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材料： 白靈菇、黑木耳、黑麥汁、絲瓜、植物油、鹽。 做法： 1、黑木耳用冷水漲發(fā)，用剪刀剪除頭根部雜質(zhì)。 2、勝瓜刨皮洗
發(fā)布時(shí)間：2017-11-22 14:13
黑木耳性干味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補(bǔ)脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少癥等，兩者配合，調(diào)理氣血，滋陰潤(rùn)肺，清熱解
發(fā)布時(shí)間：2017-11-15 16:48
對(duì)付額頭皺紋，除了改變不良生活習(xí)慣，保持開(kāi)朗的好心情、選擇合適的護(hù)理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。
發(fā)布時(shí)間：2017-11-13 21:32
男士女士身體容易缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)各不相同。 女人有月經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致鐵元素流失，尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦
發(fā)布時(shí)間：2017-11-07 17:11
材料： 光雞800克、猴頭菇（水發(fā)后）250克、木耳（水發(fā)后）100克、雞湯800毫升、金華火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒
發(fā)布時(shí)間：2017-11-03 14:27
近日，北京市教委發(fā)布《北京市中小學(xué)校食堂管理辦法(試行)》，辦法中的第34條規(guī)定，學(xué)校食堂不得制作供應(yīng)涼菜、生食海產(chǎn)品和現(xiàn)
發(fā)布時(shí)間：2017-10-27 17:07
野生木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于肉類(lèi)，是大米、白面、蔬菜所不能相比的。維生素B2含量是一般大米、大白菜的十倍，比牛、羊
發(fā)布時(shí)間：2017-10-26 10:46
材料： 水發(fā)黑木耳1碗、獨(dú)蒜1粒、紅尖椒2個(gè)、香芹1支、小蔥2根。鹽適量、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、豉油1勺、頭抽1
發(fā)布時(shí)間：2017-10-24 20:02
木耳是一種家家都有的食物，滋味鮮美，絕對(duì)是餐桌上的美味，它營(yíng)養(yǎng)豐富，有著讓人意想不到的藥用價(jià)值，完全就是蔬菜界的全能食
發(fā)布時(shí)間：2017-10-19 17:02
材料： 雞肉300克，猴頭菇30克，木耳10克，味精、精鹽、香油各適量。 做法： 1、將猴頭菇用鹽水浸軟，洗凈，切片。 2、雞
發(fā)布時(shí)間：2017-10-16 10:22
材料： 雞蛋4個(gè)、黑木耳20克、小蔥50克、鹽適量、生抽少許 做法： 1 準(zhǔn)備好食材。 2 木耳提前泡發(fā)，洗凈備用。 3 雞蛋磕
發(fā)布時(shí)間：2017-10-14 10:54
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。血液是需要通過(guò)血管進(jìn)行流通的，人體的血管就像下水管道，時(shí)間長(zhǎng)了容易積聚垃
發(fā)布時(shí)間：2017-10-14 10:52
黑木耳是人們常吃的一種食物，也非常的受歡迎。無(wú)論肉炒還是素炒，哪怕煮熟以后涼拌著吃，也是美味異常！ 可是再完美的食物也
發(fā)布時(shí)間：2017-10-10 17:23
秋天已來(lái)到了我們的身邊，與漸濃的秋意一同到來(lái)的還有秋乏，秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，此時(shí)進(jìn)行食補(bǔ)，能夠使身體機(jī)能更快恢復(fù)，潤(rùn)燥防
發(fā)布時(shí)間：2017-10-10 17:22
女人吃什么才能保持年輕？一定要吃燕窩嗎？當(dāng)然不是。有一樣?xùn)|西，名字和鹿茸齊名，但價(jià)格和木耳一樣親民，口味和糖水一樣好，
發(fā)布時(shí)間：2017-10-09 16:14
黑木耳營(yíng)養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時(shí)代帝王獨(dú)享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素
發(fā)布時(shí)間：2017-09-30 16:46
木耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟呈膠質(zhì)狀，薄而有彈性，濕潤(rùn)時(shí)半透明，干燥時(shí)收縮變?yōu)榇嘤驳慕琴|(zhì)近似革質(zhì)。味道鮮美，可素可葷，營(yíng)養(yǎng)豐
發(fā)布時(shí)間：2017-09-29 17:05
木耳是最為常見(jiàn)的一種菌類(lèi)，它富含豐富的鐵、鈣、磷和維生素B1，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。常吃木耳可以滋補(bǔ)潤(rùn)燥、養(yǎng)血益胃，對(duì)三高人群也
發(fā)布時(shí)間：2017-09-27 15:07
女人不補(bǔ)血，面色蒼白、四肢酸軟、瞬間老10歲！而補(bǔ)血圣品阿膠并不能起到補(bǔ)血效果，真正的補(bǔ)血之王竟是它！你絕對(duì)想不到！ 第
發(fā)布時(shí)間：2017-09-26 11:58
木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，可葷可素，建議在三餐中尤其是早餐，增加以黑木耳為主的涼拌菜，多用木耳作為配菜，烹制清爽蔬菜菜肴，作為日間
發(fā)布時(shí)間：2017-09-23 09:23
當(dāng)黑木耳泡發(fā)的環(huán)境溫暖濕潤(rùn)(特別是在夏天)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)時(shí)，就可能產(chǎn)生生物毒素，并迅速繁殖至中毒劑量，或者是一些菌類(lèi)可能
發(fā)布時(shí)間：2017-09-22 16:12
女人吃什么才能保持年輕？一定要吃燕窩嗎？當(dāng)然不是，今天給大家介紹的這個(gè)東西，名字和鹿茸齊名，但價(jià)格和木耳一樣親民，口味
發(fā)布時(shí)間：2017-09-19 15:52
黑木耳，又名木蛾、樹(shù)雞、云耳、耳子等，是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、滋味
發(fā)布時(shí)間：2017-09-14 10:40
黑木耳可食、可藥、可滋補(bǔ)。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無(wú)毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補(bǔ)氣血、涼血止血、活血、潤(rùn)肺益胃、潤(rùn)燥利腸、
發(fā)布時(shí)間：2017-09-06 16:53
黑木耳可食、可藥、可滋補(bǔ)。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無(wú)毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補(bǔ)氣血、涼血止血、活血、潤(rùn)肺益胃、潤(rùn)燥利腸、
發(fā)布時(shí)間：2017-09-04 16:50
主料：雞蛋2個(gè)，干木耳20g，西葫蘆1個(gè) 輔料：蔥適量，蒜1瓣 調(diào)料：鹽1小勺 1.西葫蘆洗凈切片 2.木耳泡發(fā)好，洗凈備用 3.
發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 17:06
黑木耳這個(gè)東西特別好，它可以降血粘度，黑木耳吃后，血液便稀釋，不容易得腦血栓，也不容易得冠心病?，F(xiàn)在很多老年人癡呆，其
發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 10:18
黑木耳，又名木耳、木菌、樹(shù)雞，云耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的著名食用菌。 那么黑木耳都有
發(fā)布時(shí)間：2017-08-29 09:54
黑木耳15克，紅棗50克，冰糖適量，先將黑木耳以溫水泡發(fā)并洗凈，紅棗去核仁，放入小碗內(nèi)，加適量水和冰糖，將碗置鍋中隔水蒸約
發(fā)布時(shí)間：2017-08-28 16:30
現(xiàn)代人在快節(jié)奏生活狀態(tài)下，身體健康問(wèn)題越來(lái)越凸顯，養(yǎng)生就順勢(shì)成為了人們熱議的話題之一。有句話叫做：想要身體健康，一定要
發(fā)布時(shí)間：2017-08-25 16:23
