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    食用菌藥用保健價(jià)值

    ,這類化合物雖對(duì)腫瘤細(xì)胞沒有直接的殺作作用,但能刺激抗體的形成,提高并調(diào)整機(jī)體內(nèi)部的防御能力。   2、抗菌、抗病毒   冬蟲夏草含有蟲草素,能抑制葡萄球菌、鏈球菌、結(jié)核桿菌、肺炎球菌、鼻疽桿菌、...

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-17 10:25

    鑒別香菇有妙招

    發(fā)布時(shí)間:2012-05-17 09:39

    土豆香菇燒雞腿

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-30 10:01

    香菇豬肉角

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-29 14:35

    家常菜:料理煲版香菇瘦肉粥

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-29 14:34

    香菇類保健飲料

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-28 11:14

    香菇鮮肉盒子180卡

      1、干香菇放入水中先泡軟。   2、將泡軟的香菇取出并捏干水分,去除蒂頭后備用。   3、香菇的內(nèi)面先均勻撒上少許太白粉。   4、將拌好的絞肉捏成肉餅狀,平鋪在香菇上。   5、放入電鍋蒸15~20分...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-24 11:07

    鮮菇燕麥粥353卡

    0g   制作方法:1、雞胸肉洗凈切成細(xì)絲,鮮香菇喜好切成片備用。   2、水加入鍋中煮滾,加入燕麥片煮至熟。   3、將雞胸肉絲及香菇片繼續(xù)烹煮至全熟,最后加入胡蘿卜絲及芹菜末,煮熟即可。   4、加...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-24 11:07

    香菇

    洗凈、剪去香菇梗。   2、香菇表面用刀輕輕劃開。   3、撒上少許的鹽。   4、香菇放入烤箱,用250度或280度烤約1份半鐘。   5、再涂上烤肉醬,微烤至干熱,烤香菇完成。

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-23 11:02

    四季豆炒香菇

    四季豆洗凈。   2、四季豆用斜刀切小段,香菇切絲。   3、四季豆汆燙1分鐘,再丟入香菇汆燙一下,撈起。   4、沙拉油熱熱,丟入四季豆、香菇用小火拌炒數(shù)分鐘。   5、加入鹽少許調(diào)味,完成。 &bsp;

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-23 11:00

    防癌抗癌:香菇油菜

    菜心 400克   輔料: 香菇(鮮) 150克   調(diào)料: 料酒 10克 鹽 5克 味精 3克 雞油 10克 花生油 65克 淀粉(豌豆) 5克 白砂糖 3克 各適量   制作工藝   1.將油菜心洗凈,在根部剞上十字花刀。   2.將鍋...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-21 14:01

    蠔油香菇雞翅

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-21 13:55

    挑選花菇和香菇的技巧

    挑選呢?就此,本報(bào)記者采訪了北京食用菌協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王賀祥教授。   選干菇看“臉蛋”。與鮮香菇相比,挑選干菇需更加仔細(xì)。干菇從外觀上可分為花菇、厚菇、薄菇和菇丁,選擇的時(shí)候要看“臉蛋”,也就是香菇...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-20 16:17

    三菇燴絲瓜

    味精、胡椒粉、香油、白糖   烹制方法:   1、將絲瓜去皮切塊,加少許鹽腌制片刻,再過油翻炒,沖入適量清水略煮撈出備用;   2、坐鍋點(diǎn)火倒油,下蒜片、蔥末爆香,加入雞腿菇、香菇、草菇翻炒,將絲瓜...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-17 17:20

    香菇枸杞鴿子湯

    &bsp; 做法:1.將鴿子清洗干凈,冷水入沙鍋,放入點(diǎn)蔥姜和料酒,大火燒開,撇掉浮末,加入浸泡軟洗干凈的干香菇,小火燉3個(gè)小時(shí),或者入高壓鍋壓50分鐘;2.鴿子燉酥后加入枸杞,調(diào)入鹽。&bsp;&bsp;&bsp; 準(zhǔn)...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-11 16:08

    濃郁營(yíng)養(yǎng)百菇湯

    新鮮香菇適量、杏鮑菇適量、芥菜心1片、素高湯600毫升&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;輔料:鹽小半匙、素高湯粉1大匙、胡椒粉少許、香油少許。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;做法:1.巴西蘑菇、竹筍分別泡水至漲開后,竹筍切除蒂...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-10 15:59

    春季減肥食譜三:三杯菇

    做法: 1.蒜切末爆香 2.香菇切塊或條狀 3.干香菇先下一起爆香,然后依序倒入香菇拌炒 4.不要放水,香菇會(huì)出水喔!等出水后在倒入蠔油或醬油上色 5.待上色入味后最后才放入金針菇、九層塔 很簡(jiǎn)單的料理,切忌不要因...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-09 11:57

    麻油杏鮑菇湯

    杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對(duì)人體具有抗癌、降血脂、潤(rùn)腸胃以及美容等作用。&bsp;  材料:杏鮑菇150公克,老姜50公克,枸杞10粒,水...

    發(fā)布時(shí)間:2012-04-09 11:48

    多吃食用菌有益健康

    象和慢性病的發(fā)生”,日前,上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)?上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系教授史奎雄等著名專家建議市民多吃食用菌保健康。&bsp;&bsp;&bsp; 史教授說,自古以來,人們崇尚“藥療不如食療”。食用菌指可...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-20 09:33

    味精菇??秀珍菇

    香菇、草菇更高,質(zhì)地細(xì)嫩,纖維含量少;據(jù)福建省農(nóng)業(yè)科學(xué)院運(yùn)動(dòng)土壤肥料研究所測(cè)定,鮮菇中含蛋白質(zhì)3.65-3.88%、粗脂肪1.13 -1.18%、還原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木質(zhì)素2.64%、纖維素12.85%、果膠0...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-16 16:36

    蘑菇是被公認(rèn)的長(zhǎng)壽菜

    香菇燉雞,香菇可給雞肉提鮮祛腥,味道最好。干香菇烹調(diào)前,需要用30℃?40℃的溫水浸泡20分鐘。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇素來被譽(yù)為“長(zhǎng)壽菜”,因?yàn)槠涓缓鞍踪|(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì),低脂肪、低熱量,一直備...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-15 10:52

    蘑菇品種不同吃法各異

    香菇與肉類搭配,而鮮香菇與蔬菜搭配更營(yíng)養(yǎng)。&bsp;&bsp;&bsp; 干香菇:香味濃厚,適宜與肉類一起烹調(diào);雞肉最容易入味。用干香菇燉雞,香菇給雞肉提鮮去腥,味道最好。干香菇烹調(diào)前,最好用溫水浸泡20分鐘。...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-15 09:43

    香菇

    克,鹽、糖、料酒、胡椒粉各適量&bsp;&bsp;&bsp; 做法:五花腩切小塊,放進(jìn)攪拌機(jī)攪碎,然后放進(jìn)15克生粉以及適量的鹽、糖、料酒、胡椒粉后拌勻,做成碎肉餡;香菇洗凈、瀝干、往根,倒扣過來呈碗狀,然后...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-13 15:31

    食用菌的十二大保健作用

    ?90%以上的有100余種。其中香菇多糖、靈芝多糖、姬松茸多糖、 豬芩多糖均在臨床上得以應(yīng)用、療效顯著。&bsp;&bsp;&bsp; 二、增強(qiáng)人體免疫功能&bsp;&bsp; 食用菌多糖具活性成分,有活化人體細(xì)胞免疫,促進(jìn)淋巴...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-12 10:58

    沙拉醬釀香菇

    豆。沙拉醬釀香菇的主要材料就是香菇、沙拉醬和納豆,味道獨(dú)特,做法簡(jiǎn)單易學(xué)。喜歡的網(wǎng)友們不妨一試哦!&bsp;&bsp;&bsp; 材料:納豆、香菇、沙拉醬、芝麻、蛋黃醬。&bsp;&bsp;&bsp; 1)清理干凈的鮮香菇6朵...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-12 10:42

    平菇止痛草菇解毒??食用菌的食療作用

    ,該怎么吃最好呢?&bsp;&bsp;&bsp; “天然抗癌劑”:香菇。香菇有“百菇之王”的美譽(yù),抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高于其他品種。孩子多吃,能加速鈣吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。香菇味道重,適合紅燒、油燜...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-07 17:00

    香菇的選購(gòu)常識(shí)

    種質(zhì)量又有差別,主要有花菇、厚菇、平菇。開頭如傘,菇傘頂上有似菊花一樣白色裂紋,色澤竭黃光潤(rùn),身干,朵小柄短,質(zhì)嫩肉厚,有芳香氣味,即為質(zhì)好的香菇,又稱為花菇;開頭如傘,頂面無花紋,呈粟色并有...

    發(fā)布時(shí)間:2012-03-05 08:56

    消費(fèi)者如何選購(gòu)和鑒別食用菌產(chǎn)品

    企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量有保證,購(gòu)買時(shí)看清包裝上的廠名、廠址、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等內(nèi)容。而在批發(fā)市場(chǎng)或集貿(mào)市場(chǎng)上銷售的產(chǎn)品,要防止摻假或以次充好,以免上當(dāng)受騙。?  二、消費(fèi)者在購(gòu)買食用...

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-29 11:20

    一菇一帶上講究,對(duì)心臟和肝臟大有裨益

    疾病。如果中年男性平時(shí)多吃“一菇一帶”,則對(duì)心臟和肝臟大有裨益。 &bsp;&bsp;&bsp; “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護(hù)肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及蛋白質(zhì)等,被人們稱為“素中之葷”和“蘑...

    發(fā)布時(shí)間:2012-02-27 10:59

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