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    韓式風(fēng)味的辣白菜燴大蝦,搭配菌菇一起炒,鮮香營(yíng)養(yǎng)

    【美食名稱(chēng)】:辣白菜菌菇燴大蝦 【準(zhǔn)備原料】:韓式風(fēng)味辣白菜120g,大蝦200g,白玉菇70g,一勺料酒,一勺蠔油,3g白砂糖,

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-25 08:46

    菌菇吃對(duì)才能收獲好營(yíng)養(yǎng)

    菌菇作為美味食品,很早就被人所熟知,雖然它們其貌不揚(yáng),價(jià)格也十分親民,但卻仿佛天生適配各種烹飪方法,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也受到廣泛

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-24 08:53

    魚(yú)香味的白玉菇,配上一碗大米飯真的絕了

    食材:白玉菇、蔥、蒜、青紅辣椒、胡蘿卜、木耳、一袋魚(yú)香調(diào)味料 做法: 第一步:先把白玉菇清洗干凈,切成段;把蔥、蒜切成

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-24 08:38

    全球超級(jí)稀有的蘑菇品種——木生地星

    今年九月,泰國(guó)北部碧差汶府的一名村民在森林里發(fā)現(xiàn)了一種從土壤中冒出的奇怪星狀物體,花狀花朵呈棕灰色,最后被鑒定為世界上最

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-23 15:38

    青筍木耳肉片這樣做,手殘黨也能當(dāng)大廚!

    用料: 青筍 2根 木耳 適量 干黃花 適量 肉片 150克 姜蒜 少許 泡辣椒 3個(gè) 花椒 6粒 小蔥 1根 老抽 1勺 淀粉 少許 紅油 1勺

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-23 08:56

    白玉菇有哪些功效與作用?

    白玉菇作為一種珍稀食用菌,飽受大眾喜愛(ài),它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮美更是天然無(wú)公害的保健食品,白玉菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不僅能

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-23 08:45

    已超1.3億人的“糖朝盛世”,如何降糖?試試金針菇和它一起吃

    說(shuō)起糖尿病,大家應(yīng)該都不陌生,它是一種十分多見(jiàn)的疾病,在我國(guó),糖尿病患者已超過(guò)1.3億。 一旦患上糖尿病就需要在飲食上特

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-22 08:55

    冬天就是要來(lái)一碗熱騰騰的菌菇牛腩煲!

    大冬天的,來(lái)一碗暖胃又養(yǎng)生,熱乎乎的菌菇牛腩煲吧!牛腩軟爛入味,菌菇鮮美,好喝到起飛食材:各種菌類(lèi)(175g),蟲(chóng)草花(25g

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-22 08:46

    冬至別再大魚(yú)大肉了,吃點(diǎn)清淡的更健康!

    冬至,很多人都在忙著補(bǔ)冬,餐桌上不是魚(yú)便是各種肉。其實(shí)這個(gè)時(shí)候,與其吃得油膩還不如吃點(diǎn)食用菌和蔬菜,清清淡淡的菜肴對(duì)腸

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-21 08:50

    “排名第一”的便宜好東西,提高身體免疫力,冬季吃正合適!

    免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物,另一方面要注意提高免疫力。 提高免疫力,建議多吃蘑菇

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-21 08:43

    元蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

    元蘑,別名冬蘑、黃蘑 ,子實(shí)體中等至稍大,菌蓋直徑9-12cm,扁半球形至平展,半圓形或腎形,黃綠色,粘,有短絨毛,邊緣光滑

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-20 08:58

    形似肉片的冬瓜炒木耳營(yíng)養(yǎng)豐富

    【菜譜】:冬瓜炒木耳。 【準(zhǔn)備原料】:冬瓜200g,泡發(fā)好的黑木耳100g,青紅菜椒各一個(gè),一個(gè)雞蛋的雞蛋清,35克淀粉,15g蒜

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-20 08:48

    金針菇的經(jīng)典做法,和日本豆腐西紅柿一鍋出,看著就有食欲

    【菜品】:茄汁日本豆腐金針菇 【烹飪材料】:日本豆腐2袋、金針菇100g、番茄1個(gè)、蔥花少許、面粉半碗、蠔油1勺、生抽2勺、白

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-17 08:55

    桑黃歷史知多少

    桑黃有名桑菌、木麥夋、桑臣等,是一種生長(zhǎng)在溫帶的一年生木腐藥用真菌,主要生長(zhǎng)在活立木上,偶爾生長(zhǎng)在倒木上。其子實(shí)體在夏秋

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-17 08:48

    黑木耳有助于抗癌!中英科學(xué)家通過(guò)基因測(cè)序有驚人發(fā)現(xiàn)

    黑木耳已成為人們餐桌上的常見(jiàn)食材,其藥用功效也不斷被研究人員探索。中科院蘇州醫(yī)工所與英國(guó)牛津大學(xué)成功開(kāi)展了一項(xiàng)合作,對(duì)我

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-16 09:05

    赤松茸和它一起炒兩碗米飯不夠吃

    原料:赤松茸、臘肉、色拉油、鹽、黑胡椒粉。 做法步驟: 第1步、赤松茸刷洗干凈。 第2步、去蒂,切厚片。 第3步、臘肉切

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-16 08:46

    青椒木耳肉末炒雞蛋,夾饅頭超好吃!

    【菜名】:青椒木耳肉末炒雞蛋 【所需配料】:肉餡、青椒、木耳、雞蛋 【烹飪過(guò)程】: 1、碗中打入幾個(gè)雞蛋,豬肉末可以買(mǎi)現(xiàn)

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-15 08:40

    關(guān)于口服靈芝孢子粉的禁忌

    靈芝自古就是吉祥、祥瑞、長(zhǎng)壽的象征?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載,靈芝是被列為中藥中的上品,主養(yǎng)命以應(yīng)天,無(wú)毒,多服久服不傷人

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-14 08:57

    黃花菜配香菇,再加點(diǎn)香嫩的雞蛋,味道鮮得沒(méi)話(huà)說(shuō)

    今天給大家分享一道好吃的黃花菜香菇炒雞蛋。黃花菜有嚼勁,香菇有韌性,雞蛋很香嫩,口感豐富,味道特別鮮。 【黃花香菇嫩雞

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-14 08:50

    黑皮雞樅菌炒荷蘭豆,清脆爽口

    原料:黑皮雞樅菌、荷蘭豆、蒜頭、花生油、蠔油、鹽、雞精 做法步驟: 第1步、黑皮雞樅菌清洗干凈,荷蘭豆去掉頭尾,摘掉豆

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-13 08:45

    舞茸--免疫之王,你了解它嗎?

    舞茸又稱(chēng)灰樹(shù)花,是珍稀菌的一種,但它比蟲(chóng)草新鮮,比靈芝味美,堪稱(chēng)菌菇之王。 舞茸具有松茸般的芳香,肉質(zhì)柔嫩,灰樹(shù)花在

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-11 08:56

    金針菇這樣烹飪,比飯店里的還好吃

    用料 肥牛 250克 金針菇 300g 小米辣 4個(gè) 杭椒 3個(gè) 洋蔥 半個(gè) 大蒜 3瓣 姜 2片 生抽 1勺 老抽 1勺 蠔油 1勺 鹽 2克 藤椒油 2

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-11 08:46

    靈芝發(fā)酵可美容

    靈芝是我國(guó)民間常用的食藥用真菌,具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘之功效。所含的靈芝多糖是一種具有螺旋狀立體構(gòu)形的葡聚糖大分子化合

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-10 15:17

    黑皮雞樅菌炒雞脯肉,嫩滑鮮美

    用料:黑皮雞樅菌,雞脯肉,青椒,紅椒,洋蔥,鹽,雞汁,淀粉,油,白胡椒粉,料酒,香油。 做法: 1. 雞脯肉洗凈,切成薄

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-10 15:09

    冬季養(yǎng)生 喝冬菇排骨湯

    材料:枸杞10克,冬菇20克,豬排骨200克,食鹽、米酒各適量。 做法: 1.將冬菇洗凈,用清水泡軟,瀝干水分,切碎;豬排骨洗

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-09 08:57

    冬日素菜首選「雙菇炒小白菜」

    今日分享一道素菜,做法簡(jiǎn)單,清淡味鮮,營(yíng)養(yǎng)健康!香菇、白玉菇質(zhì)地細(xì)膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口。小白菜纖維少,質(zhì)地柔嫩,

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-09 08:46

    古人是如何認(rèn)識(shí)灰樹(shù)花的?

    灰樹(shù)花在我國(guó)民間有著悠久的采食歷史。公元二世紀(jì)的《太上靈寶芝草品》中記載灰樹(shù)花為白玉芝,稱(chēng):白玉芝生于方丈山中,其味辛,

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-08 10:08

    香菇這種吃法絕了!湯汁濃郁好吃不費(fèi)事!

    黃燜雞 【所需食材】:雞腿3個(gè)、土豆1個(gè)、青紅椒適量、香菇10個(gè)、干辣椒4個(gè)、香葉4片、八角2個(gè)、郫縣豆瓣醬、黃豆醬、蠔油、

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-08 08:52

    冬季菌菇最養(yǎng)人,這樣吃效果翻倍!

    俗話(huà)說(shuō):要想身體好,菌湯是個(gè)寶;若要身體瘦,多吃菌子少吃肉。菌菇營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)好吸收。在寒冷的冬天,菌菇更是

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-07 13:11

    海鮮味的香菇,屬實(shí)不一般!

    香菇能做出海鮮味,這您可能不太相信,今天就來(lái)和小編一起做一道幾分鐘就能搞定的快手菜蒜蓉粉絲香菇。這道菜,香菇口感滑嫩肥

    發(fā)布時(shí)間:2021-12-07 08:46

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