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材料：香菇、金針菇、黃瓜、半條、枸杞、少許、高湯、鹽。 步驟： 1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 16:54
金針菇和冬瓜都是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)食材，將兩者搭配，是絕佳的瘦身減肥靚湯，不僅效果顯著，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康減肥者的
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 16:11
食材：金針菇，生姜，豆豉油，蔥，花生油。 做法： 1、金針菇去根洗凈瀝干水份放入盤(pán)中。 2、將姜絲放在金針菇上。 3、水開(kāi)后放
發(fā)布時(shí)間：2013-07-05 16:00
我國(guó)傳統(tǒng)認(rèn)為：金針菇性寒，味咸，能利肝臟、益腸胃、增聰明、抗癌瘤。金針菇柄中含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-04 15:36
食材：雞湯，雞肉，口蘑，火腿。 步驟： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗凈； 2.剁細(xì)，加淀粉精鹽和蛋清和勻； 3.雞茸鑲?cè)虢疱X口蘑片內(nèi)，
發(fā)布時(shí)間：2013-07-04 15:06
材料：白玉菇、玉米、毛豆腐 調(diào)料：鹽、花生油 步驟： 1.平菇洗凈，撕成小片，蔥切粒待用； 2.放置平底鍋，煎豆腐，煎好待用；
發(fā)布時(shí)間：2013-07-02 15:25
材料：蝦仁、青豆、雞蛋1個(gè)(取蛋清) 做法： ①金針菇切成段后放在一旁備用； ②蝦仁洗凈后放入碗里，加蛋清、淀粉、黃酒、食鹽
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 16:14
材料：金針菇、豬肝 做法： ①首先將湯鍋內(nèi)的水燒開(kāi)，在燒水的時(shí)候?qū)⒇i肝切片； ②將豬肝切片用薯粉攪拌均勻，待水開(kāi)后與金針菇
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 16:10
材料：金針菇、豆芽 做法： ①將金針菇、豆芽洗凈、用沸水焯熟，金針菇需0.51分鐘、豆芽需5分鐘； ②將炒熟的金針菇、豆芽濾去
發(fā)布時(shí)間：2013-07-01 16:05
材料： 竹蓀5條、金華火腿80克、冬瓜200克、新鮮蓮子100克、豌豆仁50克、嫩姜2片 調(diào)味料： A料高湯6杯； B料：鹽、胡椒粉各1小
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:23
材料：黃花菜、金針菇 調(diào)料：鹽、味精、料酒、老抽、蠔油、水淀粉 烹制方法： 1、將黃花菜泡發(fā)后控干水分，撕成細(xì)絲，放入漏勺
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 14:40
材料：木耳，核桃仁，金銀花 作料：鹽，色拉油，十三鮮，雞精，蔥，姜，蒜 步驟： 1.木耳洗凈去根，核桃仁弄成碎碎，金銀花洗凈
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:58
材料： 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調(diào)方式： 將所有材料加4～5碗水烹煮。調(diào)味可自行添加或?qū)⒏邷?/p>
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:33
材料： 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調(diào)方式： 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當(dāng)大小，加
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:29
材料： 金針菇80克、香菇(干)20克、大黃瓜100克、鮑魚(yú)菇100克、香菜少許； 烹調(diào)方式： 大黃瓜削皮切片、鮑魚(yú)菇、香菇切條、與金
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 13:56
材料： 韭菜，金針菇，肉，黃瓜，醬油，糖，鹽，蔥，姜 做法： 1、金針菇去根，洗凈控干備用，韭菜洗凈切段，肉切絲，黃瓜切絲
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 14:55
材料: 面粉100克，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。 做法: 1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 14:02
食材：絲瓜2根，金針菇一把。 調(diào)料：鹽、味精、十三香、香油 步驟： ①將絲瓜、金針菇洗凈切成形備用； ②將水倒入鍋中，量有鍋
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 13:55
金針菇炒雞蛋這個(gè)家常菜，步驟簡(jiǎn)單又很美味！ 原料： 金針菇一把，雞蛋3個(gè)。 做法： 1、稍微切除點(diǎn)金針菇的老根，洗凈瀝干水，
發(fā)布時(shí)間：2013-06-24 13:57
有沒(méi)有品嘗過(guò)鮮辣可口的凍豆腐金針湯呢？營(yíng)養(yǎng)又瘦身哦！ 材料：凍豆腐1塊 泡好的黃花50克、榨菜絲15克、金針菇80克。 輔料：肉
發(fā)布時(shí)間：2013-06-21 16:02
簡(jiǎn)介這個(gè)剁椒金針菇算是一個(gè)快手菜，10分鐘就能做好，金針菇易熟，大火蒸5分鐘就可以了，算上清洗金針菇和切蔥花，燒熱油的時(shí)間1
發(fā)布時(shí)間：2013-06-08 15:52
拋開(kāi)致癌金針菇的事件。這里我們主要了解金針菇的治病養(yǎng)生功效。中醫(yī)認(rèn)為，金針菇為白蘑科真菌冬菇的籽實(shí)體，又叫冬菇、冬蘑、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-08 10:36
材料金針菇，肥牛片，青尖椒，小米椒，姜，蒜，高湯，辣椒醬，魚(yú)露，鹽，料酒，陳醋，白胡椒粉做法1.速凍肥牛片需要提前解凍，備
發(fā)布時(shí)間：2013-06-07 16:44
酸辣開(kāi)胃，愛(ài)吃酸菜魚(yú)的，也千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)菜哦。材料泡椒 金針菇 姜 蔥花 鹽 油 做法1、魚(yú)切片，用姜絲、生粉，油腌一下。金
發(fā)布時(shí)間：2013-06-07 16:41
金針菇，學(xué)名毛柄金錢菌，又名構(gòu)菌、樸菇，冬菇。金針菇是菇體較小的一種傘菇，因其菌柄細(xì)長(zhǎng)，色澤和食性似金針菜而得名。其菌
發(fā)布時(shí)間：2013-06-06 10:51
吃美味金針菇減肥 天然瘦身良方 金針菇學(xué)名毛柄金錢菌，俗稱構(gòu)菌、樸菇、冬菇等。金針菇的分布面很廣，在中國(guó)、日本、俄羅斯、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-06 10:49
【蜜汁培根金針菇卷】1將洗凈的金針菇用開(kāi)水燙一下?lián)瞥觥?培根肉切成適當(dāng)大小，將金針菇包裹在中間，卷成卷，用牙簽插入固定。3
發(fā)布時(shí)間：2013-05-31 10:49
金針菇一直以來(lái)都是大眾喜愛(ài)的美食，最近有媒體稱，有致癌金針菇流入市場(chǎng)，這則消引起人們的恐慌，于是對(duì)金針菇拒而遠(yuǎn)之。致癌
發(fā)布時(shí)間：2013-05-31 10:26
一般市民比較愛(ài)買的菌菇有香菇、平菇、金針菇等等，今天給大家推薦另一種口味鮮美的菌菇杏鮑菇。杏鮑菇其肉質(zhì)豐厚，口感脆嫩似
發(fā)布時(shí)間：2013-05-29 10:57
