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    香菇黃燜雞

      材料:腌制好的雞肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香蔥1棵  做法:  1.泡發(fā)的花菇切塊,木耳洗凈、撕成小朵;  

    發(fā)布時間:2017-02-06 16:53

    木耳養(yǎng)生功效多

      黑木耳的營養(yǎng)價值較高,據(jù)測定,每百克黑木耳含蛋白質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65.5克,粗纖維7.0克,鈣357毫克,磷201

    發(fā)布時間:2017-02-06 16:49

    治愈系木耳

      黑木耳是一個被玩壞了的詞,以至于在網(wǎng)絡上浸淫久了,有時在市場里看到這種干蔬,內(nèi)心都會有一種莫名的邪惡感,問價時會心有

    發(fā)布時間:2017-02-06 16:46

    木耳:“食用菌”當中的優(yōu)質“模范生”!

      木耳為中國人所食用已有長久的歷史,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》、而后至《禮記》、《呂氏春秋》均已提到木耳,發(fā)展至唐朝,蘇恭的《

    發(fā)布時間:2017-01-18 14:34

    木耳:軟血管、清腸胃

      木耳被營養(yǎng)學家譽為素中之葷和素中之王,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食

    發(fā)布時間:2017-01-13 14:49

    花菇黃燜雞

      材料:腌制好的雞肉500g、花菇5朵、干木耳10g、香菜1棵、香蔥1棵  做法:  1.花菇和木耳用溫水泡發(fā),泡發(fā)的花菇切塊,木

    發(fā)布時間:2017-01-12 18:08

    木耳炒羊肉

      主料:羊肉 木耳  輔料:芹菜 蔥 料酒 生抽 花生油 鹽 十三香 蠔油   做法:  1、黑木耳提前一晚泡發(fā),去根洗凈,羊肉

    發(fā)布時間:2016-12-23 17:50

    蓮藕木耳炒肉

      材料:木耳 蓮藕 豬肉 蔥 姜 泡椒 油 醋 鹽 白糖 生抽 料酒 淀粉  做法:  1、蓮藕削皮切成薄片;木耳用涼水泡發(fā)后洗凈

    發(fā)布時間:2016-12-22 13:55

    香菇木耳肉餡水餃

      材料:鮮香菇、干木耳、肉餡、餃子皮、生抽、五香粉、鹽、油、姜、蔥、少量水  做法:  1.干木耳用溫水浸泡;鮮香菇、蔥

    發(fā)布時間:2016-12-21 13:05

    老知青憶:為給林場老職工治胃病去深山里找猴頭菇

      40多年前,我作為知青,曾在小興安嶺跟隨林場老職工去叢林深處采摘蘑菇、黑木耳、猴頭菇等山珍,有過不少艱險與樂趣?! ≡?/p>

    發(fā)布時間:2016-12-10 15:47

    慎食黑木耳鮮品

      黑木耳質地柔軟,口感細膩,味道鮮美,風味獨特,是一種營養(yǎng)豐富的著名食用菌;可素可葷,不但為菜肴大添風采,而且能養(yǎng)血駐

    發(fā)布時間:2016-12-02 10:47

    西芹黑木耳

      材料:西芹、黑木耳、百合(干)、油、鹽、  做法:  1.準備好材料,黑木耳和百合提前泡發(fā);  2.西芹洗凈斜切段;  3.

    發(fā)布時間:2016-11-24 11:03

    木耳紅棗湯

      材料:黑木耳10克,紅棗10克,白糖適量  做法:  加適量水,把黑木耳和紅棗煮熟后,加入白糖即可  吃法:  月經(jīng)前一

    發(fā)布時間:2016-11-22 11:32

    關于黑木耳的秘密 一般人不告訴他

      今天,我們廢話不多說,直接進入主題。關于黑木耳,你有多少了解,它除了好吃之外,你還知道些什么?如果你有興趣了解,那看

    發(fā)布時間:2016-11-22 11:25

    木耳的功效與作用 多吃木耳能夠化解腎結石

      木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,可素可葷。不

    發(fā)布時間:2016-11-22 11:22

    木耳花菇雞

      材料:雞腿、黑木耳、香菇、金針菜、蔥、姜、生抽、老抽、花雕酒、海鮮醬、叉燒醬、水  做法:  1、雞腿剁成塊,木耳、

    發(fā)布時間:2016-11-15 13:35

    木耳可補血 盤點木耳的4大功效

      木耳顧名思義,就是長在樹木上的,只因為它的形狀像人的耳朵故得名。又因為它的顏色是黑褐色,所以又被稱為黑木耳。木耳是一

    發(fā)布時間:2016-11-08 09:54

    菌菇水餃

      材料:金針菇、蟹味菇、雙孢菇、香菇、木耳、卷心菜、香蔥、豆皮、十三香、鹽、味精、香油、  做法:  1.準備食材;  

    發(fā)布時間:2016-11-07 13:09

    常吃黑木耳的三大好處

      1、養(yǎng)顏美容之佳品  黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有素中之葷的美譽;此外維生素E含量非常高,

    發(fā)布時間:2016-11-04 15:08

    木耳炒肉絲

      材料:木耳、豬里脊、大蔥、泡辣椒、蒜蓉、生油、鹽、小蘇打、糖、雞蛋清、陳醋、豆瓣醬、蠔油、魚露、生抽、糖、雞精  做

    發(fā)布時間:2016-11-04 15:02

    佳耳天成

      如今純野生的黑木耳鳳毛麟角,賣出天價來,還要冒著買到假貨的風險。追求純野生,實無必要。人工種植的也有上等貨,那是以段

    發(fā)布時間:2016-11-02 14:48

    鐵棍山藥炒木耳

      材料:鐵棍山藥、胡蘿卜、黑木耳、青蒜、油、鹽、姜、雞精  做法:  1、山藥去皮洗凈切片,胡蘿卜洗凈切片,青蒜洗凈切

    發(fā)布時間:2016-10-28 14:27

    西蘭花炒木耳

      材料:西蘭花、黑木耳、胡蘿卜、食鹽、雞精、蔥、姜、香油、植物油  做法:  1.泡發(fā)黑木耳,把硬的根部去掉,用手撕成小

    發(fā)布時間:2016-10-25 10:03

    木耳的功效與作用

      黑木耳含有鐵、維生素K等營養(yǎng)素,有補血的功效。下面我們具體了解一下黑木耳的功效與作用?! ?、黑木耳具有補血氣、活血、

    發(fā)布時間:2016-10-25 09:54

    木耳

    膚如凝脂肌如雪,吹彈可破潤而潔。剔透晶瑩瑊玏殿,應是九天梨花謝。李玉  玉木耳是由吉林農(nóng)業(yè)大學李玉院士團隊選育的木耳新品

    發(fā)布時間:2016-10-24 10:31

    木耳營養(yǎng)價值

      玉木耳是從毛木耳中發(fā)現(xiàn)的白色變異菌株,經(jīng)分離純化、馴化栽培獲得的遺傳穩(wěn)定的毛木耳新菌株。該品種菌絲潔白、生長勢強,菌

    發(fā)布時間:2016-10-24 10:24

    爽脆的撈汁玉木耳

      材料:玉木耳、藕片、香菜末、青紅尖椒圈、蠔油、生抽、麻辣鮮露、陳醋、涼開水  做法:  1、用蠔油、生抽、麻辣鮮露和

    發(fā)布時間:2016-10-24 10:16

    白菜黑木耳

      材料:白菜、豆泡、黑木耳、油、泡椒、豆瓣醬、雞精、小蔥  做法:  1.白菜切片洗凈,黑木耳用清水泡發(fā)后摘選干凈,準備

    發(fā)布時間:2016-10-18 14:26

    木耳排毒清道抗三高

      黑木耳生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。其營養(yǎng)極為豐富,為古代帝王獨享之佳品,有素

    發(fā)布時間:2016-10-18 14:15

    木耳的營養(yǎng)價值

      1. 黑木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發(fā),并可防治缺鐵性貧血;   2. 黑木耳含有維

    發(fā)布時間:2016-10-14 17:08

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