4（1克）&bsp; 味精1/4茶匙（1克） 香油1/2茶匙（3ml）白胡椒粉1/4茶匙（1克） 做法： 　　1）將黑木耳...

發(fā)布時間：2008-08-21 10:04

保健常吃黑木耳

發(fā)布時間：2008-08-21 09:30

黑木耳紅棗湯等5種蔬果汁喝掉臉上斑點

發(fā)布時間：2008-07-28 10:37

黑木耳可化解結(jié)石

發(fā)布時間：2008-07-15 11:40

飲食搭配好乳腺更健康

大約有三分之一的癌癥發(fā)病與飲食有關(guān)。食品合理搭配，既有預(yù)防癌癥作用，又有患了病有一定輔助治療作用。第一類、食用菌類：&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)...

發(fā)布時間：2008-07-15 10:43

巧拌爽脆的彩椒黑木耳(圖)

發(fā)布時間：2008-04-29 09:45

黑木耳豆腐湯(圖)

發(fā)布時間：2008-04-29 09:15

食用菌產(chǎn)品小常識

常見的有香菇、草菇、黑木耳、銀耳、猴頭蘑、榛蘑等。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇又名香蕈、冬菇，又有花菇（菌蓋有天然裂紋的香菇）、厚菇、薄菇之分，其中以花菇質(zhì)量較優(yōu)。香菇質(zhì)嫩肉厚，營養(yǎng)豐富，干香菇蛋白...

發(fā)布時間：2008-02-19 09:13

醫(yī)生建議多吃黑木耳可穩(wěn)定血壓

發(fā)布時間：2007-12-14 16:36

健康瘦身 三款食用菌減肥食譜之木耳豆腐湯

1碗 　　制作方法：(1)先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 　　功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 編輯：黑子

發(fā)布時間：2007-12-13 11:25