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食材：牛肉 200G杏鮑菇 1個(gè)雞蛋 1個(gè)辣椒 2個(gè)鹽 適量雞精 少量步驟：1. 牛肉加入鹽、雞蛋、味精，腌制10分鐘；2. 鍋里放油，倒入
發(fā)布時(shí)間：2025-02-24 15:29
1. 禁忌人群：實(shí)證及外感初起者忌用，靈芝性平、味甘，歸肺、心、脾經(jīng)，具有健脾胃、安心神、益氣血的功效，是一種補(bǔ)益效果較
發(fā)布時(shí)間：2025-02-22 13:40
食材：魷魚 250g海鮮菇 100g小米辣 1個(gè)香菜 1根步驟：1. 海鮮菇洗凈放在砂鍋底；2. 加入一勺醬油、一勺蠔油、少許鹽和胡椒粉，加
發(fā)布時(shí)間：2025-02-22 11:41
1. 滋補(bǔ)身體白參菌對(duì)人體有滋補(bǔ)作用，它不但含有豐富的黏液蛋白，還含有天然多糖和氨基酸，這些物質(zhì)被人體吸收后，可補(bǔ)中益氣，
發(fā)布時(shí)間：2025-02-21 15:52
杏鮑菇燒翅根，鮮嫩入味，超級(jí)下飯美食天下杏鮑菇和雞翅根一起燒，太有食欲了！食材：雞翅根、杏鮑菇、蔥、姜片、生抽、白糖、鹽
發(fā)布時(shí)間：2025-02-21 15:44
1. 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：富含多種氨基酸和維生素C，能促進(jìn)人體新陳代謝，減緩人體對(duì)碳水化合物的吸收，適宜于糖尿病患者。草菇含有一種活性
發(fā)布時(shí)間：2025-02-20 15:36
食材：豬肝、蘑菇、青菜、淀粉、油、鹽、料酒、生抽步驟：1. 豬肝清洗切片，用流動(dòng)水沖掉血沫，加鹽、料酒、生抽、淀粉腌制10分
發(fā)布時(shí)間：2025-02-20 15:11
麥角硫因（EGT）主要存在于蘑菇、動(dòng)物組織和某些谷物中，是一種含硫氨基酸，具有強(qiáng)大的抗氧化性，人體無(wú)法自行產(chǎn)生，因此必須通
發(fā)布時(shí)間：2025-02-19 14:44
古人創(chuàng)造菌字時(shí)，或許認(rèn)識(shí)到它的糧食屬性，將代表糧倉(cāng)的囷放在草叢下，意指草里藏的糧食。我國(guó)是最早利用菌菇的國(guó)家，在食品、醫(yī)
發(fā)布時(shí)間：2025-02-19 14:26
食材：黑皮雞樅菌、荷蘭豆、蒜頭、花生油、蠔油、鹽、雞精做法步驟：1. 黑皮雞樅菌清洗干凈，荷蘭豆去掉頭尾，摘掉豆筋，清洗干
發(fā)布時(shí)間：2025-02-19 13:36
金針菇中蘊(yùn)含的纖維素多糖是其成為難消化食材的關(guān)鍵因素。纖維素是金針菇細(xì)胞壁的主要成分，是一種復(fù)雜的多糖類物質(zhì)。與人體
發(fā)布時(shí)間：2025-02-18 16:24
食材：銀耳 1朵小蔥 2根干辣椒 2個(gè)豆瓣醬 1勺米醋 1勺鹽 少許糖 2克白胡椒粉 2克步驟：1. 銀耳（提前泡發(fā)），小蔥，干辣椒；2.
發(fā)布時(shí)間：2025-02-18 15:40
食材：鮮香菇300克 番茄醬3大勺糖2勺 蠔油1大勺水淀粉適量 鹽1勺食用油適量 做法：1. 用剪刀或銳利小刀去掉香菇蒂，多清洗幾遍。
發(fā)布時(shí)間：2025-02-17 16:30
1. 鮮茶樹菇的挑選① 不開傘，好的茶樹菇是采摘及時(shí)，沒(méi)有開膜的茶樹菇；開傘后茶樹菇營(yíng)養(yǎng)成分就流失一部分，口感也差了許多。②
發(fā)布時(shí)間：2025-02-17 14:13
黃酒可以用來(lái)泡靈芝。黃酒本身具有溫散寒濕、行氣血、開胃消食的作用，有補(bǔ)益陽(yáng)氣的功效，臨床上常作為引經(jīng)藥，而靈芝具有安
發(fā)布時(shí)間：2025-02-14 15:17
食材：口蘑 300克黃瓜 1根豬肉(瘦) 100克料酒 1小匙花椒粉 1/2小匙玉米淀粉 1小匙蔥 一節(jié)姜 1塊蒜 3瓣生抽 1大匙蠔油 1大匙精鹽
發(fā)布時(shí)間：2025-02-14 15:12
食材：菠菜 1把 豆芽 1把黑木耳 1把 胡蘿卜 1根雞蛋 2個(gè) 油 少許鹽 1/4勺 生抽 1勺蠔油 1/2勺 五香粉 1/4勺餛飩皮 20張左右 做法
發(fā)布時(shí)間：2025-02-13 16:13
1. 茯苓散原材料及做法：茯苓、白術(shù)120克，糯米4000克。搗篩為散，日服4次，每服30克，開水調(diào)下。功效：能健脾養(yǎng)胃。治體虛衰老
發(fā)布時(shí)間：2025-02-13 16:05
據(jù)考證，我們中國(guó)人吃蘑菇的歷史可以追溯到公元前4000年到公元前3000年的仰韶文化時(shí)期。目前，最早的文字記載味之美者，越駱之菌
發(fā)布時(shí)間：2025-02-12 17:18
羊肚菌為世界性名貴珍稀食用菌，其香味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，功能齊全。由于羊肚菌豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和重要的藥用價(jià)值，人們稱它為天然、
發(fā)布時(shí)間：2025-02-12 15:21
用料：芹菜白玉菇肉餡干辣椒生抽料酒五香粉淀粉鹽油步驟：1. 開火熱鍋，加點(diǎn)油，晃蕩勻了放入肉餡；2. 中小火把肉餡劃拉散，放點(diǎn)
發(fā)布時(shí)間：2025-02-12 14:52
食材：五花肉茶樹菇 青椒 調(diào)料： 姜 蒜 干辣椒 生抽 鹽 雞精 老抽 做法：1. 五花肉切片，姜蒜切細(xì)，青椒切絲，茶樹菇提前用溫水
發(fā)布時(shí)間：2025-02-11 15:19
在流感等各類呼吸道疾病的高發(fā)期，高燒、咳嗽、喉嚨痛等病癥，給人們的身體健康帶來(lái)威脅。 除了加強(qiáng)防護(hù)、接種流感疫苗，增
發(fā)布時(shí)間：2025-02-11 14:58
菌菇家族成員眾多，人工可以栽培的有100多種，它們所含的幾丁質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，細(xì)菌
發(fā)布時(shí)間：2025-02-10 15:31
食材：平菇（或任何菇） 一盒西紅柿 2個(gè)土豆 2個(gè)茄子 1根蝦仁 3只肉片 200g番茄醬 適量蠔油/鮑汁/雞汁 適量生抽 適量胡椒粉 適量
發(fā)布時(shí)間：2025-02-10 15:15
敦煌壁畫是中國(guó)敦煌石窟內(nèi)壁的繪畫藝術(shù)作品，涵蓋了神佛形象、人物故事、佛經(jīng)故事、佛教傳說(shuō)故事以及天象圖等多個(gè)方面、它以
發(fā)布時(shí)間：2025-02-08 17:11
1. 健脾消食蛋羹食材：山藥、茯苓、蓮子、雞內(nèi)金各15克，陳皮3克，雞蛋若干枚，食鹽、醬油適量。做法：將山藥、茯苓、蓮子、雞內(nèi)
發(fā)布時(shí)間：2025-02-08 15:48
研究發(fā)現(xiàn)，天然物質(zhì)麥角硫因可延長(zhǎng)衰老動(dòng)物的健康壽命，通過(guò)促進(jìn)硫化氫生成和提高NAD+水平，改善肌肉質(zhì)量和耐力，有望用于預(yù)防與
發(fā)布時(shí)間：2025-02-08 15:10
低溫季節(jié)流感多發(fā)，加上支原體感染，正是免疫力最薄弱的時(shí)候，低溫季節(jié)又是心血管問(wèn)題的高發(fā)期，血壓很容易波動(dòng)，此時(shí)吃點(diǎn)兼具食
發(fā)布時(shí)間：2025-02-07 15:12
菜名：蘑菇炒菠菜食材：蘑菇、菠菜、鹽做法步驟：1. 將已清洗好的蘑菇和菠菜放在案板上切開，待用。2.燒鍋倒油燒熱，下入切好的
發(fā)布時(shí)間：2025-02-07 14:46
