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    清肝解毒猴頭冬瓜豬肉湯

    陳皮1角,生姜1片,細(xì)鹽少許。   制法  ?、俸镱^菇用清水浸透洗干凈,切片,備用。   ②冬瓜用清水洗干凈,保留冬瓜皮,瓤和仁,備用。  ?、蹝x活田螺約半斤重左右,用清水浸養(yǎng)24小時(shí),并勤換清水去...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-24 16:16

    夏季養(yǎng)生指南:蘑頂飽不輸牛肉熱量還低

    是否會歡欣鼓舞呢?研究人員找到一種和牛肉一樣頂飽,能量卻很低的食物??蘑菇。   研究人員介紹,蘑菇富含膳食纖維,其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬菜多很多,因此,吃蘑菇能和牛肉一樣有很強(qiáng)的飽腹感。多...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-24 16:15

    夏季養(yǎng)生指南:蘑炒蛋有助于預(yù)防胰腺癌

    蘑菇炒蛋,有助于預(yù)防胰腺癌。   富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅(jiān)果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可提高患病幾率,煙草中就含有鎘。...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-24 16:15

    夏季減肥指南:夏日清爽蘑減肥餐超強(qiáng)燃脂促排毒

    上隨處可見各種各樣的蘑菇。蘑菇其實(shí)是一種大型真菌,獨(dú)特的構(gòu)造讓它們不含脂肪,蛋白質(zhì)含量也很低。但卻富含鉀鈉和氨基酸,還有粗纖維。   這些對人體腸道都非常有利的成分,能夠有效刺激腸運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-24 16:14

    白靈清燉排骨

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 17:23

    蠔油白靈

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 17:20

    冰鎮(zhèn)白靈

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 17:05

    上湯白靈

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 17:03

    百靈扒海參

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 17:01

    手撕百靈

    勺,醋2勺,鹽適量,油潑剁椒半勺,熟芝麻半勺做法: 做法:1.百靈菇洗凈,撕成條,用開水焯熟。2.高湯中加入除剁椒、熟芝麻以外的...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 16:54

    富貴百靈

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 16:49

    辣鹵白靈

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:33

    B12含量比肉還高

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:19

    抗癌圣品??金針

    不治而愈。因此臺灣市場上的金針菇一下子變成了抗癌圣品,身價(jià)更是水漲船高。   許多商家反映市場上的金針菇都批不到貨,因?yàn)橄蘖康模緛硪惶炜梢再u三箱、二箱,現(xiàn)在變一箱了。金針菇,自從傳出具有抗癌療...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:18

    食療佳肴--雞腿

    ,是近年來人工開發(fā)的具有商業(yè)潛力的珍稀菌品,被譽(yù)為“菌中新秀”。   據(jù)分析測定,每100克雞腿菇干品中,含有蛋白質(zhì)25.4克(其含量是大米的3倍,小麥的2倍,豬肉的2.5倍,牛肉的1.2倍,魚的0.5倍,牛奶的...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:17

    生態(tài)園健康菌肴

    被古羅馬人稱為“上帝的食品”的菌,成了清新人熱情款待外賓的美味。都市的亞健康人群只要來到這里度假休閑,也都不會忘了,清新的菌! &bsp;&bsp;&bsp; 生態(tài)旅游百菇園 &bsp;&bsp;&bsp; 仁者樂山,智者樂水...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:14

    茶樹營養(yǎng)價(jià)值高 好處多多

    愛。尤其是是它美容壯陽的功效,讓無論男女都會它青睞有佳。用茶樹菇無論是做湯還是炒菜,都是個(gè)不錯(cuò)的選擇。茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪,營養(yǎng)豐富的食用菌,食之味美、柄脆,香氣濃郁、清脆爽口、堪稱美味...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-23 15:10

    爆雞

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-15 09:24

    絲瓜湯

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-15 09:24

    利康食材是草

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-15 09:22

    牛腩菌鍋?zhàn)行吁U吃出鮑魚口感

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-15 09:17

    類的7大營養(yǎng)價(jià)值

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-15 09:14

    孕婦食譜--白玉黑豆色拉

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-14 17:20

    清燥熱解諸毒 白玉豆芽湯

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-14 17:19

    露筍白玉炒扇貝

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-14 17:06

    巧吃菌類食品清腸并瘦身

    、猴頭菇、蘑菇等,都是低脂肪、富含維生素的高效減肥食物,學(xué)會巧妙吃菌類食品,不僅能清腸胃,還能幫助瘦身。   香菇   自古以來就有“上帝的食品”、“山珍之王”等美稱。香菇含有豐富的維生素C,能起...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-12 11:29

    冬季減肥指南:美味營養(yǎng)金針瘦身高效食品

    然界廣為分布,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有分布。在我國北起黑龍江,南至云南,東起江蘇,西至新疆均適合金針菇的生長。   金針菇不含葉綠素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-12 11:24

    春季減肥妙招:最佳搭配金針瘦身湯

    非常高,有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,被譽(yù)為“益智菇”。在日本,金針菇成為兒童保健和智力開發(fā)的必需食品。   金針菇不但能防病,還利于美容、減肥。金針菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌類一樣,是一種...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-12 11:23

    的五大秘密武器

    、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品。   而且經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例比牛肉更好...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-12 11:22

    時(shí)令食材盤點(diǎn)各種類食療價(jià)值

    菌類的植物,全世界的食用蘑菇估計(jì)有2000種,其中有醫(yī)療價(jià)值的蘑菇大約為700種。菇類含有含有維生素B、煙酸、泛酸.蘑菇多糖等營養(yǎng)成分,能夠顯著提高人體免疫能力。   蘑菇富含營養(yǎng) 蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美...

    發(fā)布時(shí)間:2012-07-12 10:42

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