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食材明細(xì)：鹵水豆腐、胡蘿卜、香菇、茯苓粉、黑木耳、鹽 、粉、蛋清、蔬之鮮、姜蔥蒜辣粉、魚露、姜蔥末 1.豆腐用刀背將其碾碎
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:17
原料： 香菇，蟹味菇，白玉菇，平菇，口蘑，黑木耳，各50克（各類蘑菇，均可入選，品種隨意） 配料： 香蔥1根，蒜2瓣，干辣椒10
發(fā)布時(shí)間：2013-08-13 16:07
小時(shí)候家在吉林一個(gè)偏僻的小村莊，由于那里是望不到邊的大平原，很少看到樹木森林，因此，也就見不到木耳是啥模樣。 七 十年代
發(fā)布時(shí)間：2013-08-12 09:53
黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)約10%，脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、B2和C等有效的營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)化驗(yàn)
發(fā)布時(shí)間：2013-08-09 16:07
材料：杏鮑菇，香菇，黑木耳，洋蔥，香蔥步驟：1.杏鮑菇、香菇、黑木耳切絲；2.洋蔥、香蔥切碎粒；3.鍋中放水，加入杏鮑菇、蟹味
發(fā)布時(shí)間：2013-08-05 17:15
春困有時(shí)是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖后人體表皮血管擴(kuò)張，導(dǎo)致大腦供血不足、缺氧，繼而表現(xiàn)出春困。然而，對于三高人群來說，睡眠時(shí)間過長
發(fā)布時(shí)間：2013-07-30 15:38
1、養(yǎng)顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量堪比動物食品，因此有素中之葷的美譽(yù);此外維生素E含量非常高，是美白
發(fā)布時(shí)間：2013-07-30 15:18
黑木耳應(yīng)該放在通風(fēng)、透氣、干燥、涼爽的地方保存，避免陽光長時(shí)間照射。，保存黑木耳，最好找一個(gè)密封性好的袋子，盡量抽空袋
發(fā)布時(shí)間：2013-07-26 14:52
現(xiàn)代科學(xué)的飲食觀點(diǎn)是：食以黑最佳。而所謂黑色食品，主要系指黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、黑木耳、海帶、香菇、發(fā)菜、烏骨雞
發(fā)布時(shí)間：2013-07-25 16:58
黑木耳有很多養(yǎng)生功效，其中黑木耳可以減肥防癌治便秘。 黑木耳中含有豐富的纖維素和一種非常的植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃
發(fā)布時(shí)間：2013-07-19 15:43
黑木耳粉是優(yōu)質(zhì)天然補(bǔ)血品。黑木耳粉被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷和素中之王，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最
發(fā)布時(shí)間：2013-07-19 15:40
黑木耳營養(yǎng)極為豐富，為古代帝王獨(dú)享之佳品，有素中之葷素中之王的美譽(yù)。據(jù)《禮記內(nèi)則》記載和漢學(xué)者鄭玄的注解，以及宋代陳皓
發(fā)布時(shí)間：2013-07-19 14:51
菌藻類： 代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等 食用菌不僅質(zhì)地柔嫩、風(fēng)味獨(dú)特，而且含有相當(dāng)高的蛋白質(zhì)，含有多種氨
發(fā)布時(shí)間：2013-07-18 16:47
黑木耳是一種味道鮮美、營養(yǎng)豐富的食用菌，含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素、粗纖維，其中蛋白質(zhì)含量和肉類相當(dāng)，鐵比肉類高1
發(fā)布時(shí)間：2013-07-18 16:45
秋冬季節(jié)，常因氣候變化頻繁而導(dǎo)致高血壓病急性發(fā)作，甚至發(fā)生腦血管的意外。因此注意一些生活細(xì)節(jié)，會讓高血壓病患者平安度過
發(fā)布時(shí)間：2013-07-18 16:26
冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，其發(fā)病率約為夏季的1倍。目前預(yù)防腦中風(fēng)、心梗的發(fā)生，其中一個(gè)重要措施就是長期服用腸溶阿司匹
發(fā)布時(shí)間：2013-07-18 16:19
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食
發(fā)布時(shí)間：2013-07-17 16:45
材料：豬腦250克、黑木耳10克 步驟： 1.黑木耳浸發(fā)，洗凈。 2.把鮮豬腦輕輕放入冷水中漂洗30分鐘，去掉血筋膜，洗凈后把豬腦放
發(fā)布時(shí)間：2013-07-16 15:53
黑木耳所含的磷脂主要是腦磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麥角甾醇，這對腦神經(jīng)的生長發(fā)育有良好的滋養(yǎng)作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食
發(fā)布時(shí)間：2013-07-16 15:34
黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結(jié)、心腦血管
發(fā)布時(shí)間：2013-07-15 08:58
材料： 大骨頭2塊，黑木耳20克，枸杞20克，紅棗10個(gè)，淮山藥1只，姜片適量，鹽0.25小匙。做法： 1.大骨頭過水之后冷水放夠，加
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:55
材料： 甜豆120克，山藥300克，木耳10朵，胡蘿卜少量。 做法： 1、將山藥削皮洗凈切片，甜豆撕經(jīng)一切二，黑木耳泡開洗凈放開水
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10顆，黑木耳10小片，鮑靈菇2個(gè)，西蘭花10小朵，油膏1調(diào)羹，鹽少量，水淀粉適量。 做法： 1、木耳逃開洗凈放開水鍋
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8個(gè)，彩椒1/2個(gè)，干辣椒2個(gè)，花椒15粒，姜1小塊，紅辣椒1個(gè)，小，麻辣花生適量，蘋果醋1湯匙（15ml
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:28
所需準(zhǔn)備的材料：1. 新鮮白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶樹菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡發(fā)黑木耳200ml 5. 小辣椒5個(gè)(
發(fā)布時(shí)間：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，狀如人耳，可制造多種菜肴；白木耳晶瑩透白，色如銀。從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都
發(fā)布時(shí)間：2013-07-08 16:07
