APP下載
1. 眼觀。普通靈芝孢子粉為棕褐色粉狀，與普通面粉相仿，相對比較散。經(jīng)破壁處理后，雖仍為棕褐色，但因其破壁后釋放出了孢子
發(fā)布時間：2024-09-03 15:51
食材：茶樹菇 適量干子 4塊西芹 一根調(diào)味料：生抽 1勺蠔油 1勺油鹽 適量烹飪步驟：1. 準(zhǔn)備好所有食材，茶樹菇提前浸泡；2. 熱鍋
發(fā)布時間：2024-09-03 15:27
一、繡球菌燉湯 1. 將繡球菌與雞肉或排骨一起清洗干凈。 2. 加入適量清水，放入燉鍋中?！ ?. 燉煮1-2小時，直至食材熟
發(fā)布時間：2024-09-02 16:28
食材：干猴頭菇200g、土豆300g、青紅椒100g菜籽油60g、豆瓣醬40g、生抽15g糖12g、淀粉15g、十三香粉1g花椒5g、干辣椒15g、香葉5
發(fā)布時間：2024-09-02 15:57
主要食材：豆腐、五花肉、木耳、雞蛋、辣椒、豆瓣醬、生抽、老抽、白糖、蔥姜、蒜做法步驟：1. 木耳提前泡發(fā)，提前焯水備用。將
發(fā)布時間：2024-08-30 16:16
秋冬進(jìn)補，事半功倍。身體虛弱、免疫力低下的康復(fù)期病人，癌癥患者及肝臟負(fù)擔(dān)過重、支氣管炎問題的人群，都可以通過吃初級的
發(fā)布時間：2024-08-30 16:04
菜名：竹蓀釀肉末食材及調(diào)料：竹蓀10個，豬肉餡200克，生姜1塊，細(xì)香蔥2根，料酒1勺，醬油2大勺，橄欖油1大勺，鹽2克，胡椒粉1克
發(fā)布時間：2024-08-29 17:13
香菇的挑選也有大學(xué)問，只要把捏、看、聞、拿這四步學(xué)會，你也能成為香菇專家。 一捏，估計硬度。新鮮優(yōu)質(zhì)的香菇，表面摸起
發(fā)布時間：2024-08-29 15:43
香菇是一種生長在木材上的真菌類，由于營養(yǎng)豐富，香氣沁脾，味道鮮美，素有菇中之王、蔬菜之冠的美稱。我國是世界上最早認(rèn)識
發(fā)布時間：2024-08-28 17:02
食材：香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒步驟：1. 粉絲放入溫水中，浸泡15分鐘，直至變軟。2. 姜、蒜、蔥
發(fā)布時間：2024-08-28 15:18
1. 多糖。多糖是猴頭菇的重要活性物質(zhì)，猴頭菇的菌絲、發(fā)酵液與子實體中都含有多糖，經(jīng)研究表明猴頭菇多糖對胃炎、胃潰瘍，抗
發(fā)布時間：2024-08-27 11:31
食材：蝦仁200克猴頭菇300克雞蛋2個生抽1勺料酒1勺蠔油1勺鹽糖蒜白胡椒粉適量做法：1. 蝦仁中加入1勺料酒，1勺蠔油，1勺生抽，1
發(fā)布時間：2024-08-27 10:03
食材準(zhǔn)備：主料：雞肉，香菇，胡蘿卜配料：青椒，料酒，蠔油，生抽，老抽，食用油烹飪過程：1. 雞腿肉洗凈切塊備用；干香菇泡發(fā)
發(fā)布時間：2024-08-26 14:00
有一種食材味道鮮香、口感嫩滑，堪比天然味精，它就是被稱為菇中皇后的香菇。聯(lián)合國糧農(nóng)組織就曾提出人類最佳的飲食結(jié)構(gòu)是一
發(fā)布時間：2024-08-26 13:45
1. 由于天麻對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等效果顯著，故常被人當(dāng)成補藥服用。一見眩暈，不分體質(zhì)虛實，氣血盛衰，就妄用天麻，
發(fā)布時間：2024-08-25 11:43
菜名：竹蓀菌菇湯食材：竹蓀、白玉菇、香菇、西紅柿、雞蛋、蔥、姜、鹽步驟：1. 把干竹蓀去除菌蓋和菌托后，用鹽水浸泡10分鐘，
發(fā)布時間：2024-08-25 11:11
做法：1. 一小把蘑菇，清洗處理干凈，擠去多余的水分，撕成條備用。2. 調(diào)個脆皮炸糊：一勺面粉、一勺淀粉、打入一個雞蛋、加少量
發(fā)布時間：2024-08-23 16:03
繡球菌為擔(dān)子菌亞門、非褶孔菌目、繡球菌科、繡球菌屬真菌，因其外形類似繡球故得此名。 同時繡球菌鮮美可口、營養(yǎng)豐富，是
發(fā)布時間：2024-08-23 15:14
食材：肥腸 300克杏鮑菇 2個（中等大?。┙?適量小蔥 適量花椒 適量糖 一小勺老抽 適量郫縣豆瓣 適量鹽 適量步驟：1. 鍋內(nèi)放適量
發(fā)布時間：2024-08-22 15:58
美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的團(tuán)隊發(fā)表在《營養(yǎng)進(jìn)展》的一項研究發(fā)現(xiàn)，食用蘑菇可以降低患癌癥的風(fēng)險。研究表明，每天吃18克蘑菇
發(fā)布時間：2024-08-22 14:39
蘑菇不僅吃起來鮮如味精，其功效還被不斷挖新。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇富含的蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂溶性維生素等物質(zhì)對認(rèn)知
發(fā)布時間：2024-08-21 16:05
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，青少年在12～18歲進(jìn)入青春期，此時身體發(fā)育突飛猛進(jìn)。這時期的生長速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、運動成績及勞
發(fā)布時間：2024-08-20 15:57
食材：雞腿肉丁、黑木耳、茭白、料酒、醬油、蠔油 步驟： 1. 雞腿肉丁、黑木耳、茭白分別處理好。 2. 在雞腿肉丁里加適
發(fā)布時間：2024-08-20 14:28
顏色鮮艷的菌子才有毒？錯。一身雪白的鵝膏菌看起來普通，卻是一朵致命的白毒傘；色彩不艷、長相普通的肉褐鱗小傘、秋盔孢傘
發(fā)布時間：2024-08-19 15:36
金耳在我國早已被發(fā)現(xiàn)，但其野生產(chǎn)量稀少，只有皇室才能食用。在魏晉時期《名醫(yī)別錄》、唐代《新修本草》、宋代《政和本草》
發(fā)布時間：2024-08-17 14:00
食材準(zhǔn)備：豬肉30g 羊角椒1根 蔥2株姜泥1大匙 香菇2朵 蒜頭2頭竹蓀12根 芡粉1碗步驟：1.將香菇切丁后放入碗中。2. 將蔥切成末放
發(fā)布時間：2024-08-17 10:18
食材：腐竹 5克干黑木耳 10克橄欖油 適量鹽 小半勺蒜頭 2瓣小紅辣椒 2個醬油 2湯匙涼拌醋 1湯匙香油 少許黃瓜 1根白砂糖 一小勺
發(fā)布時間：2024-08-16 16:40
口蘑菌蓋潔白，肉厚?？谀⒂械鞍踪|(zhì)、硒、磷、鐵、鋅等相對較多和熱量低的優(yōu)勢，還含有大量的膳食纖維，起到預(yù)防便秘等作用。
發(fā)布時間：2024-08-16 16:27
