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主料：黑木耳100克，雞腿菇300克，鹽適量，青椒適量，姜適量，蒜適量。 做法： 1.黑木耳泡發(fā)好，雞腿菇洗凈，青椒洗凈。 2.
發(fā)布時間：2017-12-02 16:07
我們經(jīng)常在各類養(yǎng)生保健節(jié)目中看到銀耳和木耳，它們常常被作為推薦食物。不少人聽說銀耳木耳有利于控制血脂，還能夠美容、潤肺
發(fā)布時間：2017-11-28 16:58
不久前，浙江省新華醫(yī)院消化內(nèi)科主任王章流給記者看了一個數(shù)據(jù)僅一天，該醫(yī)院就有三例膽總管病人的手術(shù)。很多人都是生活方式出
發(fā)布時間：2017-11-24 16:07
材料： 白靈菇、黑木耳、黑麥汁、絲瓜、植物油、鹽。 做法： 1、黑木耳用冷水漲發(fā)，用剪刀剪除頭根部雜質(zhì)。 2、勝瓜刨皮洗
發(fā)布時間：2017-11-22 14:13
黑木耳性干味平，能涼血止血，清肺益氣。紅棗補脾胃虛弱，治血虛萎黃、血小板缺少癥等，兩者配合，調(diào)理氣血，滋陰潤肺，清熱解
發(fā)布時間：2017-11-15 16:48
對付額頭皺紋，除了改變不良生活習慣，保持開朗的好心情、選擇合適的護理產(chǎn)品外，合理的飲食也能在抗皺大戰(zhàn)中助你一臂之力。
發(fā)布時間：2017-11-13 21:32
男士女士身體容易缺少的營養(yǎng)物質(zhì)各不相同。 女人有月經(jīng)，會導致鐵元素流失，尤其經(jīng)血量大的女性容易出現(xiàn)貧血、臉色蒼白、疲倦
發(fā)布時間：2017-11-07 17:11
材料： 光雞800克、猴頭菇（水發(fā)后）250克、木耳（水發(fā)后）100克、雞湯800毫升、金華火腿粒10克、姜（去皮拍碎）20克、白胡椒
發(fā)布時間：2017-11-03 14:27
近日，北京市教委發(fā)布《北京市中小學校食堂管理辦法(試行)》，辦法中的第34條規(guī)定，學校食堂不得制作供應涼菜、生食海產(chǎn)品和現(xiàn)
發(fā)布時間：2017-10-27 17:07
野生木耳營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量相當于肉類，是大米、白面、蔬菜所不能相比的。維生素B2含量是一般大米、大白菜的十倍，比牛、羊
發(fā)布時間：2017-10-26 10:46
材料： 水發(fā)黑木耳1碗、獨蒜1粒、紅尖椒2個、香芹1支、小蔥2根。鹽適量、白糖1茶匙、香醋1大勺、香麻油1茶匙、豉油1勺、頭抽1
發(fā)布時間：2017-10-24 20:02
木耳是一種家家都有的食物，滋味鮮美，絕對是餐桌上的美味，它營養(yǎng)豐富，有著讓人意想不到的藥用價值，完全就是蔬菜界的全能食
發(fā)布時間：2017-10-19 17:02
材料： 雞蛋4個、黑木耳20克、小蔥50克、鹽適量、生抽少許 做法： 1 準備好食材。 2 木耳提前泡發(fā)，洗凈備用。 3 雞蛋磕
發(fā)布時間：2017-10-14 10:54
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。血液是需要通過血管進行流通的，人體的血管就像下水管道，時間長了容易積聚垃
發(fā)布時間：2017-10-14 10:52
黑木耳是人們常吃的一種食物，也非常的受歡迎。無論肉炒還是素炒，哪怕煮熟以后涼拌著吃，也是美味異常！ 可是再完美的食物也
發(fā)布時間：2017-10-10 17:23
秋天已來到了我們的身邊，與漸濃的秋意一同到來的還有秋乏，秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，此時進行食補，能夠使身體機能更快恢復，潤燥防
發(fā)布時間：2017-10-10 17:22
黑木耳營養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素
發(fā)布時間：2017-09-30 16:46
木耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟呈膠質(zhì)狀，薄而有彈性，濕潤時半透明，干燥時收縮變?yōu)榇嘤驳慕琴|(zhì)近似革質(zhì)。味道鮮美，可素可葷，營養(yǎng)豐
發(fā)布時間：2017-09-29 17:05
木耳是最為常見的一種菌類，它富含豐富的鐵、鈣、磷和維生素B1，營養(yǎng)極為豐富。常吃木耳可以滋補潤燥、養(yǎng)血益胃，對三高人群也
發(fā)布時間：2017-09-27 15:07
女人不補血，面色蒼白、四肢酸軟、瞬間老10歲！而補血圣品阿膠并不能起到補血效果，真正的補血之王竟是它！你絕對想不到！ 第
發(fā)布時間：2017-09-26 11:58
木耳營養(yǎng)豐富，可葷可素，建議在三餐中尤其是早餐，增加以黑木耳為主的涼拌菜，多用木耳作為配菜，烹制清爽蔬菜菜肴，作為日間
發(fā)布時間：2017-09-23 09:23
當黑木耳泡發(fā)的環(huán)境溫暖濕潤(特別是在夏天)，時間也足夠長時，就可能產(chǎn)生生物毒素，并迅速繁殖至中毒劑量，或者是一些菌類可能
發(fā)布時間：2017-09-22 16:12
女人吃什么才能保持年輕？一定要吃燕窩嗎？當然不是，今天給大家介紹的這個東西，名字和鹿茸齊名，但價格和木耳一樣親民，口味
發(fā)布時間：2017-09-19 15:52
黑木耳，又名木蛾、樹雞、云耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養(yǎng)豐富、滋味
發(fā)布時間：2017-09-14 10:40
黑木耳可食、可藥、可滋補。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補氣血、涼血止血、活血、潤肺益胃、潤燥利腸、
發(fā)布時間：2017-09-06 16:53
黑木耳可食、可藥、可滋補。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補氣血、涼血止血、活血、潤肺益胃、潤燥利腸、
發(fā)布時間：2017-09-04 16:50
