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    肉末乳酪?香菇

    發(fā)布時間:2012-08-21

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        配料:新鮮香菇9個(中等大小),檸檬汁10克,奶油奶酪20克,牛肉餡50克,鹽1/4小勺(1.25ml),黑胡椒粉1/4小勺(1.25ml),干燥的牛至葉1/4小勺(1.25ml),橄欖油10克,蒜1瓣,鮮奶油15克,馬蘇里拉奶酪絲30克

      做法:

      1、準(zhǔn)備好原料。香菇洗凈,蒜切成片。

      2、將香菇的菌柄剪掉,用毛刷蘸檸檬汁刷在香菇菌蓋上。

      3、用勺子將奶油奶酪壓散備用。

      4、鍋中加熱橄欖油,放入蒜片稍翻炒,然后放入牛肉餡翻炒至變色。將奶油奶酪、鮮奶油、黑胡椒粉、鹽、牛至葉加入鍋中翻炒1分鐘。

      5、香菇菌蓋的開口朝上放在烤盤上,將炒好的肉餡放在香菇上。

      6、表面撒一些馬蘇里拉奶酪絲,放入預(yù)熱好190℃的烤箱,烤15分鐘左右出爐,趁熱食用。

      小貼士:

      1、香菇是人們最常食用的菌類之一,含有較高的植物蛋白質(zhì),還含有豐富的鉀、鈣等,常吃香菇,可抑制肝臟內(nèi)膽固醇增加,促進(jìn)血液循環(huán),有降血壓、滋養(yǎng)皮膚等作用。

      2、食譜中用到的牛至葉(oregano)等調(diào)味料,可在超市的進(jìn)口調(diào)料貨架上買到。

      3、食譜里一共用到兩種奶酪。奶油奶酪英文名cream cheese,清爽細(xì)膩,是制作芝士蛋糕最常用的奶酪。馬蘇里拉奶酪英文名mozzarella,是制作比薩最常用的奶酪,如果買到的是塊狀的,需要刨成絲以后使用。


     

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