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                營養(yǎng)補湯蘑菇雜煮
                

                

                發(fā)布時間：2013-07-08
                

                  來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
                

                

                
　　
                
    具體做法：
                
    1.將白蘑菇、玉蕈、杏鮑菇等不同種類的菇類400克，加上洋蔥一個、生姜適量用食用油翻炒；
                
    2.待蘑菇表面顯出顏色后，加三大勺醋、小半勺食鹽、少量胡椒均勻翻炒，加蓋用中火燉煮5-6分鐘；
                
    3.最后用七味辣椒粉調(diào)味后即可食用。
                
                    蘑菇雜煮可促進(jìn)腸道的營養(yǎng)吸收，提高人體免疫力。
                

                

                


                


                

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