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    常吃黑木耳補(bǔ)血

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-18

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)


        黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效,它是一種可溶性膳食纖維,能補(bǔ)血,高血脂、心梗、腦?;颊叨嗍晨扇芩?,降低血小板數(shù)量。黑木耳為食用菌上品,常吃有補(bǔ)血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效,可防治冠心病、動(dòng)脈硬化.。

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