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黑木耳有什么作用？現(xiàn)在心肌梗死的死亡率在逐年增加且呈年輕化。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹
發(fā)布時間：2015-03-23 13:42
木耳，別名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，種子實體耳狀、葉狀或杯狀，薄、邊緣波浪狀，寬3-10厘米，厚2毫米左右，
發(fā)布時間：2015-03-02 14:04
（1）黑木耳中鐵的含量極高，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 （2）黑木耳含有維生素K
發(fā)布時間：2015-03-02 14:03
黑木耳的營養(yǎng)價值較高，據測定，每百克黑木耳含蛋白質10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纖維7.0克，鈣357毫克，磷201毫
發(fā)布時間：2015-01-19 13:55
黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養(yǎng)素。木耳營養(yǎng)
發(fā)布時間：2015-01-06 13:33
黑木耳具有較高的營養(yǎng)價值和一定的藥用價值，黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統(tǒng)有良好
發(fā)布時間：2014-12-20 11:18
一、原料： 1.主料：水發(fā)黑木耳菌150g，鮮蝦仁150g，筍片50g，青菜心50g。 2.調料：料酒、精鹽、蔥花、姜絲、素油。 二、制作方
發(fā)布時間：2014-12-16 13:48
材料：豬肉、黑木耳、山藥。 做法： 1.瘦肉洗凈切成片，加入適量的淀粉與料酒，拌勻后腌制20分鐘；木耳提前用冷水泡發(fā),去蒂洗凈
發(fā)布時間：2014-12-02 14:31
(1)黑木耳中鐵的含量極高，故常吃黑木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 (2)黑木耳含有維生素K，能
發(fā)布時間：2014-11-12 14:20
主料：木耳(水發(fā))適量 腐竹3根 輔料：辣椒2根 鹽適量 醬油適量 辣椒醬適量 雞精適量 做法： 1.鍋中倒油燒熱，加入黑木耳和腐竹
發(fā)布時間：2014-10-08 11:39
黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 黑木耳含有
發(fā)布時間：2014-09-04 14:11
主料:扇貝1000克 黃瓜2根 黑木耳1小把 調料:食鹽1勺 姜1小塊 蒜3瓣 干辣椒2個 料酒1勺 生抽幾滴 水淀粉適量 植物油適量 做法：
發(fā)布時間：2014-07-18 14:02
食品阿司匹林 現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用與每天服用小劑量阿司匹林的功效相
發(fā)布時間：2014-07-17 14:07
黑木耳被營養(yǎng)學家譽為素中之葷和素中之王，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食
發(fā)布時間：2014-06-26 14:13
食材：黑木耳20克，紅棗20枚，冰糖適量 做法： 1.將黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗中； 2.在碗中加水、紅棗和冰糖，再將碗放置
發(fā)布時間：2014-06-16 10:41
黑木耳不僅是美白肌膚的佳品，多吃黑木耳也可以起到烏發(fā)的作用。人們都知道，頭發(fā)變白與精神緊張、過度憂慮有關。防治頭發(fā)變白
發(fā)布時間：2014-06-09 14:27
材料： 西蘭花200克，木耳10克，大蒜4瓣，芝麻少許，香醋、芝麻油、花椒粒、食用油適量 做法： 1、將黑木耳淘凈后用水泡發(fā)，去
發(fā)布時間：2014-05-22 15:59
