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　　有出血傾向：黑木耳有活血的功效，正因為如此，有出血傾向的病人，不宜用黑木耳進補。

　　腹瀉、消化功能差、脾胃虛寒：黑木耳富含膳食纖維，因此容易腹瀉、消化功能差等脾胃虛寒的人，要少吃黑木耳，否則可能會引起胃腸脹氣、腹瀉等不適癥狀。

　　過敏體質：因為新鮮黑木耳中含有光敏物質卟啉，食后經陽光照射會發(fā)生日光性皮炎。而黑木耳經過加工干制，在曝曬過程中大部分卟啉會被分解掉，這樣就安全多了。