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    食用菌知識(shí)大全如何吃才最健康

    這一條腿的說的就是食用菌菇,如銀耳、黑木耳、雞腿菇、茶樹菇、金針菇等等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然是很多肉類無(wú)法比擬的,天氣越來(lái)越寒冷,食用菌自然少不了,小編提醒,食用之前對(duì)其的了解自然不能少。   木耳 &b...

    發(fā)布時(shí)間:2012-06-05 11:31

    蒜蓉煎海鮮菇

    ,如果蘑菇腿比較粗的話可以用手輕輕的捏開成2-4瓣,但是盡量保持整顆的原樣,蘑菇的帽子不要弄掉嘍......(表達(dá)似乎不太清楚哈,...

    發(fā)布時(shí)間:2012-06-05 11:26

    翅炒元蘑

    調(diào)料醬油1小匙,白糖1/2小匙,精鹽1小匙,甜面醬少許,泡香菇水1/2杯,色拉油2大匙。 做法1、元蘑用清水脫去鹽分;素雞翅用溫水...

    發(fā)布時(shí)間:2012-06-05 11:17

    白玉菇滑

    發(fā)布時(shí)間:2012-06-04 11:35

    白玉菇蛋炒香腸

    發(fā)布時(shí)間:2012-06-04 11:31

    椰子燉天麻烏

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-30 15:52

    雙孢菇燒中翅

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-30 15:31

    雙孢菇腿鮮湯

    )   鹽: 適量   生姜: 少許   料酒: 少許   雙孢菇雞腿鮮湯的做法:   1. 雞腿洗凈放入涼水鍋中,煮沸,去浮沫,干凈...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-30 15:27

    雙孢菇燒仔

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-30 15:19

    研究發(fā)現(xiàn):多吃蘑菇和蛋可防胰腺癌

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-28 16:09

    蘑菇油菜心

    雞湯300克,味精2克精鹽7克,料酒2克,白糖3克,水淀粉20克、香油15克。   【制法】:1.將油菜心洗凈,菜心頭部削尖,再?gòu)牟诵募?..

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-28 11:31

    蘑菇木耳餃

    250克,蘑菇(鮮蘑)100克,木耳(干)10克,小麥面粉250克,   調(diào)料:大蔥10克,香油5克,鹽5克,味精2克,雞蛋75克   做法   1...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-24 17:09

    香麻涼拌油菌

    菌上略灑點(diǎn)鹽;爆一點(diǎn)蔥油,與菌菇相拌即可。   這道涼菜為咸鮮味,突出雞油菌的本味。   家里如果沒有雞油菌,建議可用袖珍...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-24 13:20

    冰泉野露珍菌湯

    地人泡茶用的。   做法:菌菇洗凈后,汆水,裝入燉盅內(nèi),加礦泉水,略擱鹽,然后隔水燉熟即可。   這道燉湯主要品嘗菌菇本身...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-24 13:18

    東北蘑菇醬的做法

    去蒂泡開洗凈,最后一遍水就不要倒了!泡好撈出瀝干水份切丁   2)鍋內(nèi)放油,炒肉丁至發(fā)白,加入蔥,辣椒翻炒一分鐘,加蘑菇翻...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-24 12:18

    鮮菇菜遠(yuǎn)炒燒

    性是有焦香的食味特點(diǎn),所以制作過程中不乏以香料來(lái)腌制,以達(dá)到這種食效。取燒雞去骨后,配以鮮菇菜遠(yuǎn)炒制,是一種老少咸宜的吃法...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-23 10:03

    香螺蘑菇豆腐羹

    、料酒、胡椒粉、雞精。   做法:   1.香螺放淡鹽水浸泡吐沙一天,換2?3次水;   2.豌豆煮至七分熟;   3.豆腐切小塊,放淡...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-23 09:54

    軟炸腿菇

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-22 14:48

    冬瓜金針菇湯

    )1塊,水750毫升。   1.冬瓜削皮切片,金針菇洗凈。   2.鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一個(gè)老母雞湯口味濃湯寶,加入冬...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-21 15:59

    鮮蘑桃仁

    15克,雞湯250克,雞油50克   做法:   1、先將鮮蘑根部的皮刮掉,用開水燙一下?lián)瞥觯美渌磧?,鮮桃仁去皮洗凈,用冷水泡上...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-17 12:07

    茸蘑菇湯

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-16 11:44

    開胃菜之芥末絲金針菇的做法

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-15 14:35

    蘑菇菜肴之秀珍菇絲浸娃娃菜

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-02 11:17

    土豆香菇燒

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-30 10:01

    金針菇煨玉子豆腐

    粉、生粉、醬油、雞精適量。   推薦理由   最新研究發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病,故此時(shí)多吃金針菇,可緩解過敏癥狀,再配以嫩滑的玉子豆腐,用肉末調(diào)味,可謂...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-25 12:02

    蘑菇炒蛋可預(yù)防胰腺癌

    富含硒,而蘑菇中富含鎳,因此,將兩者結(jié)合起來(lái)的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋可起到預(yù)防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都會(huì)有此作用。   你有沒有想過蘑菇炒雞蛋這道家常菜竟然有抗癌的神奇力量?英國(guó)《每日郵...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-25 12:00

    鮮菇燕麥粥353卡

    0g   制作方法:1、雞胸肉洗凈切成細(xì)絲,鮮香菇喜好切成片備用。   2、水加入鍋中煮滾,加入燕麥片煮至熟。   3、將雞胸肉絲及香菇片繼續(xù)烹煮至全熟,最后加入胡蘿卜絲及芹菜末,煮熟即可。   4、加...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-24 11:07

    小兒健腦食譜:金針菇豆腐煮鯽魚

    ,姜片20克,蔥花10克,鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。   制作方法:   1.金針菇洗凈備用;   2.豆腐切小塊備用;   3.先將鯽魚宰好,去內(nèi)臟,洗凈并以干布吸去水分備用;   4.開鍋下油,爆...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-23 10:55

    防癌抗癌:香菇油菜

    菜心 400克   輔料: 香菇(鮮) 150克   調(diào)料: 料酒 10克 鹽 5克 味精 3克 雞油 10克 花生油 65克 淀粉(豌豆) 5克 白砂糖 3克 各適量   制作工藝   1.將油菜心洗凈,在根部剞上十字花刀。   2.將鍋...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-21 14:01

    咖喱菇卷

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-21 13:58

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