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在我們的生活中還有多種電磁輻射，會對我們的健康造成傷害。其實(shí)經(jīng)常食用一些食物，能起到一定的抗輻射的效果。南方醫(yī)院中醫(yī)教授周民權(quán)告訴記者對抗輻射最好的物質(zhì)就是多糖，特別是食用菌多糖，日常飲食中可...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-07 14:17
疾病。如果中年男性平時(shí)多吃“一菇一帶”，則對心臟和肝臟大有裨益。 “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護(hù)肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質(zhì)等，被人們稱為“素中之葷”和“蘑菇皇后”。作...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-07 14:11
等食品，再適當(dāng)服些維生素C，就可促進(jìn)寶寶對鐵元素的吸收。 幼兒時(shí)期是孩子生長發(fā)育最快的時(shí)期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對較多。但一些寶寶卻因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養(yǎng)供應(yīng)較...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-06 14:42
10g 調(diào)料：滋采核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5g 制作過程：1、選整潔白菜4整片，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將白菜片取出過冷水；再將金針菇、香菇、芥蘭放入水中燙熟后取出切成細(xì)...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-05 10:53
營養(yǎng)學(xué)家形象地告訴人們說：吃“四條腿”的食物（指豬、牛、羊等）不如吃“兩條腿”的食物（指雞、鴨、鵝等），吃“兩條腿”的食物，不如吃“單腿”的食物（指蘑菇、香菇、平菇、金針菇、黑木耳等）。&bsp;&b...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-04 15:14
然維生素的食品。春季也是各種菇類肥厚的季節(jié)，最適宜將其入菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 香菇∶香菇含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵等，能有效預(yù)防貧血、高血壓和骨質(zhì)疏松。還能干擾病毒和癌細(xì)胞的生長。 &bsp;&bsp;&...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-03 11:02
，料酒一湯勺鹽和蔥花適量 做法: 1.將竹蓀冷水泡發(fā)30分鐘，去掉雜質(zhì)，擠干水分； 2.香菇泡軟后清洗干凈，對切備用； ...
發(fā)布時(shí)間：2012-07-02 10:54
發(fā)布時(shí)間：2012-06-30 14:44
發(fā)布時(shí)間：2012-06-30 14:42
發(fā)布時(shí)間：2012-06-25 15:34
4朵(約20克)，青、紅椒片各10克，蒜蓉、干蔥蓉共5克。&bsp;調(diào)料：福泉燒汁、鹽各12克，白糖、生粉各5克，雞粉20克，味精12克，蠔油...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-20 11:33
1、帶膘脊肉切大片，下熱鍋煸出油，至雙面金黃取出控油裝盤； 2、西蘭花掰小朵，在加了鹽的開水中燙一下，取出過涼開水，控干擺盤...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-19 13:49
發(fā)布時(shí)間：2012-06-18 17:24
發(fā)布時(shí)間：2012-06-15 14:30
.白米與水用8：1比例放進(jìn)鍋里大火燒開2.然后轉(zhuǎn)中火燉到米有點(diǎn)開花3.把口蘑片和香菇片放進(jìn)去（4個(gè)口蘑＋2個(gè)香菇)，燉到開始粘稠，把...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-11 11:39
法1.1．香菇提前泡軟，切絲；紅蘿卜去皮后斜切成小塊；豬肚菇洗凈，掰小塊；2.2．把豬排骨、香菇絲、紅蘿卜塊連同洗凈的米一同放入...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-11 11:18
，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源（麥角甾醇），麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可增強(qiáng)人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-05 16:12
調(diào)料醬油1小匙，白糖1／2小匙，精鹽1小匙，甜面醬少許，泡香菇水1／2杯，色拉油2大匙。 做法1、元蘑用清水脫去鹽分；素雞翅用溫水...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-05 11:17
含有較高蛋白質(zhì)及維生素B類及E，微量元素也十分豐富。在食用菇類里，以干口蘑中蛋白質(zhì)最高約55.3，其次RNV蛋白質(zhì)量在20以上的有大紅菇、松蘑、香菇（干）、冬菇、黃蘑、羊肚菌、普大香杏、普中紅蘑、珍珠白蘑...
發(fā)布時(shí)間：2012-06-01 17:38
發(fā)布時(shí)間：2012-05-31 14:53
發(fā)布時(shí)間：2012-05-31 14:42
發(fā)布時(shí)間：2012-05-29 15:32
里燉菜或者是飯店里涮火鍋，總是少不了它們的身影，不但自身的味道鮮，更能使湯變得更鮮。大家也都知道菌類食品有著很好的營養(yǎng)價(jià)值，吃菌對身體有滋補(bǔ)的作用，下面小編就向大家說說幾種常見菌類的保健功效。 ...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-29 12:07
。 做法：將排骨洗凈后剁成小塊，放入沸水中煮5分鐘，倒入黃酒，瀝干備用；將猴頭菇用清水泡軟后(8小時(shí)以上)撈出，擠干水，去...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-28 12:01
發(fā)布時(shí)間：2012-05-28 09:58
發(fā)布時(shí)間：2012-05-25 17:34
發(fā)布時(shí)間：2012-05-23 14:02
克，酒、鹽、糖適量。天門冬、麥門冬濃煎3次，濾去渣取汁，濃縮至約250毫升，待用。香菇浸軟，取出后一切兩半，入油鍋煸炒后撈出;...
發(fā)布時(shí)間：2012-05-23 10:01
發(fā)布時(shí)間：2012-05-22 16:56
發(fā)布時(shí)間：2012-05-18 11:51
