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    多吃菌菇護(hù)血管

    菌菇類食品熱量低,不僅是植物蛋白質(zhì)的來(lái)源,還富含多種營(yíng)養(yǎng)素,老人適量吃菌菇類,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病大有好處。 香菇。香菇中

    發(fā)布時(shí)間:2015-03-12 14:10

    香菇炒豌豆

    食材:豌豆粒300g、干香菇8朵、蔥花適量、花椒粉3g、鹽5g、雞精3g、水淀粉15ml、色拉油適量、紅尖椒粒適量 做法: 1)干香菇洗凈

    發(fā)布時(shí)間:2015-03-10 14:04

    香菇讓女性遠(yuǎn)離宮頸癌

    全球超過(guò)四分之三的女性都感染過(guò)該病毒,或是其他誘發(fā)宮頸癌的菌株。而市面上還未出現(xiàn)能夠有效治療該病毒的藥物。據(jù)英國(guó)《每日

    發(fā)布時(shí)間:2015-03-04 14:12

    常食香菇能促進(jìn)新陳代謝,是感冒的克星

    香菇是人們喜食的一種佳品,它是一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品,也是具有一定療效的保健食品。人們都知道香菇營(yíng)養(yǎng)豐富,味美清香,但常吃香菇能有效地預(yù)防感冒,這恐怕是鮮為人知的吧。

    發(fā)布時(shí)間:2015-02-26 14:30

    灰樹花有“扶正固本”之效

    灰樹花具有松蕈芳香,肉質(zhì)柔嫩,味如雞絲,脆似玉蘭。有營(yíng)養(yǎng)書籍記載其營(yíng)養(yǎng)和口味都勝過(guò)號(hào)稱菇中之王的香菇,是極其珍貴的食用

    發(fā)布時(shí)間:2015-02-13 14:16

    香菇的營(yíng)養(yǎng)分析

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 1. 提高機(jī)體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞

    發(fā)布時(shí)間:2015-02-06 13:35

    香菇枸杞雞湯

    原料:雞肉,香菇,枸杞,姜,鹽。 制作方法: 1.雞肉切塊,生姜切片,枸杞用水泡一下。 2.將香菇洗干凈,把雞塊放進(jìn)沸水里焯三

    發(fā)布時(shí)間:2015-02-04 13:21

    香菇小炒肉

    材料:鹽、糖、雞精、醬油、香油、干淀粉、清水?dāng)噭?做法: 1.鍋中直接放入五花肉片,倒入與肉片持平的開水; 2.小火煮至,一直

    發(fā)布時(shí)間:2015-02-02 13:51

    香飄萬(wàn)里的瑤山野生香菇

    在人跡罕至,海拔1358米的捕龍山下的寧明縣桐棉鎮(zhèn)良零、米康、貫江、巴其等一帶的瑤山里,生長(zhǎng)著一種野生香菇,又稱香菌。其肉

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-28 13:52

    野生香菇營(yíng)養(yǎng)多

    野生香菇含有大量的鈣、磷、鐵以及維生素B1和維C,它的蛋白質(zhì)中含有多種氨基酸,可增強(qiáng)人體免疫能力,幫助兒童骨骼和牙齒的生長(zhǎng)

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-28 13:50

    香菇的水也很營(yíng)養(yǎng)

    很多人在泡發(fā)干香菇后,會(huì)將泡過(guò)的香菇水倒掉,其實(shí)這樣會(huì)造成很大的營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。衛(wèi)生部北京醫(yī)院副主任營(yíng)養(yǎng)師李長(zhǎng)平說(shuō),干香菇在

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-20 14:29

    香菇燴豆

    材料:傳統(tǒng)豆腐1塊,豬肉餡10克,香菇2朵,蔥3根,蒜1瓣。 調(diào)味料: (1)醬油1大匙,淀粉1大匙,麻油1/8茶匙 (2)淀粉1茶匙,胡

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-19 13:52

    秀珍菇適宜孕婦食用

    女性在懷孕的時(shí)候,飲食上要合理的安排。孕婦可以吃秀珍菇嗎?當(dāng)然可以吃的。秀珍菇蛋白質(zhì)含量比雙胞蘑菇、香菇、草菇更高,接

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-13 11:37

    白靈菇之“鮑羅萬(wàn)味”

    食材: 白靈菇 香菇 素鮑魚汁 制作方法: 1. 將白靈菇洗凈,用小刀削成大小均勻的鮑魚形; 2. 起鍋,鍋入倒入油,待油溫升至5成

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-09 14:17

    香菇是頗受稱贊的藥膳

    香菇作為四大山珍之一,有植物皇后素中之肉的名稱,是頗受稱贊的藥膳。香菇對(duì)氣血虧虛、不耐勞累等,具有調(diào)理作用。特別是野生

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-07 13:47

    老祖宗四大長(zhǎng)壽菜 香菇能防癌

    如今人們吃東西,營(yíng)養(yǎng)健康往往擺在首位,越來(lái)越多人意識(shí)到,吃的貴并不代表著吃的好。在中國(guó)本土的菜中就有四種,看似不起眼,

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-07 10:09

    多吃香菇防癌

    香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑,而且沒(méi)有副作用。 香菇中有一種一般蔬菜缺乏的

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-04 13:26

    香菇炒雞肉

    材料:雞胸肉200公克,鮮香菇3朵,熟筍片50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,紅辣椒片10公克,蔥段10公克,細(xì)砂糖少許,鹽少

    發(fā)布時(shí)間:2015-01-04 11:54

    南瓜香菇燜鵝

    材料:光鵝300克、南瓜150克、香菇(水發(fā)后)50克、蔥段15克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、米酒、生抽、雞湯、花生油各適量。 做

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-22 13:38

    明太祖朱元璋和香菇菜肴的故事傳說(shuō)

    香菇軟韌可口,滋味鮮美而香,酒飯均宜,老幼最喜食用,為素菜之冠。由香菇為主料制作的菜肴和明太祖朱元璋還有有趣的傳說(shuō)故事

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-18 14:08

    香菇的養(yǎng)生奧秘

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 1. 提高機(jī)體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-18 14:00

    香菇肉末燒賣

    主料:鮮蝦300g 香菇100g 糯米100g 輔料: 豬肉、木耳、面粉、水、小蔥、鹽、胡椒粉、味精、麻油、料酒、姜 做法: 1.鮮蝦處

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-15 14:00

    劉伯溫與香菇的故事

    在菇鄉(xiāng)的大小神廟中,有一幅耐人尋味的對(duì)聯(lián): 朱皇親封龍慶景,國(guó)師討來(lái)種香菇 其實(shí),這是后代菇民中廣泛流傳的一句口頭語(yǔ)。據(jù)1

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-08 15:20

    香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    1. 提高機(jī)體免疫功能: 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,還可促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T淋巴細(xì)胞的殺傷活性; 2.

    發(fā)布時(shí)間:2014-12-05 14:29

    香菇燉肉

    原料:五花肉500克、香菇100克、蔥3段、姜3片、料酒1勺、香葉2片、干辣椒2個(gè)、八角2粒、生抽2勺、老抽2勺、鹽少許、冰糖4-5粒

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-24 14:14

    麻辣手撕香菇

    食材:香菇、生抽、鹽、辣椒粉、孜然粉、色拉油、白芝麻 做法: 1.切掉香菇根最下面部分硬蒂,用水清洗干凈,擠出香菇根中的水

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-20 13:26

    五臺(tái)山上的香蘑菇

    五臺(tái)山所產(chǎn)香菇,自古以來(lái)被稱為仙家珍品。在民間流傳著一個(gè)故事:相傳在很早以前, 在南臺(tái)錦繡峰下,有個(gè)名叫香姑的姑娘。這姑

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-12 14:24

    浙江慶元香菇文化系統(tǒng)

    慶元香菇種植始于800多年前,據(jù)傳由香菇始祖吳三公(11301208)在慶元龍巖村發(fā)明剁花法生產(chǎn)香菇而成。自此,慶元菇民依托良好的

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-11 14:25

    香菇能抗感冒病毒

    香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值每百克鮮香菇中含蛋白質(zhì)12~14克,碳水化合物59.3克,鈣124毫克,磷415毫克,鐵25.3毫克,還含有多糖類、維生素B

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-11 14:20

    香菇木耳蒸雞腿

    原料:香菇、木耳、雞腿、耗油、白糖、料酒、生抽、胡椒粉、蔥姜蒜 做法: 1.主要原料,雞腿去骨、泡發(fā)好的木耳和香菇。 2.香菇

    發(fā)布時(shí)間:2014-11-07 14:26

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