APP下載
作用，均屬于益壽、抗衰的食品。同時，兩種木耳中都含有多糖類物資，具有加強免疫力、抗病毒的作用。但由于兩者養(yǎng)分素成分含量不同，食用后對人體發(fā)生的作用仍有差異。 白木耳中富含維生素D，能防止鈣的...
發(fā)布時間：2012-08-30 11:16
各適最。 做法： Step1:木耳用冷水泡過后摘掉根部。撕成適當大，用水悼過后，稍灑一點醋。 Step2:取一根芹菜去筋，切成小段，將半根大蔥切成小段。 Step3鍋中加入醋、砂糖、鹽、醬油，再將一...
發(fā)布時間：2012-08-30 11:15
腎功能衰退，則聽力減退，甚至出現(xiàn)耳鳴、耳聾。黑木耳的形狀很像耳朵，以形補形；豬肉味咸，補腎氣虛竭。因此，黑木耳瘦肉湯是補腎去耳鳴的食療方。 &bsp;&bsp; 說到耳鳴，相信很多人都經(jīng)歷過，這個看似普...
發(fā)布時間：2012-08-30 11:05
有蛋白質(zhì)、贅肉、碳水化合物、粗纖維、灰分以及鐵、鈣、磷、胡蘿卜素外，還含有ORGNITU維生素B1、B2和C等。銀耳同黑木耳一樣含有的膠質(zhì)具有清胃，滌腸的作用。銀耳還含有多種氨基酸，ORGNITU維生素和肝糖，具...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:53
、營養(yǎng)都極好的木耳。&bsp;&bsp;&bsp; 一定要掌握以下四點： &bsp;&bsp;&bsp; 1、黑木耳的泡發(fā)，最好選擇用15-25℃的水溫浸泡八小時左右，黑木耳就能吸足水分，恢復(fù)到生長時的 物理狀態(tài)。 &bsp;&bsp;&bsp; 2...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:47
發(fā)布時間：2012-08-30 10:42
發(fā)布時間：2012-08-30 10:34
單的方法呢？今天我們?yōu)槟砹艘幌聨追N清腸盡招，讓你輕松擺脫這個難言之隱，幫助美眉們保持苗條婀娜的好身材。 清腸盡招1：吃蘋果 &bsp;&bsp;&bsp; 蘋果纖維素高 專家點評：蘋果的纖維素含量比一...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:32
，而且都不易治療。那么有哪些因素易導(dǎo)致血管病發(fā)?專家指出五個，而且有4招軟化血管降血脂：吃黑木耳持續(xù)運動就有助于身體健康。一起分享專家支招常吃黑木耳有助擊敗引發(fā)血管疾病的五個“天敵”吧! &bsp;&bsp...
發(fā)布時間：2012-08-30 10:19
、蒜頭各適量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、黑木耳清水泡開，洗凈沙粒，沸水焯過，冷卻后撕成小朵，瀝干備用；蒜頭剝?nèi)ネ馄?，拍碎?..
發(fā)布時間：2012-08-29 11:15
含有多種氨基酸和維生素，并具有潤肺 、生津、止咳、降火、潤腸等功效。同屬木耳科植物的黑木耳，和銀耳一樣含有膠質(zhì)，具有清胃，滌腸 的作用。 有道有名的藥膳菜叫“雙耳聽琴”，就是銀耳和木耳加芹菜一...
發(fā)布時間：2012-08-29 11:12
發(fā)布時間：2012-08-29 11:08
發(fā)布時間：2012-08-29 11:05
0克，紅櫻桃8個，芡粉25克，紅柿子椒20克，蔥10克，鹽3克，味精3克，素油35毫升，生姜5克，料酒15~20毫升。 〔制作〕將枸杞子...
發(fā)布時間：2012-08-29 11:00
發(fā)布時間：2012-08-29 10:53
發(fā)布時間：2012-08-29 10:52
只是一方面。如果發(fā)現(xiàn)苔淡、少苔，多是腎的原因；舌苔厚膩，就不是腎虛造成的了。 早泄就是腎虧鬧的因為這樣的年頭，許多早泄患者不看醫(yī)生，而是盲目補腎，食補、藥補、針灸、按摩，各種方法試了一遍，可...
發(fā)布時間：2012-08-28 14:41
發(fā)布時間：2012-08-28 14:38
發(fā)布時間：2012-08-28 14:34
桃8個，芡粉25克，紅柿子椒20克，蔥10克，鹽3克，味精3克，素油35毫升，生萎5克，料酒15~20毫升。 〔制作〕將枸杞子去果柄、雜...
發(fā)布時間：2012-08-28 14:33
1碗 做法： 1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片; 2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 減肥功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 減肥食譜二：香菇豆腐 ...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:27
”，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。 中醫(yī)認為，黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主...
發(fā)布時間：2012-08-20 14:12
，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物，學(xué)會巧妙吃菌類食品，不僅能清腸胃，還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少，營養(yǎng)豐富又...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:35
發(fā)布時間：2012-08-14 15:01
發(fā)布時間：2012-08-14 14:44
對三高人群來說，有增加病發(fā)可能的風(fēng)險，可以多吃一些防止血栓及降低膽固醇功效的食物來趕走瞌睡，比如說黑木耳。 主題：荸薺炒黑木耳 食材：荸薺6~8個，干黑木耳10~12顆，辣椒、大蒜適量，食用油、食鹽...
發(fā)布時間：2012-08-13 11:12
p;&bsp;&bsp;&bsp; 難度：初級入門&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 人數(shù)：2人份&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 準備時...
發(fā)布時間：2012-08-07 10:25
有效消耗體內(nèi)脂肪，從而達到減肥瘦身的功效，而且能讓你更美麗健康。我哇減肥網(wǎng)的小編現(xiàn)在就來教你如何更好的食用黑木耳?！ 『谀径鷾p肥功效： 富含膳食纖維及鐵元素的黑木耳，能有效促進腸胃蠕動，養(yǎng)顏...
發(fā)布時間：2012-08-07 10:23
發(fā)布時間：2012-08-07 10:20
健康也是有必要的，不能瘦身成功了，臉色越來越難看了吧，那么，木耳就能滿足既瘦身又健康的要求，讓減肥成功的美眉面若桃花，具體的方法，就來看我哇減肥網(wǎng)減肥產(chǎn)品排行榜小編的介紹吧。 黑木耳的減肥原理 ...
發(fā)布時間：2012-08-07 10:17
