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1碗 做法： 1、先將黑木耳泡發(fā)后洗凈，豆腐切成片; 2、將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。 減肥功效：黑木耳及豆腐均為健康食品，可降低膽固醇 減肥食譜二：香菇豆腐 ...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:27
發(fā)布時間：2012-08-27 10:24
發(fā)布時間：2012-08-27 10:07
發(fā)布時間：2012-08-27 10:05
發(fā)布時間：2012-08-27 10:03
1、香菇提前用溫水泡發(fā)，泡發(fā)好以后撈出切絲，泡香菇的水沉淀雜質(zhì)后，倒進小碗，加入適量蠔油，加入1小勺生粉，攪拌均勻 2、胡蘿卜...
發(fā)布時間：2012-08-27 10:01
發(fā)布時間：2012-08-27 09:48
1）香葉，桂皮，八角，干辣椒放清水里煮開繼續(xù)煮兩分鐘 2）老抽，糖放鍋內(nèi)攪拌均勻燒開，晾涼 3）干烤麩泡溫水里面15分...
發(fā)布時間：2012-08-27 09:46
發(fā)布時間：2012-08-27 09:44
蔬菜中的佼佼者。因為,香菇內(nèi)含豐富的多醣體 ,人體食用后可提高免疫力,有助于預防癌癥的發(fā)生;化療時適當食用香菇還可有效緩解惡心、嘔吐等不良反應。特別是用涼水泡成的涼水香菇茶,其防癌效果明顯。
發(fā)布時間：2012-08-25 11:31
右的大塊。土豆去皮切與雞肉大小的塊，放入清水中浸泡，以防止氧化變色?！ ?）鍋中倒入清水，大火煮開后放入雞塊焯燙2分鐘，然后撈出沖凈表面浮沫瀝干備用?！ ?）炒鍋燒熱倒入油，待油4成熱時放入姜片，...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:29
發(fā)布時間：2012-08-25 11:22
除垃圾，預防排便不暢等癥狀，有效的減小腹。另外，它還能夠抑制脂肪的吸收，減肥的效果非常不錯。而且香菇的熱量也比較低，無論用何種方式烹飪都是很好的瘦身佳肴，下面就來看看我們推薦的幾款香菇減肥食譜...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:16
牙面?生摩擦，可以?牙?起到清洗的作用，?少菌斑的形成。香菇中?含有?香味的物????酸和香菇精，?息芳香，有助於口?清新。 芹菜中含有大量的粗??，吃芹菜的同?就能擦去不少黏附在牙?表面的?菌。?粗??食品反...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:01
，每天的三餐也是非常重要的。多多食入一些對身體有幫助的食物，這樣可以使得在有效治療的同時擁有一個輔助作用。那么高血壓患者朋友的應該常吃哪些食物呢？下面我們就一起來看看。 很多食物對于高血壓患...
發(fā)布時間：2012-08-25 11:00
發(fā)布時間：2012-08-25 10:59
發(fā)布時間：2012-08-25 10:55
發(fā)布時間：2012-08-25 10:51
姜片10克，鹽、糖、雞湯、花生油各適量。 做法：水東芥菜洗凈，切件飛水備用；肉丸洗凈瀝干水分備用；開鍋下油，爆香蒜頭和姜片，...
發(fā)布時間：2012-08-25 10:47
發(fā)布時間：2012-08-25 10:45
炒3分鐘左右，或者在清蒸魚里面配香菇。 草菇主要是爆炒，在爆炒過程中，維生素C等不容易被破壞，而且草菇口感很好，適于做湯或素炒。 金針菇味道鮮美，是拌涼菜和火鍋配料的上選，但最好煮6分鐘以...
發(fā)布時間：2012-08-22 10:39
等問題。還是減肥者的不二選擇。女性常吃可以養(yǎng)顏美容，增強身體抵抗力，預防疾病。 如何挑選干香菇 看：外形菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，邊緣內(nèi)卷、肥厚。色澤黃褐...
發(fā)布時間：2012-08-21 10:45
發(fā)布時間：2012-08-21 10:43
肉餡50克，鹽1/4小勺(1.25ml)，黑胡椒粉1/4小勺(1.25ml)，干燥的牛至葉1/4小勺(1.25ml)，橄欖油10克，蒜1瓣，鮮奶油15克，馬蘇里拉...
發(fā)布時間：2012-08-21 10:42
，如香菇、銀耳、金針菇、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物，學會巧妙吃菌類食品，不僅能清腸胃，還能幫助瘦身。所以冬季減肥食譜中菌類絕對不能少，營養(yǎng)豐富又...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:35
介紹六種對人體有益的菇類∶ １．香菇∶含有一種特異的香味物質(zhì)──腺嘌呤，因此，用香菇入饌，滋味鮮美。香菇營養(yǎng)成分很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、多達九種的氨基酸、鐵、維生素Ｂ、可轉(zhuǎn)化為維生素Ｄ的麥角...
發(fā)布時間：2012-08-17 10:34
發(fā)布時間：2012-08-17 10:32
在廣州舉行，旨在推廣菌類食品的營養(yǎng)價值，倡導“一葷一素一菇”的健康飲食理念。本次全菇宴中的鮮菇食材均由廣東菇木真生物科技股份有限公司提供，品種包括了真姬菇、白玉菇、香菇、金針菇等等，在廚師的精...
發(fā)布時間：2012-08-13 10:41
&bsp;&bsp; 1.在鍋中炒香蔥姜蒜末，然后倒入肉末煸炒&bsp;&bsp; 2.將肉末炒散后，加入10ML料酒略炒 &bsp;&bsp; 3.加入香菇末和冬...
發(fā)布時間：2012-08-08 13:41
