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    冬季來碗“它”,清肺潤燥最適合

    食材:雪梨1-2個,銀耳1-2朵,冰糖30克,紅棗4個,枸杞3粒。第一步:將雪梨清洗干凈之后,一分為四,斜刀去掉果芯,放砂鍋里面?zhèn)?/p>

    發(fā)布時間:2022-12-15 14:15

    可甜可咸!這兩款銀耳養(yǎng)生湯一定要喝

    1.銀耳雪梨煲鴨 食材:銀耳30克,老鴨300克,雪梨1個,鹽5克,味精3克,雞精2克,姜片適量。 做法:1.老鴨洗凈,斬成塊;雪

    發(fā)布時間:2020-10-10 09:31

    多吃這些菇 可保陰潛陽 清肝降火

    銀耳滋潤、不膩滯,能提高肝臟解毒能力,起到保護(hù)肝臟的作用。銀耳中的多糖類物質(zhì)能扶正固本,增強人體的免疫力。雪梨銀耳百合

    發(fā)布時間:2020-03-09 15:17

    銀耳煮不爛?5個方法教你解決

    銀耳怎么煮粘稠?銀耳有益氣清腸、滋陰潤肺之作用,可做成銀耳蓮子湯、銀耳紅棗湯、銀耳燉雪梨等滋補湯羹。很多人在烹煮銀耳時

    發(fā)布時間:2017-12-27 14:21

    金針菇保健飲料的材料

    鮮金針菇100公斤,椰子水2000公斤,砂糖10公斤,70%的山梨糖醇水溶液1公斤、檸檬酸500克和藻酸鈉(作穩(wěn)定劑)600克。(來源:

    發(fā)布時間:2017-10-28 17:01

    銀耳百合雪湯滋陰又養(yǎng)肺 甜在口中心更甜

    秋天養(yǎng)生有很多選擇,不過說到滋陰養(yǎng)肺,秋天要當(dāng)然要喝銀耳百合雪梨湯了,甜甜的的甜湯,甜在口中更甜在心里,口感和營養(yǎng)都滿

    發(fā)布時間:2017-09-28 09:42

    祛濕吃什么?荸薺香菇湯解毒又除濕

    荸薺味甘、性微寒;歸肺、胃經(jīng)。荸薺是果中之蔬、果中之藥,其肉質(zhì)潔白、鮮甜多汁、清脆可口,自古有地下雪梨的美譽。下面跟著

    發(fā)布時間:2017-08-16 11:06

    玉木耳贊

    膚如凝脂肌如雪,吹彈可破潤而潔。剔透晶瑩瑊玏殿,應(yīng)是九天梨花謝。李玉  玉木耳是由吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)李玉院士團(tuán)隊選育的木耳新品

    發(fā)布時間:2016-10-24 10:31

    銀耳雪

    材料:干銀耳40克,雪梨一個,枸杞10克,冰糖30克 做法: 1、銀耳提前用清水泡發(fā)至少24小時,入天熱中途多換幾次水。 2、泡好的

    發(fā)布時間:2016-01-18 13:29

    銀耳雪瘦肉同食可潤肺止咳降火清心

    銀耳味甘性平,能養(yǎng)陰潤肺,生津潤腸,滋陰止血;雪梨性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;豬瘦肉滋陰滋燥;蜜棗亦有滋陰之

    發(fā)布時間:2014-02-11 15:37

    紅菇含有豐富的礦物質(zhì)

    梨紅菇含粗蛋白達(dá)27.52%,17種氨基酸總量達(dá)23.98%,比正紅菇(22.01%)還高,其人體必需的氨基酸總量占總氨基酸的44.91%,粗脂肪

    發(fā)布時間:2013-10-30 17:09

    菠菜小蘑菇

    材料:新鮮小菠菜225克,熏制培根175克,梨1個,小蘑菇450克,香蔥1棵切成小段 調(diào)料:橄欖油60毫升,干雪莉酒15毫升,檸檬汁15

    發(fā)布時間:2013-09-22 10:47

    銀耳是清心降火的良方

    銀耳雪梨羹具有養(yǎng)陰潤燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是將銀耳用涼水泡開、雪梨切片用水煮即可,特別適用于陰液不足所致的

    發(fā)布時間:2013-08-22 11:53

    四星蘑菇沙拉

    材料:1個小圓生菜,撕成碎片;蘑菇75克,切成片;一個梨,去皮核切成小方塊;蒜腸75克切成小方塊;半個紅洋蔥,切成小塊;3-4

    發(fā)布時間:2013-08-16 11:43

    枇杷雪銀耳百合甜湯

    材料:枇杷、雪梨、銀耳、百合干、冰糖、蜂蜜 制作流程: 1.將銀耳,百合干放入清水中浸泡至少一小時。 2.泡發(fā)后的銀耳將黃色的

    發(fā)布時間:2013-07-17 14:29

    山楂銀耳雪盅:清熱解毒

    炎炎夏日,來點清甜可口的山楂銀耳雪梨吧,制作方法超簡單哦! 食材:1個雪梨20g銀耳、10g山楂干、適量冰糖 做法: ①雪梨去皮

    發(fā)布時間:2013-06-21 15:40

    銀耳燉雪 清肺抗霾佳品

    原料:銀耳10克,蓮米15克,百合10克,葡萄干15克,雪梨一只。制法:1、把銀耳放進(jìn)暖瓶的開水里泡一晚 2、蓮米百合放在涼水里泡

    發(fā)布時間:2013-04-09 16:16

    蓮子銀耳燉雪

    原料:銀耳 蓮子 冰糖 鴨梨 紅棗做法:1)干銀耳洗凈,蓮子洗凈泡一會。2)將銀耳和蓮子放入鍋中,加上紅棗。3)加冰糖兩大塊后

    發(fā)布時間:2013-04-07 13:43

    桃膠銀耳雪

    原料:桃膠10克 銀耳1朵 雪梨1個 調(diào)料冰糖適量做法: 1、桃膠提前一個晚上泡發(fā),仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的雜質(zhì)清洗干凈;銀耳提前

    發(fā)布時間:2013-04-03 15:37

    碳烤松茸

    主料:牛排400克 輔料:柳松茸50克梨15克檸檬汁10克 調(diào)料:鹽10克醬油30克香油15克胡椒2克 辣味烤肉醬45克 做法: 1. 將整塊厚

    發(fā)布時間:2013-01-20 09:26

    蘑菇搭配雞蛋可預(yù)防胰腺癌

    或者蘑菇炒蛋,可起到預(yù)防胰腺癌的作用?! ∮睹咳锗]報》最新報道,富含微量元素硒和鎳的飲食,比如蘑菇炒蛋,有助于預(yù)防胰腺癌?! 「缓嚨氖澄锇ㄌJ筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西...

    發(fā)布時間:2013-01-14 14:33

    蘑菇炒蛋能防癌

    國《每日郵報》最新報道,富含微量元素硒和鎳的飲食,比如蘑菇炒蛋,有助于預(yù)防胰腺癌。   這項最新的研究發(fā)表在《腸道》雜志上。研究人員發(fā)現(xiàn),高水平的硒、鎳可以降低胰腺癌風(fēng)險。富含鎳的食物包括蘆筍...

    發(fā)布時間:2012-12-21 11:15

    食療養(yǎng)生:銀耳潤喉子潤肺白色食物滋陰潤肺

    、白蘿卜、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統(tǒng)補品的血統(tǒng)高貴,但每一種白色食物都有其獨特的營養(yǎng)價值和健康意義。作用部位:喉部 ...

    發(fā)布時間:2012-12-03 13:28

    火龍果銀耳羹

    15g   詳細(xì)步驟 火龍果銀耳羹做法 1 準(zhǔn)備食才--- 2 銀耳用清水浸泡2小時,去老根,撕小片,洗凈,放砂鍋大火煮開,小火80分鐘 3...

    發(fā)布時間:2012-10-29 11:10

    干燥無雨大晴天不妨喝點銀耳枸杞湯

    ,防秋燥除了吃蘿卜、番茄、蓮藕等有滋陰潤燥、益胃生津的食品外,“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯。   氣象專家說,寒露一個特點就是降雨減少,這個節(jié)氣最大的特點是燥邪當(dāng)令,而燥邪最容易傷肺傷胃。這段時...

    發(fā)布時間:2012-10-29 10:57

    秋季宜多吃銀耳、白

    發(fā)布時間:2012-10-27 11:36

    銀耳雪

    發(fā)布時間:2012-10-27 11:35

    銀耳涼拌菜中絕佳配菜怎么吃才養(yǎng)生?

    五虛弱、氣血不足、面色無華、毛發(fā)不澤。銀耳營養(yǎng)保健價值很高,銀耳中的有效成分多糖類物質(zhì),能增強人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞,加強白細(xì)胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能,具有抗腫瘤作用;銀耳富有天然植...

    發(fā)布時間:2012-10-27 11:25

    防秋燥小貼士銀耳枸杞湯

    外,“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯。   食用銀耳枸杞湯可以起到防燥潤肺、潤澤皮毛、養(yǎng)顏美容的作用。如果再多吃些水分較足的梨子、香蕉、哈密瓜、蘋果、柿子、提子等水果就更好了。   銀耳枸杞湯的做法...

    發(fā)布時間:2012-10-26 11:39

    銀耳雪燉瘦肉湯

    腸,降火清心,適合冬季咳嗽、心煩等癥狀。   做法:將瘦肉洗凈,沸水略煮后切塊,再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)...

    發(fā)布時間:2012-09-17 15:44

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