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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。血液是需要通過血管進行流通的，人體的血管就像下水管道，時間長了容易積聚垃
發(fā)布時間：2017-10-14 10:52
栽培金針菇所含有的營養(yǎng)價值一般是低于野生金針菇，主要是指蛋白質的含量，這是從植物的營養(yǎng)價值角度上考慮。另外兩者在外型上
發(fā)布時間：2017-10-14 10:28
材料：金針菇100g、南豆腐500g、核桃6個、瘦肉50g、生姜適量（3~4人量）。 做法：金針菇洗凈，瘦肉切片，豆腐切成塊狀，核桃
發(fā)布時間：2017-10-13 18:19
豬肉(肥瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具
發(fā)布時間：2017-10-13 18:05
金針菇是菌類食物中營養(yǎng)豐富，具有極高養(yǎng)生價值的食物，金針菇顏色亮麗，味道口感醇厚，因為長相好像一根根銀針一樣，所以被人
發(fā)布時間：2017-10-13 18:03
菌菇原是天然野生的，其品種很多，可分成有毒與無毒兩類。人們已掌握對無毒菌菇的人工培育技術，使之產量大幅度增加，其營養(yǎng)豐
發(fā)布時間：2017-10-12 17:17
孢子去壁難度高 吃瓜子、花生、山核桃，需要先把外殼去掉，沒有人會連殼吃；同樣的道理，要食用靈芝孢子粉，也得把孢子的壁殼
發(fā)布時間：2017-10-11 16:54
黑木耳是人們常吃的一種食物，也非常的受歡迎。無論肉炒還是素炒，哪怕煮熟以后涼拌著吃，也是美味異常！ 可是再完美的食物也
發(fā)布時間：2017-10-10 17:23
秋天已來到了我們的身邊，與漸濃的秋意一同到來的還有秋乏，秋天是養(yǎng)生的季節(jié)，此時進行食補，能夠使身體機能更快恢復，潤燥防
發(fā)布時間：2017-10-10 17:22
材料： 金針菇100g、南豆腐500g、核桃6個、瘦肉50g、生姜適量。 做法： 1.金針菇洗凈，瘦肉切片，豆腐切成塊狀，核桃去殼留
發(fā)布時間：2017-10-09 17:03
黑木耳營養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素
發(fā)布時間：2017-09-30 16:46
入秋后，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素等，營養(yǎng)價值高，且多數(shù)有降低血脂、
發(fā)布時間：2017-09-30 13:38
木耳色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，濕潤時半透明，干燥時收縮變?yōu)榇嘤驳慕琴|近似革質。味道鮮美，可素可葷，營養(yǎng)豐
發(fā)布時間：2017-09-29 17:05
金針菇成為了人們餐桌上的?？?。無論是在外就餐還是自家做飯，無論是涼拌、熱炒還是涮鍋，都會有它白嫩嫩的身影。小編給大家說
發(fā)布時間：2017-09-29 10:06
材料： 干銀耳1朵，蘋果1個，紅棗8個。 做法： 1.銀耳泡發(fā)四個小時以上，中途換水數(shù)次，換至水漂清。 2.將泡透的銀耳去掉
發(fā)布時間：2017-09-29 09:57
材料： 姜3克，鮮豬肉30克，蒜5克，香菜3克，平菇200克，蔥5克，一品鮮醬油0.3匙，糖0.2匙，鹽1匙，味精0.2匙。 做法： 1.
發(fā)布時間：2017-09-28 15:44
秋天養(yǎng)生有很多選擇，不過說到滋陰養(yǎng)肺，秋天要當然要喝銀耳百合雪梨湯了，甜甜的的甜湯，甜在口中更甜在心里，口感和營養(yǎng)都滿
發(fā)布時間：2017-09-28 09:42
木耳是最為常見的一種菌類，它富含豐富的鐵、鈣、磷和維生素B1，營養(yǎng)極為豐富。常吃木耳可以滋補潤燥、養(yǎng)血益胃，對三高人群也
發(fā)布時間：2017-09-27 15:07
入秋后，種類繁多的新鮮蘑菇開始大量上市。食用菌富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物元素等，營養(yǎng)價值高，且多數(shù)有降低血脂、
發(fā)布時間：2017-09-27 10:01
香菇有哪些營養(yǎng)價值呢？ 1.提高機體免疫功能 香菇中的香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生
發(fā)布時間：2017-09-26 13:35
女人不補血，面色蒼白、四肢酸軟、瞬間老10歲！而補血圣品阿膠并不能起到補血效果，真正的補血之王竟是它！你絕對想不到！ 第
發(fā)布時間：2017-09-26 11:58
