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材料：蝦仁50克，火腿、雞腿菇各20克，米飯200克，叉燒肉100克，胡蘿卜1/2根，皮蛋1個。 調(diào)料：蔥末、白糖、香油、鹽、植物油各
發(fā)布時間：2013-06-29 15:24
竹蓀營養(yǎng)豐富，味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，香氣濃郁，長期食用能調(diào)整人體血脂及脂肪酸，有活血、養(yǎng)顏等功效;竹蓀還有刮油的作用，能減
發(fā)布時間：2013-06-28 15:06
材料：木耳、雞胸肉、猴頭菇 調(diào)料：鹽、味精、白糖、料酒、香油、淀粉 烹制方法： 1、將猴頭菇切塊，雞胸肉切片，鍋中加水，放
發(fā)布時間：2013-06-28 14:50
茶樹菇燉烏骨雞湯是古代宮廷才吃得到的養(yǎng)生藥膳。烏骨雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是高級的食補圣品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃也不會發(fā)胖
發(fā)布時間：2013-06-28 11:54
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時間：2013-06-27 15:56
功效：健脾開胃，補益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者。 食材：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1
發(fā)布時間：2013-06-26 15:44
材料： 珍珠米1/4背，雞肉(剁碎及調(diào)味)60克，有機五谷米1/4杯，冬菇(浸軟及切碎)2只，干扇貝(浸軟)2件，粟米1/3罐，熱水2.3升，
發(fā)布時間：2013-06-26 15:20
材料： 雞胸一塊，鹽1/4茶匙（1克），干香菇4朵，胡蘿卜1根，芹菜1根，姜1小塊，大米50克 做法： 1、將大米洗凈后，用清水浸泡
發(fā)布時間：2013-06-26 15:08
材料： 娃娃菜2棵、干香菇 10個 調(diào)料：醬油、雞精、蒜米、淀粉、鹽 做法： 1、干香菇用熱水泡開去頭洗凈，娃娃菜洗凈，弄成小
發(fā)布時間：2013-06-26 15:04
鮮蘑濃湯 材料： 新鮮蘑菇300公克，奶油2大匙，大蒜2瓣，紅蔥頭2顆，白葡萄酒3大匙，面粉2大匙，雞高湯2杯，牛奶2杯，鮮奶油1/2
發(fā)布時間：2013-06-25 15:16
材料： 母雞，冬瓜，口蘑，蟹味菇，輔料：鹽，胡椒粉，香油，香菜碎 做法： 1.口蘑和蟹味菇洗凈，口蘑切片，蟹味菇去根部.冬瓜
發(fā)布時間：2013-06-25 15:12
材料: 面粉100克，金針菇50克，黃花菜100克，菠菜嫩葉50克，雞湯、精鹽、香油各適量。 做法: 1、金針菇擇洗干凈，切成小段。黃
發(fā)布時間：2013-06-25 14:02
材料： 腐竹200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片。 調(diào)味料： 鹽，生抽醬油，糖，胡椒粉，雞精適量。 做法：1.黑木耳泡開，腐竹用水
發(fā)布時間：2013-06-24 16:27
雞腿菇是雞腿蘑的俗稱，因其形如雞腿，肉質(zhì)肉味似雞絲而得名，是近年來人工開發(fā)的具有商業(yè)潛力的珍稀菌品，被譽為菌中新秀。 材
發(fā)布時間：2013-06-24 16:07
材料： 牛尾1根，胡蘿卜適量，口蘑適量，姜適量，鹽適量，雞精適量 做法： 1.將牛尾切段焯水洗凈。 2.胡蘿卜切塊，口蘑洗凈。 3
發(fā)布時間：2013-06-24 15:30
主料:臘肉50g、杏鮑菇2個 輔料:胡蘿卜半個 調(diào)料:食鹽適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、蠔油適量、白糖適量、胡椒粉適
發(fā)布時間：2013-06-08 10:17
